Передчасне сім'явиверження - проблема, з якою можна впоратися

Деяких чоловіків турбує передчасне виверження. Ця особливість може завдавати дискомфорт і погіршувати сексуальне життя. Що ж робити?

У першу чергу потрібно розібратися з поняттями. Чіткої норми тривалості акту немає. Тому передчасною еякуляцією називають сім`явиверження, що відбувається раніше, ніж цього хоче чоловік. При цьому з`являються проблеми в інтимному плані.

Передчасне сім`явиверження: причини

Їх досить багато, але їх можна розділити на 2 умовні групи: психологічні та пов`язані з певними захворюваннями. Щоб точно встановити причину, потрібно пройти обстеження. Переконайтеся, що у вас немає ЗПСШ, простатиту, гормональних проблем, захворювань щитовидної залози і атеросклерозу. У будь-якому випадку краще відвідати консультацію психолога.

Передчасне сім`явиверження: лікування вдома

Зазвичай це захворювання з часом проходить саме по собі. У більшості випадків не потрібно медикаментозне лікування. Часто достатньо обмежити або припинити прийом алкоголю, кинути палити. Щоб знизити рівень відчуттів під час сексу, рекомендують використовувати презерватив і займати інші пози. Наприклад, лежачи на спині.

Щоб успішно усунути передчасне виверження, лікування в домашніх умовах краще поєднувати з психотерапією. Це дозволить розкріпачитися, знизити занепокоєння і отримати впевненість у своїх силах.

Зазвичай лікування полягає в поступовій тренуванні, фізичному розвитку управління стимуляцією і в формуванні більш позитивного ставлення до сексу.

Можливо, для того щоб вилікувати передчасне виверження, доктор порекомендує певні методики по затримці еякуляції. Деякі з них включають усвідомлення відчуттів наближається сім`явиверження і вміння керувати певними м`язами. До таких практикам відносять вправи Кегеля. Ця методика особливо ефективна у випадках, коли проблема чоловіки пов`язана з неврології.

Лікування: народні засоби

Народні способи довели свою ефективність у боротьбі з цією недугою (передчасне сім`явиверження). Один із способів - вживання фітосборов.

Подрібніть фітозбір в кавомолці, 2 ст.л. порошку залийте літром окропу і варіть 10 хв. Вогонь - повільний, посуд - закрита. Разом з травою злийте рідину в термос і настоюйте протягом ночі. Пити відвар потрібно по 100-150 мл за півгодини до прийому їжі. Можете додати варення, мед (небагато) або цукор. Курс повинен тривати три-чотири місяці. Потім - перерва на 2 тижні. і заміна збору. Фітотерапію потрібно продовжувати не менше року, незважаючи на поліпшення. Потім можна проводити курси по 2 міс. восени і навесні.

Зазвичай поліпшення можна помітити через 2-3 тижнів. систематичного прийому настоїв. Стійкий ефект можна побачити лише при тривалому застосуванні. Перед тим як починати лікування, ознайомтеся з протипоказаннями до компонентів. Для цього вивчите травник. Лікування фітосбори можна поєднувати з лікарською терапією.