Проносні, що не викликають звикання: рекомендації та відгуки

Більше половини населення цивілізованих країн зараз страждає від закрепів. Пов`язано це з великою кількістю стресів, неправильним харчуванням і малорухливим способом життя. Але мало хто із страждаючих від цієї проблеми звертається до лікаря. Адже в аптеках є великий вибір проносних препаратів. Ці ліки - одні з найпоширеніших, хоча більшість з них мають багато побічних дій. І головне з них - це те, що вони викликають звикання і вимагають прийому більшої дози. Тому дуже важливо правильно підібрати препарат від запору, щоб він дійсно допомагав. Бажано використовувати тільки проносні, що не викликають звикання. Але проблема в тому, що такий препарат може порекомендувати тільки лікар, а багато людей набувають ліки, керуючись рекламою або порадами знайомих.

Як позбутися від запору

Дуже багатьом знайоме такий стан. Особливо страждають від закрепів літні люди і жінки. Це не тільки неприємно, приносить страждання людині, але ще і дуже шкідливо для здоров`я, оскільки відбувається отруєння організму продуктами розпаду. Через застій їх в кишечнику починаються процеси гниття. Тому перед тими, хто страждає від закрепів, гостро стоїть питання про те, як вибрати проносні, що не викликають звикання. Але, на жаль, більшість препаратів надають разовий ефект, а успішне лікування запорів можливо тільки після усунення їх причини. Без налагодження режиму харчування, правильного способу життя хворому будуть вимагатися все нові дози ліків, і часто так буває, що людина без проносного взагалі не може сходити в туалет.

Причини запорів

• Неправильне харчування: перекушування, захоплення фастфудом, напівфабрикатами і борошняними виробами, переїдання і мала кількість свіжих овочів і фруктів в раціоні.
• Божевільний ритм життя, велика кількість стресів і переживань, перевтома і недосипання.

• Неправильний спосіб життя: сидяча робота, мала кількість рухової активності і відсутність свіжого повітря.
• Шкідливі звички, захоплення деякими лікарськими засобами.

Які бувають проносні

Але навіть у тих людей, які ведуть правильний спосіб життя, іноді бувають запори. Якщо це рідкісна проблема, можна використовувати будь-який препарат. Але для тих, хто тривало страждає від закрепів, дуже важливо вибирати проносні, що не викликають звикання. Для цього потрібно знати, що всі такі препарати діляться на кілька груп:

1. Проносні дратівної дії. Вони посилюють перистальтику кишечника і, дратуючи його рецептори, сприяють спорожнення.

2. Проносні осмотичного дії. Ці препарати містять речовини, які підсилюють осмотичний тиск в кишечнику і перешкоджають всмоктуванню рідини.

3. Пребиотики - це кращі проносні, що не викликають звикання. Адже їх ефект заснований на зміні мікрофлори кишечника та наповненні його корисними бактеріями, які налагоджують його роботу.

4. Препарати-наповнювачі рекомендують тільки відносно здоровим людям зі слабко вираженими запорами. Вони набухають і збільшують тиск в кишечнику, в результаті чого відбувається його спорожнення.

Чому небезпечні проносні дратівної дії

Саме такі препарати найчастіше викликають звикання організму і погіршення стану хворого при тривалому прийомі. Але вони чомусь самі купуються і поширені препарати. Це велика група проносних засобів, і володіють вони сильним і швидким ефектом. Призначають їх навіть пацієнтам з атонією кишечника. Але серед них складно вибрати проносне без звикання. Особливість дії таких препаратів в тому, що вони дратують рецептори кишечника. Це може викликати болі в животі, а при тривалому прийомі - сильне звикання. Кишечник перестає працювати без таких препаратів, знижується його тонус, тому постійно доводиться збільшувати дозу ліків. Але при гострих запорах їх можна приймати разово, так як вони дуже ефективні.

До таких проносним відносяться препарати "Сенадексин", "Бісакоділ", "Гутталакс", "Регулакс" та інші. Крім того, існує багато засобів на рослинній основі у вигляді таблеток або трав. Це кора жостеру, лист сени, корінь ревеню або плоди жостеру. До препаратів дратівної дії відносяться також касторове масло або різні свічки від закрепів. Всі вони мають багато протипоказань і побічних дій.

Препарати осмотичного дії

Це проносні засоби без звикання кишечника. Вони не знижують його тонусу, але їх також не можна приймати тривало. Хоча такі препарати не викликають звикання, вони мають не менш небезпечні побічні дії. При тривалому прийомі ці кошти призводять до зневоднення організму, втрати електролітів і мінеральних речовин. Тому найчастіше вони рекомендуються для разового очищення кишечника при отруєннях і при гострих запорах. Такі препарати ніколи не приймаються більш 2-3 місяців, не рекомендуються вони також дітям і людям з хворим серцем. До таких засобів відносяться карловарская сіль, магнію сульфат, препарати "Фортранс", "Лавакол" та інші.

