Низька температура тіла: чи існує привід для занепокоєння?

Як відомо, температура тіла є важливим показником здоров`я організму. Механізми терморегуляції підтримують її постійною, а нормою є показник термометра в 36,6 ° С. Однак на практиці дуже часто дане значення істотно відхиляється від звичної норми, але частіше люди реагують на його стрімке підвищення, і набагато рідше пацієнтів бентежить низька температура тіла. Чому так відбувається? Чому лихоманку потрібно негайно усувати, а дуже низька температура тіла не викликає істотних тривог?

Спробуємо детально вивчити це питання, з`ясувавши причини і наслідки такого порушення терморегуляції організму. Отже, якщо спостерігаються зміни теплового режиму хоча б на один градус в будь-яку сторону - це означає, що в організмі виявлені які-небудь неполадки. Так, нормою є значення 36,6 ° С, а от при занепаді до 35, 5 ° С має місце низька температура тіла. Подібна аномалія обумовлена низкою патологічних факторів.

Перш за все, необхідно уточнити, що занепад сил притаманний в більшості клінічних випадків дорослій категорії пацієнтів. Але найчастіше на подібний тривожний сигнал вони просто не звертають уваги, посилаючись на надмірну втомлюваність, але насправді не все так просто. Отже, необхідно достовірно з`ясувати, чому буває низька температура тіла.

Який би надуманою проблема не здавалася на перший погляд, все ж слід своєчасно звернутися до фахівця. Крім того, важливо звернути особливу увагу на тривалість даного патологічного процесу: дводенний занепад сил може дійсно бути наслідком втоми або стресу, але якщо температурний показник не підвищується протягом тижня і більше, то привід для занепокоєння дійсно існує.

Отже, спробуємо систематизувати ті патогенні фактори, які провокують його зниження за ступенем їх складності.

Існує та категорія людей, для яких низька температура тіла - звичне явище. Виявити патологію в подібному випадку дуже важко, оскільки вона може мати найнесподіваніший характер. Наприклад, у пацієнта може бути просто ослаблений імунітет або спостерігатися сезонне авітаміноз, але також не варто виключати інфекційні захворювання або повне виснаження організму.

Також спад температури може бути викликаний загальним нездужанням. Подібний стан часто супроводжується апатією, сонливістю, зайвої дратівливістю, слабкістю у всьому тілі і помітним зниженням працездатності. Причини такої фізичної «апатії» можуть бути різні, починаючи від втоми і закінчуючи серйозними внутрішніми порушеннями.

Однак не варто забувати про найсерйознішою причини пониження температури. Тут мова йде про дисфункції ендокринної системи, хронічному бронхіті, низькому рівні гемоглобіну, патологіях головного мозку, інтоксикації, переохолодженні, запальних процесах, шоковому стані і анорексії. До речі, в останньому випадку можливе повне виснаження організму.

Так чи інакше, порушення терморегуляції тіла вимагає негайної діагностики. Для цього слід записатися на консультацію до фахівця і здати всі рекомендовані аналізи. Коли патогенна причина буде остаточно виявлена, необхідно приступити до слушних лікуванню.

Якщо нічого серйозного не виявлено і всі функції організму працюють у звичному режимі, то мова йде скоріше про профілактику даного аномального явища. Доцільно переглянути свій життєвий ритм, тобто внести деякі зміни в звичний раціон, збагативши його вітамінами і мінералами, почати загартовувати організм і дотримуватися активного способу життя, частіше буваючи на свіжому повітрі. Повірте, це піде тільки на користь.