Glucosamine chondroitin msm як приймати? Лікування суглобів за допомогою препаратів з глюкозаміном і хондроїтином

Не тільки літнім людям доводиться стикатися з болем у суглобах, багато спортсменів знайомі з цією недугою не з чуток. Природно, для усунення болю в зв`язках і суглобах йдуть в хід всілякі мазі і засоби народної медицини. Проте мало хто знає, що проблему ззовні не вирішити, потрібні спеціальні медичні препарати, які приймаються перорально. У даній статті читач познайомиться з одним з кращих у світі комплексів для лікування суглобів і зв`язок під назвою Glucosamine Chondroitin MSM. Як приймати, в яких дозуваннях, які ціни та відгуки? Читайте невелику інструкцію до розглянутого медичного препарату.

Дивне позиціонування на російському ринку

Препарат Glucosamine Chondroitin MSM 90 дуже дивно позиціонується на вітчизняному ринку. Спортивні магазини пропонують його в ніші вітамінів і мінералів, а ось в аптеці він продається як біологічно активна добавка (БАД). Проте в тій же аптеці покупець може придбати окремо всі компоненти комплексу (глюкозамін, хондроїтин і MSM), які продавцем позиціонуються як лікарські препарати. Де логіка? Якщо порівнювати медикаменти для суглобів з комплексом, покупець виявить деякі дивності:

1. Ціна препарату Glucosamine Chondroitin MSM знаходиться в межах сумарної вартості медичних ліків, придбаних окремо. При цьому дозування комплексу в кілька разів вище аптечних препаратів.
2. Є запитання до термінів зберігання. Медичні препарати мають термін придатності 4 роки, а комплекс обмежений двома роками. Знову ж таки, на підставі якого сертифіката якості виробляються аптечні товари?

Склад препарату

Будівельний елемент сполучних тканин під назвою глюкозамін здатний вироблятися організмом з надходить всередину білка. Недолік речовини робить тканини суглоба менш міцними, знижуючи їх стійкість до розтягування. Читачеві буде цікаво знати, що глюкозамін потрібен імунній системі організму, оскільки бере участь у синтезі гормонів і ферментів.

Хондроітин теж утворюється безпосередньо в людському організмі і входить до складу будівельних матеріалів для зміцнення суглобів і зв`язок. Однак він виконує змазує функцію для тертьових суглобів. Бере участь у процесі регенерації пошкоджених хрящів. Також хондроїтин здатний впливати на відновлення шкірного покриву.

Метілсульфонілметан (MSM) в людському організмі відіграє роль каталізатора, посилюючи дію будівельних елементів (хондроїтину і глюкозаміну). У продуктах Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.) Йому приписують й інші корисні властивості, однак жодне з них не підкріплено офіційними заключному науково-дослідних інститутів світу.

Рекомендована денна норма

Дозування є невід`ємною частиною правильного прийому препарату Glucosamine Chondroitin MSM. Як приймати добавку, вказано на етикетці продукції. Але всім потенційним покупцям необхідно знати, що існує світовий стандарт, який регламентує денну норму всіх компонентів препарату для людського організму:

• глюкозамін – 1500 мг;
• хондроїтин – 1200 мг;
• метилсульфонилметан – 1200 мг.

Якщо дозування препарату буде менше рекомендованої, очікувати позитивного результату від прийому у встановлений термін не має сенсу. Даний висновок підтверджується багатьма дослідницькими центрами по всьому світу.

Правильний курс прийому препарату

Лікування суглобів за допомогою препаратів з глюкозаміном і хондроїтином рекомендується всім людям, що зазнають біль в колінних і ліктьових суглобах. Хрускіт в зап`ястях, ізольовані болю в плечовому суглобі або часті болі з хрускотом в хребті теж є приводом для придбання препарату Glucosamine Chondroitin MSM. Як приймати продукт, інтерпретується різними виробниками по-своєму, проте в нашій країні лікарі рекомендують розбивати добове дозування на декілька прийомів, якщо це можливо.

Вся справа в активності організму, яка у кожної людини виражається індивідуально. У одних людей ранковий прийом препарату досягає максимального анаболічного дії, в інших гормональна система активізується у другій половині дня. Багато виробників вже врахували цю особливість, розбивши дозування на кілька капсул в день. Препарат повинен надходити в організм тільки під час прийому їжі, вживання на голодний шлунок викличе миттєве розлад кишечника.

