Защемлення нерва в попереку: бережи здоров'я змолоду!

Печіння в області попереку, гостра нестерпний біль, можливо, що віддає в ногу, напруга м`язів, а у важких випадках - і порушення рухової активності людини - характерні симптоми захворювання «защемлення нерва в попереку». Хворий стає запальним, дратівливим, млявим, втрачає здатність виконувати свої робочі обов`язки, у деяких пацієнтів спостерігається часткове оніміння кінцівок.

Фахівці називають кілька причин, що викликають настільки підступний, болісний і неприємний недуга:

1) грижа міжхребцевого диска-

2) підняття важких (особливо часта причина захворювання у осіб жіночої статі, перевантажувати себе під час покупок або під час збору врожаю на заміських ділянках і дачах) -

3) травми хребта (Основна причина захворювання у більшості професійних спортсменів) -

4) звуження спинномозкового каналу (частіше спостерігається у осіб похилого віку) -

5) новоутворення (зустрічаються як злоякісні, так і доброякісні).

Погіршує стан хворого «сидячий» спосіб життя, зайва вага, неправильне харчування, а також раніше перенесені операції в області хребта.

Проте діагноз «защемлення нерва в попереку» - це ще зовсім не вирок! Більшість хворих при призначенні комплексної терапії виліковується повністю.

Своєчасне звернення за медичною допомогою до кваліфікованого фахівця і чітке виконання всіх рекомендацій і призначень - запорука повернення до нормального повноцінного життя, що дозволяє забути про дискомфортно стані, до якого призвело защемлення нерва в попереку. Перенесене захворювання не перешкоджає заняттям спортом, активного способу життя в подальшому.

Комплексне лікування включає в себе медикаментозну терапію, мануальну терапію, масаж, ЛФК, голковколювання, курс вітамінів. ЛФК призначається для зміцнення м`язового «корсета» спини пацієнта, який перешкоджає рецидиву захворювання. Важливо відзначити, що призначенням лікування повинна передувати поглиблена діагностика, спрямована на виявлення причин сковавшего недуги та їх усунення. Виробляється первинне купірування больового нападу, однак лікування не може зводитися тільки до знеболення, адже дія анальгезирующего препарату вельми не довгостроково, і, якщо не усунути причину, біль напевно повернеться.

Рекомендована дієта, спрямована на збагачення організму таким поживним елементом як кальцій - обов`язкове щоденне вживання сиру, молока, кисляку, сиру, бобових, яєць. Вельми багаті кальцієм насіння кунжуту.

Зміцнює м`язи спини регулярне відвідування басейну, заняття йогою, корисні ліжка з твердим «дном», спеціальні ортопедичні матраци і подушки.

Популярні і деякі «народні» методи лікування, наприклад, бджолиний прополіс. Проте використання народних коштів слід обов`язково погоджувати з лікарем.

Подібним по клініці і методикою лікування є і защемлення нерва в плечі. Якщо поставлений такий діагноз, категорично забороняється гріти хворе місце, ставити спиртові та масляні компреси щоб уникнути розвитку новоутворень кістки та їх переродження в злоякісні пухлини. Те ж відноситься і до випадку, коли відбувається защемлення нерва в коліні.

Відома формула «хворобу легше запобігти, ніж лікувати» універсальна і відносно такого захворювання як защемлення нерва в попереку.

Регулярні заняття спортом, збалансування харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі дозволяють запобігти настанню в молодому віці захворювань, які споконвіку в медичній практиці вважалися «старечими».

Любіть себе! Бережіть здоров`я змолоду!