Нездорове прагнення до здоров'я
Лікарі б`ють на сполох: у сучасному суспільстві з`явилося нове явище, яке межує з манією. Йдеться про одержимість здоров`ям, яка виражається в надмірній занепокоєності своїм харчуванням (обмеженні і виключення з харчування багатьох продуктів), а також в посилених тренуваннях. Такий стан на медичному мовою називається "орторексія". Лікарі вважають, що орторексія представляє серйозну небезпеку для здоров`я, тому що по суті є справжньою хворобою, що вимагає допомоги психолога та медикаментозного лікування.
Все добре в міру
Прагнення до здорового способу життя завжди заохочувалася і суспільством, і державою. Але, як відомо, все добре в міру. Гіпертрофована боротьба за здоров`я обертається справжнісінькою хворобою. Справа в тому, що люди, захоплені оздоровленням, не тільки із зайвим завзяттям тренуються, але й починають обмежувати свій раціон все більше і більше, що в кінцевому рахунку призводить до порушення обміну речовин. Таким чином, орторексія спочатку виникає як психічне порушення, яке поступово призводить і до порушення на фізичному рівні.
Число людей, яким ставлять діагноз "орторексія", у світі постійно збільшується. Особливо багато випадків зафіксовано у Швеції -Країна, де здоров`я і здоровий спосіб життя зведені в культ. У турботі про власне здоров`я немає нічого поганого. Але тільки в тому випадку, якщо вона не переходить всі межі. Коли боротьба за здоровий спосіб життя перетворюється на самоціль, вона обертається психологічними проблемами і порушенням обміну речовин. У цьому випадку вже потрібна допомога фахівця.
Причини і ознаки орторексії
Орторексія розвивається непомітно і поступово. Спочатку прихильники здорового способу життя виглядають здоровими і енергійними. Так продовжується до тих пір, поки вони не переходять межу розумного. Поступово виникає нав`язливі думки про хвороби, страх підхопити яку-небудь хворобу, обмеження в їжі стають надмірними. Це поступово призводить до гострого нестачі важливих для організму речовин, що позначається на роботі внутрішніх органів і в першу чергу, на серце. Страждають також суглоби, яким не вистачає кальцію.
Як же виражається орторексія?
Перша ознака, на який варто звернути увагу, - це відмова від жирів і вуглеводів. Друга ознака - строгий контроль власної ваги і виснажливі навантаження в спортзалі. Орторексія частіше вражає жінок, так як вони більше уваги приділяють і своєму здоров`ю, і свою фігуру. Однак і чоловіки не сильно відстають від них. Лікарі попереджають, що орторексія представляє досить серйозну небезпеку для здоров`я. Як будь-яка інша хвороба, вона вимагає кваліфікованого лікування. Орторексія - це наслідок психічного розладу, тому лікувати його може психолог. Але при серйозних порушеннях може знадобитися і допомога інших фахівців.
Здоровий спосіб життя і його складові Спосіб життя і здоров'я людини - дві взаємопов'язані структури, якими він може керувати значною мірою. Це свого роду показник, наскільки він правильно і вміло використовує природні ресурси для того, щоб прожити яскраве, повну сил і здоров'я життя. В…
Метаболізм - це ... Напевно вам доводилося стикатися з поняттям «метаболізм». Що це? В першу чергу слово «метаболізм» є синонімом поняття «обмін речовин». Обмін речовин - словосполучення, яке чули, напевно, всі, однак, далеко не всі розуміють, що він собою являє і в…
Що таке фактори ризику та їх вплив на здоров'я людини Як правило, здоров'я починають цінувати лише тоді, коли прийшла хвороба. Тому мало хто прислухається до рекомендацій лікарів і серйозно ставиться до такого поняття, як фактори ризику, які впливають не тільки на загальний стан нашого організму, але і…
Формування здорового способу життя Формування здорового способу життя є одним із першочергових завдань для суспільства. Нормальний фізичний стан сприяє успішному вирішенню основних завдань, подолання труднощів, допомагає переносити навантаження. Формування здорового способу життя…
Які ознаки цукрового діабету у чоловіків? Останнім часом лікарі б'ють на сполох через те, що за останні кілька років захворюваність на цукровий діабет зросла в 7 разів, причому недуга став зустрічатися не тільки у дорослих, але й у дітей, а серед чоловіків діабет діагностується в три рази…
Хлібці: користь і шкода для людини В даний час стали користуватися особливою популярністю хлібці. Користь і шкода цього продукту вже давно визначені, тому багато жінок, які прагнуть схуднути, вже давно замінили звичайний хліб цим продуктом. Крім того, варто відзначити, що хлібці…
Живі мерці: синдром Котара Іноді людський мозок поводиться дивним чином: він раптом починає заперечувати своє власне існування. Лікарі називають цей симптом радикальним запереченням і ставлять діагноз "синдром Котара". Так звали психіатра, який першим описав цю хворобу.…
Болить суглоб. Що робити? У здорової людини жодна частина тіла не повинна боліти. Неприємні відчуття, що заважають заснути, - це ознаки поганого самопочуття або хвороби. Зокрема, на біль у суглобах нерідко скаржаться люди фізичної праці, особливо в літньому віці. Часом такі…
Порушення мозкового кровообігу. Лікування захворювання, профілактика Негативні зміни в судинній системі людини, підвищений артеріальний тиск, атеросклероз призводять до такої проблеми як порушення мозкового кровообігу. Лікування його вимагає кваліфікованої допомоги фахівця. Хвороба розвивається з наступних причин:…
Холестерин підвищений: причини і наслідки Великий російський письменник А.П. Чехов писав про те, що людське життя - це мить, яку не можна прожити спочатку, як чернетка, а потім переписати заново. Кожен і нас робить свої висновки зі сказаного, але одне ясно точно - жити потрібно, оберігаючи…
Що таке здоров'я Що таке здоров'я? Це такий стан організму, при якому всі його органи і системи нормально функціонують як у звичайних умовах, так і під час психічних і фізичних навантажень.Що таке здоров'я психічне? Це широке поняття, яке включає в себе гармонійне…
Який він, здоровий спосіб життя? Складові здорового способу життя Сучасна екологія сьогодні не дуже добре впливає на здоров'я окремої людини. І останнім часом люди почали бути сполох, адже рівень загального здоров'я населення практично будь-якої країни катастрофічно падає. Збільшилася частота хронічних…
Невроз - симптоми ознаки наслідки Медичне визначення неврозу - це розлад і порушення функцій центральної нервової системи. Таке поняття означає, в організмі немає ніяких необоротних змін при невротичних розладах, отже, можливо їх успішне лікування. Як правило, такі розлади виникають…