Ефективність пребіотиків при запорах

Це кращі проносні засоби, що не викликають звикання. Перевага їх перед іншими препаратами в тому, що вони регулюють мікрофлору кишечника, заселяючи його корисними мікроорганізмами, завдяки чому він починає працювати правильно. Вони не тільки усувають запори, але й покращують всмоктування мінеральних солей, а також виводять токсини. Це найбільш безпечні проносні, до того ж мають тривалий ефект. Вони рекомендуються для прийому навіть грудним дітям і вагітним жінкам. Але багато людей, страждають запорами, не люблять такі засоби, так як дія їх настає через якийсь час. Які ж ліки відносяться до пребіотиків? Найвідоміші - це препарати лактулози: "Послабін", "Нормазе", "Дюфалак", "Прелакс" та інші.

Особливості об`ємних проносних

Це теж проносні засоби без звикання. Їх ефект найтриваліший, тому найчастіше такі препарати використовують для лікування хронічних слабко виражених запорів. Їх дія заснована на особливості деяких рослинних волокон розбухати, вбираючи воду. Такі препарати можна приймати тривалий час, так як це теж проносні засоби, що не викликають звикання. Але потрібно знати, що при їх використанні необхідно пити якомога більше води, інакше вони нададуть зворотний ефект. Такі проносні-наповнювачі виробляються на основі насіння льону, пшеничних висівок, целюлози або інших рослинних волокон. Вони майже не мають побічних дій, але не всім подобаються. Адже такі препарати діють не відразу, вимагають багато води і можуть викликати здуття живота.

Народні засоби для лікування закрепів

• Настій ягід горобини, брусниці або агрусу.
• Добре допомагає при запорах у малюків відвар родзинок або кисіль з лляного насіння.
• Часто навіть лікарі рекомендують трав`яні збори для лікування закрепів. Проносним ефектом володіють кора жостеру, корінь солодки, ягоди жостеру, насіння фенхелю і анісу.

• У раціон страждаючого запорами потрібно частіше включати салати зі свіжих овочів і фруктів, особливо гарбуза, буряка і моркви.
• Допомагають при запорах запарений чорнослив, вівсяний кисіль і кисломолочні продукти.

Як правильно приймати такі препарати

1. При виборі проносного обов`язково потрібно враховувати причину і особливості протікання захворювання.

2. При хронічних запорах часто потрібен постійний прийом препаратів. У цьому випадку рекомендується пити їх у мінімальній дозі раз на три дні або ж кожен день, але через 5-7 днів прийому робити перерву. Тільки тоді проносне не викличе звикання.

3. Якщо у хворого не просто запор, а складне розлад функцій кишечника, рекомендується комплексне лікування, наприклад, разом із звичайним проносним п`ють "Мотіліум", стимулюючий перистальтику.

4. Починати лікування запорів потрібно завжди з м`яко діючих препаратів, наприклад, з рослинних волокон чи осмотичних. Тільки при відсутності ефекту можна вдаватися до сольовим або стимулюючим кишечник проносним.

5. Такі препарати потрібно приймати натщесерце.

6. При необхідності швидкого спорожнення кишечника використовуються свічки і мікроклізми.

Які проносні не викликають звикання

Останнім часом препарати сени та інші ліки, стимулюючі моторику кишечника, поступово виходять з ужитку. Лікарі рекомендують пацієнтам більш безпечні засоби від закрепів. Серед них легко вибрати краще проносне без звикання кишечника:

• Одним з таких препаратів є "Прелакс". Він містить лактулозу і допомагає як при гострих запорах, так і при тривалому розладі функцій кишечника. Дуже важливо те, що цей препарат не тільки усуває запор, але і нормалізує мікрофлору. А, головне, він не викликає звикання.
• "Гутталакс" теж має м`який дією. Послаблюючий ефект проявляється через 10-15 годин після прийому розчину. Призначають препарат навіть дітям і вагітним жінкам.
• "Форлакс" - ліки на рослинній основі, що володіє м`яким дією і майже не має протипоказань. Його можна приймати тривалий час, не боячись звикання.
• "Фітомуціл" - це теж рослинний засіб, м`яко звільняюче кишечник і відновлюючу його функції. Це кращий послаблюючий препарат без звикання, що нормалізує мікрофлору кишечника. Лікарі рекомендують його навіть вагітним і маленьким дітям. Зараз це найпопулярніше проносне.

Відгуки про деяких ліках

Люди, тривалий час страждають від закрепів, готові приймати будь-які препарати, аби вони допомогли їм позбутися від цієї проблеми. Багато хто з них перепробували велику кількість різних ліків і вибрали для себе найбільш ефективне. Більшість відгукуються негативно про проносних дратівної дії і сольових препаратах. Адже вони мають багато побічних дій, найнебезпечніше з яких - звикання кишечника. Такі препарати, як "Слабілен" або "Бісакоділ", можуть викликати нудоту і біль у животі. Крім того, хворі відзначають, що з часом потрібно приймати все більшу дозу, і поступово ці ліки перестають допомагати. А препарати магнезії і сольові проносні можуть призвести до зневоднення. Багато страждають від закрепів вибирають нові ліки, що не викликають звикання.

Особливо хороші відгуки про препарати на рослинній основі, типу "Фітомуціла", і пребіотики, особливо містять лактулозу. Люди, що страждають тривалий час від закрепів, відзначають, що приймаючи ці ліки, відчули сильне полегшення. Це проносні, що не викликають метеоризм, нудоту і звикання.