Чому сушить у роті і як з цим боротися?

Слина зволожує і очищає ротову порожнину, запобігаючи тим самим розвиток бактеріальних і грибкових інфекцій. Коли організм виробляє недостатню кількість слини, людина починає відчувати вельми неприємні відчуття, які лікарі називають ксеростомією. Говорячи простими словами, це нездоровий стан, коли у людини постійно або періодично сушить у роті. Якщо вчасно не виявити причину ксеростомии, це може привнести в повсякденне життя людини різні незручності - погане дихання, проблеми з мовою і ковтанням. Часто дефіцит слиновиділення супроводжують і такі хвороби рота, як зубний карієс, гінгівіт (запалення ясен) і кандидоз (молочниця ротової порожнини).

СИМПТОМИ ксеростомією

Нездорову сухість у роті найчастіше характеризують такі ознаки:

1. Людині практично постійно хочеться пити.

2. Тріскаються губи, сильно сушить у роті та горлі, а язик покритий липким нальотом.

3. Утворюються невеликі нариви і ранки в ротовій порожнині, куточках губ і мовою.

4. Відчувається легке печіння в роті.

5. Стає важко жувати їжу, ковтати і навіть говорити.

6. Погане дихання з рота, від якого не рятує ні м`ятна паста, ні жуйка.

ЧОМУ сушить ВО РТУ?

Нездорова сухість ротової порожнини може бути наслідком:

1. побічних ефектів знеболюючих і важких медикаментів, які застосовуються при лікуванні депресії, алергії, епілепсії, діареї, астми та інших захворювань. Сюди ж можна віднести деякі седативні препарати і м`язові релаксанти.

2. Розвитку якої-небудь хвороби або інфекції (Синдром Шегрена, ВІЛ, СНІД, діабет, анемія, гіпертонія, інсульт, свинка, хвороби Паркінсона та Альцгеймера).

3. Медичного втручання (видалення слинних залоз або хіміотерапія).

4. Пошкодження нервових тканин.

5. Зловживання тютюновими виробами.

6. Зневоднення через рясного потовиділення, блювання, діареї, втрати крові і опіків.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО сушить ВО РТУ?

Якщо ви впевнені, що сухість ротової порожнини викликана медичними препаратами або хворобами, то найкраще звернутися до лікаря. Якщо ж все не так плачевно, то можна спробувати самостійно усунути причину того, що сушить рот. Щоб відновити здорове слиновиділення, потрібно:

1. Є більше наслідках фруктів або жувати жуйку без цукру.

2. Пити багато води, щоб підтримувати нормальний рівень вологості в роті.

3. По можливості дихати через ніс.

4. Не зловживати солоної, солодкої і сухою їжею (крекерами, печивом, сухариками, сухофруктами).

5. Використовувати штучні розчини, які замінюють природне слину. Більшість з них можна купити в будь-якій великій аптеці без рецепта лікаря.

6. По можливості зменшити кількість споживаної кави, алкогольних напоїв і фруктових соків з високим вмістом кислоти (яблучних, апельсинових, виноградних, грейпфрутових, томатних).

7. Користуватися щадить зубною пастою і кожен раз до і після їжі полоскати рот чистою водою або м`яким розчином з солі і харчової соди.

Деякі фахівці радять використовувати зубні пасти та ополіскувачі для рота, що містять фтор. Однак в останні роки часто піднімається питання про те, що ця речовина приносить більше шкоди зубам, ніж користі. Тому ніколи не буде зайвим порадитися зі стоматологом з приводу правильного лікування ксеростомии.