А від чого болить голова у вас?
Напевно, немає в світі людини, не зазнав головного болю. Вона може проявитися і від втоми, і від перезбудження. У деяких болить голова після сну, а у жінок - перед настанням менструації. Причин головного болю багато, але лише у 5 з 100 чоловік вона пов`язана з серйозним діагнозом. Найчастіше ж в якості провокаторів болю виступають напруга або мігрень.
Що робити, якщо те, від чого болить голова - напруга?
Між іншим, головний біль від напруги дуже поширена сьогодні. Їй піддаються люди, змушені приймати серйозні рішення, які відчувають великі навантаження на роботі (як фізичні, так і емоційні) або тривалий час знаходяться в незручній позі.
Починаються ці напади, як правило, з ниючий біль, яка переміщається до чола і здавлює голову "обручем". Винуватцем цього часто стає і напружене переживання про результат своєї справи. Така людина, як правило, весь ціпеніє, чекаючи результату чогось вистражданого. А це і призводить згодом до головного болю.
Допомогти може лише банальне побажання: давайте собі відпочинок. Міняйте вид діяльності, піклуйтеся про зручність робочого місця. Введіть у звичку контрастний душ і прогулянки на свіжому повітрі. 
Що робити, якщо те, від чого болить голова - мігрень?
При мігрені напади непередбачувані. По-черзі, пульсуючи, болить ліва сторона голови, або права. При цьому відчувається нудота, іноді трапляється блювота, а біль посилюється від світла, звуків і запахів. Напади часом тривають кілька годин, а іноді навіть добу безперервно. На жаль, вилікувати мігрень поки неможливо, але значно полегшити стан і зробити її більш рідкісною, допоможуть наступні поради:
- Препарати, що знімають біль, приймайте на самому початку нападу. При собі завжди майте хоча б одну дозу призначених таблеток. Через те, що під час болю шлунково-кишковий тракт працює повільніше, приймати ліки потрібно більше часу для всмоктування в кров. Якщо можете, з`їжте або випийте що-небудь солодке.
- Анальгетики, не застосовуйте занадто часто. Це може викликати, як не дивно, новий напад головного болю, але вже від знеболюючих. Препарати для купірування мігрені не можна приймати частіше трьох разів на тиждень.
- При нудоті і блювоті під час головного болю можна користуватися протиблювотними засобами. Якщо ці симптоми дуже сильні, то придбайте препарати у вигляді ректальних свічок.
Як не допустити того, від чого болить голова
Хоча мігрень повністю прибрати не можна, можна контролювати стан і не допускати почастішання нападів. Для цього необхідно відрегулювати в першу чергу режим сну (Як недосип, так і надмірна сон можуть викликати напад) і виключити тригери (провокатори) ваших нападів. Так, наприклад, нерегулярне харчування і відчуття голоду можуть викликати головні болі. Навіть недолік споживання води призводить до таких плачевних результатів. Мерехтливий і яскраве світло, сильне фізичне навантаження, різкі запахи, емоційна напруга - все це може ускладнити ваше життя, почастішавши напади.
Прибравши те, від чого болить голова, дотримуючись порад лікаря, ви зможете полегшити свій стан і відтягнути наступ чергових мук. У медицині вже давно існує правило: не можна терпіти біль! Для адекватного призначення препаратів, купирующих її, необхідно проконсультуватися з фахівцем, тому що при різних головних болях і засоби позбавлення від них будуть відрізнятися.
Що робити, якщо часто болить голова? Абсолютно у всіх людей на Землі хоча б раз боліла голова. Деякі страждають головними болями досить часто, але мало хто надає цьому великого значення. Насправді, голова, як і будь-який орган людського тіла, не може хворіти просто так. Іноді це може…
Що робити, якщо голова болить? «Що робити якщо голова болить?» - Часто ставите цим питанням. Найчастіше цей та інші запити можна зустріти на сотнях форумів в Інтернеті.Касаемо нечастих або частих головних болів, то перше, що ми повинні зробити - це з'ясувати етіологію (причину)…
Ліки від мігрені: як допомогти самому собі? Одним з неврологічних захворювань є мігрень. Вона проявляється, як правило, у вигляді нападів, які можуть виникати як пару раз на рік, так і кожен місяць. Частота атак даної хвороби залежить від загального стану організму. Групи ризику і причини…
Як позбутися головного болю без таблеток Для тих, хто періодично страждає головними болями, не потрібно описувати, на що це схоже. У деяких ця недуга супроводжується нудотою, потемніння в очах, в інших - це «сотні дятлів, стукають по скронях».Зазвичай болить голова внаслідок перевтоми,…
Чому болить голова у скронях? Болить голова в скронях - це найпоширеніша скарга, з якою більшість пацієнтів звертаються до лікуючим лікарям-невропатологів. За статистикою, таке відхилення зустрічається більш ніж у 70% всіх дорослих жителів нашої планети. Хтось відчуває ці…
Голова болить кожен день: чи можна допомогти? Постійний ниючий або сильний біль заважає нормального життя, людині складно відволіктися від цієї проблеми і зосередитися на чомусь іншому. А уявіть, якщо голова болить щодня? Звикнути до цих відчуттів неможливо, а жити на таблетках, які можуть їх…
Мігрень: що це і чи можна її позбутися? Хронічні головні болі - проблема, з якою стикається безліч людей. Саме тому багато хто цікавиться питаннями про те, чому виникає мігрень, що це і чи існують ефективні методи лікування. Адже даної хвороби схильні переважно молоді люди, а іноді навіть…
Чому болить голова у дітей? Такий поширений недуга, як головний біль, дітей турбує досить рідко. Однак навіть якщо з'являється така проблема у дитини, її не можна вирішувати шляхом застосування анальгетиків, як це дозволено в ситуації з дорослими. Якщо болить голова у дітей,…
Болить голова при нахилі голови. Причини, лікування При сучасному ритмі життя людині ніколи серйозно займатися своїм здоров'ям. Часто неприємні відчуття знімаються знеболюючими засобами. Біль стає звичною. Ми навіть не замислюємося: чому болить голова при нахилі голови? Сприймаємо це як частина…