Шкідливі звички та їх вплив на здоров'я

В процесі еволюції людський організм був забезпечений глибокими резервами надійності і міцності, а також здатністю до компенсації і адаптації до різних умов. Спосіб життя, звички і повсякденну поведінку безпосередньо впливають на реалізацію наших можливостей.

Шкідливі звички та їх вплив на здоров`я

На жаль, більшість людей досить рано починають вести такий спосіб життя, який негативно позначається на їх самопочутті і тривалості життя. Такі згубні звички призводять до швидкого витрачанню можливостей організму, розвитку багатьох хвороб і передчасного старіння. Шкідливі звички та їх вплив на здоров`я вважаються справжнім лихом, уносящим величезну кількість людських життів. Вживання спиртних напоїв та наркотичних засобів, а також куріння - джерело згубного впливу на організм.

Який вплив шкідливих звичок на здоров`я людини?

Розглянемо пристрасть до наркотиків. Воно характеризується найсильнішим потягом до вживання одурманюючих препаратів. При цьому формується не тільки фізична, але і психічна залежність. Таке захворювання є незвичайним, оскільки воно деформує особистість людини, змінює його поведінку в суспільстві, яке стає асоціальною, оскільки порушує загальноприйняті моральні і правові норми.

Хворий не в змозі подолати свої згубні бажання, він перетворюється на раба наркотиків та їх продавців. Вживання таких речовин призводить до того, що організм включає їх у свої біохімічні, клітинні та біоелектричні процеси. В результаті цього людина вже не може жити без наркотиків, оскільки вони виконують певні функції в процесі життєдіяльності.

Більш того, оптимальний стан психіки підтримується цими згубними речовинами, шляхом їх впливу на особливі точки задоволення, що знаходяться в головному мозку. В організмі здорової людини вплив на ці області, що приносять радість, відбувається за допомогою виконання функціональних обов`язків, визначених самою природою. Серед них - робота, спілкування, смачна їжа і так далі. Саме ці дії приносять людям радість і задоволення, оскільки вони є своєрідним «наркотиком», який регулює настрій.

Шкідливі звички та їх вплив на здоров`я складно недооцінити. Ці пристрасті занапастили не одне життя. Нерідко причиною того є алкоголізм. Ця хвороба є однією з різновидів наркоманії. Наукові дослідження виявили, що в людському організмі щодня виробляється близько двадцяти грам етилового спирту. Відбувається це в результаті такого процесу, як обмін речовин. Даний продукт гальмує деякі ділянки головного мозку, зокрема відділи, що формують почуття тривоги, напруги й страху.

У процесі надходження спирту ззовні, його доза значно перевищується, і організм, захищаючись від надлишку цього продукту, перестає виробляти його вироблення. Саме тому людина, що страждає алкоголізмом, відчуває постійну тягу до випивки.

Шкідливі звички та їх наслідки можуть бути жахливими. Порушується робота абсолютно всіх органів і систем організму, розвиваються важкі хронічні захворювання, втрачається зв`язок із зовнішнім світом, страждають рідні та близькі.

Шкідливі звички та їх вплив на здоров`я настільки згубно, що краще їм запобігти, ніж від них позбавлятися. Важливо розуміти, що наркотична залежність в більшості випадків настає вже після першого застосування того чи іншого препарату. Саме тому не можна навіть пробувати наркотики, особливо в підлітковому віці. Сила волі, дозволяє сказати тверде «ні» всім згубних пристрастей, збереже ваше життя.