Якщо у вас пропав голос, що робити і як допомогти?

Пропав голос - що робити? Швидше за все, пропажа голосу - це явище, яке знайоме практично кожному. Іноді можна прокинутися вранці і виявити, що голоси немає. Часом, навіть пошепки говорити неможливо, взагалі ні звуку не вимовляється, а якщо і вимовляється, то голосові зв`язки при цьому сильно напружуються.

Голос прірву може з різних причин. По-перше, через різних інфекційних захворювань, якими уражено горло. Що це можуть бути за хвороби? Фарингіт, ангіна або ларингіт, наприклад. В результаті вірусу голосові зв`язки звужуються, а внаслідок цього пропадає і голос.

Слід звернути увагу на рід діяльності тієї людини, у якого пропав голос. Справа в тому, що деякі професії пов`язані з постійною напругою зв`язок, наприклад, професії вчителя, консультанта, лікаря та інших. Після будь-якого перенапруги голосових зв`язок можна втратити голос, будь то галаслива сварка чи активну участь у підтримці улюбленої спортивної команди. Насправді, голос втратити досить легко, досить часом лише попити в спеку холодної води. Відновити голос - це вже справа важка.

У таких випадках виникає питання - пропав голос, ніж лікувати його? Для початку, якщо голос пропав, необхідно намагатися якомога менше напружувати зв`язки, говорити тільки пошепки, а краще взагалі не розмовляти. Часом навіть шепіт може призвести до погіршення стану зв`язок.

Якщо пропав голос, що робити в першу чергу? Найголовнішими принципами при лікуванні голосових зв`язок є прогрівання і пом`якшення. Тут може допомогти тепле молоко з розчиненою в ньому ложкою меду або вершкового масла. Таке молоко може допомогти і в тому випадку, коли з`являється біль під час ковтання. Пити його бажано мінімум три рази на день. Буває, що організм не дуже добре реагує на молоко, в цьому випадку можна скористатися звичайним шарфом, в ньому можна навіть спати. Головне, щоб горло якомога довше знаходилося в теплі, тоді буде більше ймовірності повернення голосу.

Існують спеціальні засоби для повернення голосу, їх можна придбати в будь-якій аптеці. Зазвичай це льодяники, сиропи або спреї. Зверніть увагу на те, що найкраще спочатку проконсультуватися з лікарем, а тільки потім бігти в аптеку. Необхідно постаратися утриматися від куріння, алкоголю, гострого, гарячого, а також чаю та кави. Коли пропав голос, що робити? Тепло, спокій і час - ось складові одужання і повернення голосу.

Чим лікують застуду?

Що стосується лікування застуди, яка може призвести до втрати голосу, то її теж необхідно правильно лікувати. Наприклад, не можна капати в ніс краплі, коли захочеться і які захочеться. Краще всього використовувати краплі для тривалого застосування, судинозвужувальні, а капати всього раз в день, в такому випадку не виникне звикання. Важливо розрізняти ГРВІ та ГРЗ, тому що у них різні збудники, і лікування, відповідно, використовується різне. Потрібно визначати і вид кашлю, тому що він може бути сухий і вологий, ліки, відповідно, для кожного виду кашлю свої. Не варто зловживати порошками, які знімають симптоми застуди, наприклад, «Фервекс,« Колдрекс »і так далі. Справа в тому, що вони всього лише покращують стан, але не лікують хворобу. Ну і наостанок, не забувайте, що збивати температуру не варто в тому випадку, якщо вона не перевищила цифру 38, потрібно 2 або 3 дні полежати з температурою, щоб організм переборов її сам, інакше можна послабити свій імунітет. Це стосується дорослих людей. Літнім ж краще збивати її, особливо хворим на гіпертонію або тим, хто переніс інфаркт чи інсульт.

Слідкуйте за своїм здоров`ям, і тоді не буде потрібно дізнаватися відповідь на питання - пропав голос, що робити?