Як баскетбольні кросівки впливають на якість дриблінгу
Сучасний баскетбол кишить високими гравцями, які, скажімо так, не дуже добре контролюють м`яч при дриблінгу. І тому я хотів би трохи мотивувати гравців для роботи над своїм дриблінгом.
Дриблінг у баскетболі - не що інше, як спосіб пересування. Якщо баскетболіст досконало опанує дриблінгом, то він зможе вільно пересуватися по майданчику, отримавши перевагу в огляді майданчика, не відволікаючись на м`яч. Для того щоб твої рухи були дійсно обманними і могли б запитати суперника, твоє взуття повинна дозволити тобі здійснювати різкі рухи без небезпеки для твого здоров`я. Баскетбольні кросівки - це те, що тобі потрібно, адже вони забезпечать фіксацію голеностопа і ідеальне зчеплення з покриттям баскетбольного майданчика. Так що я раджу підібрати ідеально підходящі вам баскетбольні кросівки.
Так от, коли ви вже придбали баскетбольні кросівки, ви можете приступати до тренуванні дриблінг в баскетболі.
Починати тренування слід з постановки руки - це той дуже важливий перший нюанс, який може позначитися на подальшому результаті твоїх тренувань. Адже, якщо у рука поставлена не правильно, то при веденні прийдеться весь час звертати на м`яч і на те, щоб він не пішов куди-небудь в сторону. Рука повинна ходити як поршень уздовж тіла, причому під час руху між передпліччям і пензлем утворюється кут близько 90 градусів і пальці кисті повинні бути спрямовані вперед, а не вбік, Якщо хочете дізнатися навіщо такі дрібниці, то читайте: при здійсненні маневру ви однією рукою повинні будете направити м`яч в одну зі сторін, щоб різко змінити напрямок руху, так от, якщо ви ведете м`яч правою рукою, то в ліву сторону піти досить просто, а от щоб прокинути м`яч на праву сторону, вам доведеться вивертати кисть і можливо це у вас не вийти, а якщо вийде, то суддя може визначити дане рух як пронос. А от якщо ви розташували руку, як я описав, то невеликий поворот кисті дасть вам можливість легко піти і в ту і в іншу сторону.
Так що для початку освойте положення кисті, тренуючись в статичному положенні, я маю на увазі без пересування по майданчику. Для першого уроку дриблінгу достатньо.
До зустрічі.
Ах так, не забудьте придбати баскетбольні кросівки.
Знаменита марка Puma кросівки для чоловіків, жінок і дітей. Компанія Puma є знаменитою маркою у всьому світі з виробництва спортивного взуття, одягу, атрибутики.Відомий бренд починав свою історію спільно з не менш популярною фірмою Аdidas. Засновниками і тієї, і іншої марки були два брати Adolf і Rudolf…
Кросівки для фітнесу Що є запорукою успіху на тренуванні? «Витривалість, посидючість» - скажете ви і матимете рацію, але лише частково. Перед тим, як відправитися на тренування, варто підібрати відповідний одяг та взуття, в якому вам буде комфортно займатися. Крім…
Кросівки на каблуках: новий модний тренд! Кросівки, безперечно, це найзручніша взуття. От тільки не для всякого випадку вона годиться. Якщо для прогулянки або занять спортом, то так, а якщо для походу на вечірку або дискотеку, то, швидше за все, немає. Але фантазія дизайнерів не знає…
Кросівки Air Max від Nike - ідеальне взуття для занять спортом Історія американського спортивного бренду Nike почалася в 1964 році. Компанія була заснована бігуном Філом Найтом і його тренером Біллом Боуерману. З тих пір пройшло вже досить велику кількість часу. З кожним роком компанія вдосконалює свою…
Вирушаєте в похід? Значить, вам потрібна трекинговая взуття Важливим елементом екіпіровки в пішій подорожі є надійна і зручне взуття. Якщо ви плануєте пройти пішки десятки кілометрів, то повинні розуміти, що зробити це в незручному взутті буде дуже проблематично.Багато хто вважає, що для піших подорожей в…
Як зашнурувати кросівки красиво? Кросівки - це універсальне взуття, яку сьогодні використовують практично повсюдно. Для міських або лісових прогулянок, тривалих походів по магазинах, подорожей і поїздок цей тип взуття практично незамінний. І цілком природно, що ті, хто носить це…
Кросівки для бігу по асфальту: критерії вибору Напевно кожен з нас, будь то людина, абсолютно далека від спорту, або початківець спортсмен-любитель, розуміє, що для занять бігом, хокеєм або баскетболом необхідна відповідна екіпіровка. Більш просунуті спортсмени знають, що кросівки для бігу по…
Стильні кросівки на танкетці Спортивне взуття повинна бути, в першу чергу, зручною. Але наші модниці, звичайно ж, женуться за красою і оригінальністю. А що, якщо поставити кросівки на каблук? На платформу їх вже поставили! Деякі фірми кросівок давно взяли на озброєння подібні…
Як вивчити фінт в баскетболі. Посібник для початківців Починати вивчення азів баскетболу можна з самого раннього віку. Найпростіше це робити під контролем досвідчених тренерів у державних або приватних спортивних секціях. Якщо ж біля вашого будинку є баскетбольний майданчик, то в теплу пору року вона не…
Правила гри в баскетбол Популярна раніше гра в баскетбол і зараз не утрачіват своєї актуальності, незважаючи на те, що з'явилися нові види спорту. Починаючи з тисяча дев'ятсот шістдесят восьмого року, офіційні матчі проходять у приміщеннях закритих, хоча до цього часу…
Кросівки для схуднення - перевірений, ефективний засіб Як відомо, багато зараз перестали довіряти одязі для схуднення, тому що найчастіше вона попросту маскує недоліки або ж сприяє посиленому потовиділенню, що досить-таки дискомфортно. Давайте розглянемо кросівки для схуднення і їх основні…
Кращі кросівки для бігу взимку На ринку представлено безліч кросівок різних марок. Саме тому більшість людей утруднюється зробити правильний вибір. Як вибрати кращі кросівки для бігу і не помилитися? Про це ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.Перш ніж приступити до вибору кросівок,…
Кросівки для весни - правила вибору Майже всім дівчатам, а останнім часом до них приєднується все більше чоловіків, притаманні одні й ті ж "весняні пориви": причепуритися і причепуритися. Саме навесні магазини пропонують нам величезну кількість яскравих, стильних, свіжих колекцій. І…