Біологічний годинник - чи можна їх налаштовувати і управляти ними
Людиніпідвладне багато чого, однак своїми біологічними годинами він управляти не може. Хоча таке управління істотно спростило б і навіть в деякій мірі вирішило багато проблем, що виникають на роботі. Наприклад, робота, яка повинна бути в різні зміни, адаптація до інших часовим поясам після авіаперельотів.
Це напрям науки ще в недостатній мірі вивчено вченими, проте в університеті Дугласа трьом вченим вдалося виявити способи впливу на хід біологічного годинника. Займалися цим Марк Куеста, Дайен Бойвін і Ніколас Чермакян.
Всі дії людини протягом дня відбуваються завдяки циркадной системі. Складається вона з центральних годин, розташування яких в головному мозку, а також безлічі інших годин, які розташовані у всьому тілі.
В експерименті брали участь 16 осіб, проходив він у спеціально обладнаному місці в цілковитій ізоляції, для отримання точних результатів. Так, вдалося встановити, що в лейкоцитах закладений другий вид годин, і на нього можна впливати при використанні глюкокортикоїдних препаратів.
У кожної людини закладені внутрішні біологічні годинники і так вже влаштовано природою, що людина здатна попильнувати без їх порушення тільки вдень. Нічні ж мешканці піддають своє здоров`я значному ризику і ризикують стати володарями різних проблем зі здоров`ям. Так слід очікувати виникнення або загострення серцево-судинних захворювань, порушення обміну речовин і виникнення навіть раку.
Як відомо робочі зміни можуть бути і вночі і це в значній мірі загроза організму. На думку вчених, які проводили дослідження, циркадні годинник, схильні рассінхронізірованію сприяють погіршенню сну і роботи серця, а також зниження продуктивності. Пропоновані ж методи лікування проблеми не в змозі виправити проблему, а в якійсь мірі можуть її навіть посилити.
Дотепер вченими не повною мірою вивчені біологічний годинник людини, які перебудовують на неспання весь організм під час нічних змін. Імовірно все йде від центральних годин, які розташовані в головному мозку, саме звідси посилаються сигнали в інші органи людського організму. Використання глюкокортикоїдів дозволяє переміщати надходять сигнали по організму.
Поки вчені рекомендують використовувати працівникам нічних змін глюкокортикоїдних препаратів для того щоб змінити біологічний годинник. Однак тривалий прийом залишається в зоні ризику, але вчені продовжують досліджувати проблему і можливо незабаром буде знайдений метод, що дозволяє змінювати і настроювати як периферичні, так і центральні біологічний годинник.
За матеріалами: Narodmedotvet.ru
Вибираємо годинник з компасом Більшість любителів активного відпочинку та професіоналів воліє годинник з компасом.Компанія "Casio" вже кілька років випускає годинник з цифровим компасом, який точно вказує 16 напрямків.Основа цифрового японського компаса - магнітний датчик, з…
Які найдорожчий годинник у світі? Найдорожчий годинник випускаються під ексклюзивними брендами. Виробники таких годин мають багаторічну історію. Ціна цих виробів може перевищувати загальний сумарний заробіток деяких людей за весь період трудового стажу. Здавалося б, неймовірно, але…
Годинник на ланцюжку - символ шляхетності й краси Кажуть, що тільки закохані можуть дозволити собі розкіш не спостерігати час. Люди ділові й активні, у яких кожна хвилина на рахунку, напружено стежать за швидко біжать стрілками годин. Але годинник - не просто звичайний механізм. Це вишукане…
Як вибрати наручний чоловічий годинник: кілька порад Наручний годинник давно перестали бути приладом для визначення часу, зараз вони є обов'язковим атрибутом успішного і впевненого в собі чоловіка. Грамотно вибрані годинник може розповісти про смаки людини, про його достатку і соціальному статусі.…
Яку модель вибрати і на якій руці носити годинник Одним з найпопулярніших і значущих аксесуарів для чоловіка і жінки є годинник. Вони необхідні не тільки через свою функціональності, але і як предмет, що визначає статус і положення в суспільстві. Хоча враховуючи ритм сучасного суспільства, обійтися…
Як правильно носити годинник Як правильно носити годинник? Це питання досить часто можна почути. Годинник - це дуже популярний атрибут і аксесуар сучасної людини. Вони визначають статус і стиль, і виступають в якості прикраси. Існують модні тенденції в світі виробництва годин.…
Годинники браслет - це не тільки прилад для відображення часу, але і стильний модний аксесуар .. Протягом усієї своєї історії представники людства намагалися вивчити природу часу і прагнули вивчити його, для цього вони використовували вогонь, сонце, пісок, воду, зірки, а пізніше, механіку, електроніку, електрика і навіть атомну енергію. …
Годинники сонник час і реальність Часто уві сні, коли сняться годинник, сонник трактує їх значення як символ часу, який неминуче призводить до певного стану. Якщо вони показують час до полудня, то попереду часу з лишком. Коли же час в сновидінні або зупинилося, або стрілки вказують…
Сни про втрачений час, або До чого сняться годинник? Завжди і у всі часи годинник були символом відліку часу, його перебігу. З одного боку, для кожного з нас в житті пробиває свій годину, але з іншого - щасливі не спостерігають годин. Так чи інакше, а цей предмет все ж наділений особливими містичними…
Значення годин у створенні образу сучасної людини Наручний годинник коли втрачають своєї значущості у створенні образу людини протягом багатьох років. Але сьогодні виробам відводиться особлива роль, в більшості своїй моделі відрізняються яскравістю і великими розмірами, що дозволяє їм ставати…
Хороший годинник - запорука вашої пунктуальності. Зараз вже складно уявити собі - той час, коли, для відповіді на елементарне за сучасними мірками питання: «Котра зараз година?» - Людям доводилося вдаватися до складним, і воістину магічним діям з пристосуваннями, визначальними час за…
Вибираємо годинники відомих брендів Протягом багатьох років години залишаються популярними. Дорогий годинник найчастіше є не стільки пристроєм, який показує час, скільки показником високого статусу власника. Годинник - це спосіб демонстрації заможності та успішності людини.Брендові…
Що таке електрокардіограма Серцевий ритм є важливим показником функціонування серця. Будь-які порушення серцевого ритму можуть служити сигналом небезпечних захворювань серця та інших систем організму. Найбільш поширені порушення серцевого ритму включають тахікардію…