Температура 39: чи варто збивати і як це робити?

Температура 39 викликає у більшості людей сильне занепокоєння. У зв`язку з цим хотілося б розповісти, що ж взагалі являє собою висока температура, чому вона з`являється і чи варто її збивати.

Цікаво знати, що вчені-медики досі мають зовсім різні думки. При цьому деякі з них навіть відверто заявляють про те, що підвищена температура не несе ніякої шкоди, інші рекомендують все-таки її збивати. Але тим не менше, більшість медиків все ж сходяться на думці: температура - дуже вагомий інструмент організму в протистоянні хвороби, стимулюючий реакції імунної системи.

Підвищена температура тіла особливо ефективна для захисту від вірусів. Пояснюється це тим, що температура 39 заважає зростанню більшості з них, знижуючи швидкість їх розмноження. Таким чином організм намагається подолати інфекцію. Необхідно сказати, що після захворювання імунітет міцнішає.

Дорослі більш стійкі до шкідливих мікроорганізмів. Дитячий ж організм більш чутливий до інфекцій, в результаті чого і висока температура буває у них значно частіше. Цей факт викликає у більшості батьків паніку. Багато хто з них відразу ж намагаються перепробувати якомога більше способів, як збити високу температуру у дитини. Хоча такі заходи зовсім необов`язкові. Особливо це стосується самих маленьких діток. Адже навіть коли ріжуться зуби, температура у них може підвищуватися. Саме тому лікарі настійно рекомендують температуру нижче 38 градусів не збивати взагалі, дозволяючи тим самим зміцнитися імунній системі.

Взагалі, існує негласне правило: не слід знижувати температуру, поки вона не доставляє страждання і не погіршує загальне самопочуття. Однак слід пам`ятати, що температура більше 40 градусів небезпечна, навіть якщо і не викликає ніякого дискомфорту, тому що при ній є реальна загроза того, що почне згортатися кров.

Температура 39 градусів може з`являтися від різних факторів, тому, виходячи з особливостей, треба приймати рішення: чи варто її збивати. Так, наприклад, при грипі її краще не знижувати. Інкубаційний період цього захворювання зовсім короткий (приблизно півтори доби), і при високій температурі вірус грипу себе набагато гірше відчуває, що сприяє швидшому одужанню. Якщо ж хворому зовсім погано, то йому можна прийняти жарознижуюче. Однак робити це краще разово, а не постійно. Інакше боротьба організму з інфекцією затягнеться, лікування ускладниться.

Якщо температура 39 доставляє хворому явні занепокоєння, і було вирішено збивати її, то краще всього спочатку віддати перевагу народним засобам. Вони діють більш м`яко, тому організм реагує на них спокійніше, ніж на медикаменти.

Знижувати температуру можна обтираннями. Для цього у воді кімнатної температури треба змочити рушник і обтирати їм тіло. Також добре прикладати холодний рушник до чола. Такий метод зниження температури добре підходить маленьким дітям. Деякі люди рекомендують натиратися горілкою або оцтом. Доросла людина може спробувати таке лікування, а ось малюка розтирати ними не варто. Така процедура викличе у дитини тремтіння, яка знову збільшить температуру тіла і зведе до нуля всі старання.

Рясне пиття - обов`язкова умова для температурящих людини. Пити краще всього настій шипшини, журавлинний морс, чай з малини або квіток липи, сік червоної смородини, напій з меду і лимона, брусничний сік. Корисно їсти фрукти, що містять вітамін С. Серед них - апельсин, грейпфрут, лимон. Тільки не забувайте, застосовуючи різні народні способи і заходи, не можна ними зловживати. Звертайтеся вчасно до лікаря.