Гідна пропозиція

Найпопулярніший бренд на нашому ринку, що представляє комплекс для вирішення проблем з суглобами – це Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM. Інструкція до препарату написана зовні на етикетці, що дуже зручно для покупця. Товар відомого американського виробника спортивного харчування відомий на російському ринку не одне десятиліття, і за весь час бренд не дозволив нікому засумніватися в якості випускається їм продукції.

Даний комплекс позиціонується на світовому ринку не як лікарський препарат для лікування пошкоджених суглобів, а як профілактичний засіб, який необхідно приймати навесні і восени, щоб підтримати організм у період авітамінозу. Приємним доповненням даного комплексу є присутність інгредієнта під назвою магнію стеарат, який вміє знижувати м`язові спазми, що дуже актуально серед професійних атлетів.

Серйозний підхід до вирішення проблем з болями в суглобах

А ось усунення болю в зв`язках і суглобах може взяти на себе найкращий вітамінний комплекс у світі від компанії Universal Nutrition під назвою Animal Flex. У складі його дуже багато вітамінів, мінералів і спеціальних компонентів для відновлення структури суглоба, включаючи амінокислоти, желатин, протеїн, глюкозамін, хондроїтин. Відгуки по даному продукту серед професійних спортсменів мають лише позитивний характер.

Однак багатьох новачків, які побажали віддати свою перевагу лідеру ринку, засмутить обсяг порції, яку необхідно приймати щодня за один раз. Безліч маленьких і великих капсул різного кольору можуть викликати негатив. Засмутить покупця і ціна (2500-3000 рублів).

Кроки в правильному напрямку

І якщо покупця цікавить хороший комплекс, в якому є необхідні для зв`язок і суглобів компоненти (глюкозамін, хондроїтин), ціна якого буде достатньо привабливою, то варто звернути увагу на бренди SAN, Optimum Nutrition і Doctors BEST. Продукти перерахованих виробників мають правильне дозування всіх компонентів і за якістю нічим не поступаються лідерам ринку.

Якщо покупця цікавить не комплекс, а один якийсь компонент, він без зусиль знайде на ринку однокомпонентний препарат для усунення болю в суглобах. Проте багато лікарів не рекомендують цього робити. Вважається, що всі компоненти комплексу взаємопов`язані і неефективні один без одного, включаючи глюкозамін / хондроїтин. Інструкція в деяких комплексах має посилання на наукові праці в області фізіології, доводять ефективність прийому препарату.

Про безплатний сир

На ринку спортивного харчування та в аптеках можна зустріти дешеві препарати, які позиціонуються як засоби для лікування болю в суглобах, що містять глюкозамін / хондроїтин. Інструкція в них як така відсутня, та й склад, зазначений в мікромолі, викликає сумнів. У більшості випадків виробники, що пропонують такий товар, невідомі в спортивному світі, та й у засобах масової інформації про них нічого немає. Професіонали в області харчування і медичні працівники рекомендують відмовлятися від таких покупок, адже людське здоров`я має більш високу цінність, ніж економія.

Альтернатива спеціалізованому комплексу

Ясна річ, що у відомого комплексу є альтернатива. У нашій країні протягом багатьох десятиліть люди за допомогою народної медицини вирішували проблеми з суглобами без комплексу Glucosamine Chondroitin MSM. Як приймати желатин для лікування суглобів, знають усі бабусі й дідусі на просторах Росії. Адже саме цей недорогий порошок для створення смачного желе рекомендується лікарями для ліквідації болю в суглобах, зв`язках і сухожиллях.

Більш дорогий варіант у вигляді вживання холодцю теж має місце бути в народній медицині. Все досить просто. Холодець відварюється на хрящах, які у своєму складі мають готові компоненти, сумісні з людським організмом: глюкозамін, хондроїтин. Відгуки багатьох спортсменів рекомендують звернути увагу на колаген, який продається в аптеках і магазинах дитячого харчування. Даний вид білка допомагає при дистрофії, змушуючи дитячий організм швидше будувати кістки і суглоби. Природно, він здатний вирішити проблеми і з хворими суглобами.

На закінчення

Присутність на ринку величезної кількості препаратів створює безліч проблем потенційному покупцеві при виборі. Не варто думати, що спортивне харчування – це плацебо, адже насправді даний ринок постачає багатьох спортсменів дуже хорошими натуральними продуктами абсолютної якості. Якщо такого пояснення недостатньо і хочеться купити препарат в аптеці, то потрібно перед придбанням ознайомитися зі складом комплексу, в якому присутні важливі компоненти – глюкозамін, хондроїтин. Ціна таких покупок при виборі повинна бути на останньому місці, інакше на лікування може піти все життя.