Стопа людини - важлива частина тіла людини

Стопа людини - це та частина тіла людини, яка максимально відрізняє прямоходящих людей від приматів. Щодня вона відчуває величезне навантаження, тому переважна більшість людей в тій чи іншій мірі має проблеми, пов`язані з нею. Стопа людини постійно піддається впливу декількох чинників: фізичної активності, загальному стану здоров`я, виду професії, тиску взуття. Всі вони можуть призвести до захворювань цього органу.

Щоб зрозуміти, як можна знизити негативний вплив різних чинників, що впливають на здоров`я нижніх кінцівок, слід вивчити, з чого складається стопа людини. Цей орган включає в себе суглоби і кістки- сухожилля і связкі- нерви- м`язи- кровоносні судини. Скелет стопи людини складається з 26 кісток, згрупованих в 3 відділи: проксимальний (предплюсна- таранная- ладьевідная- пяточная- кубовідная- проміжна, медійна і латеральна клиновидні кістки), плюсну (складається з п`яти коротких кісток, розташованих між фалангами і предплюсну), пальці (14 кісток, складових сегменти (фаланги)). Примітно, що великий палець має дві фаланги, а всі інші - по 3.

Анатомія стопи людини обумовлена нашою здатністю до ходьби на двох ногах. Що ж являє собою цей орган? Його кісткову основу складає таранная кістка, щільно з`єднується з великогомілкової. Вони формують гомілковостопний суглоб. Основне навантаження маси тіла припадає на п`яткову і плеснові кістки. П`ять плеснових кісток з`єднуються з фалангами пальців. Скелет стопи з`єднується зв`язками, що відповідають за цілісністю суглобів. Важливу роль відіграють і сухожилля, які об`єднують м`язи з кістками. Міцність і еластичність цим тканинам надають колагенові волокна, які переплітаються між собою у вигляді мотузочки. Найважливішим сухожиллям стопи є так зване «ахіллесова», що є продовженням литкового м`яза. Воно прикріплено до п`яткової кістки. Саме воно дозволяє людині підніматися на носки і згинати стопи. Сухожилля, що відходить від задньої великогомілкової м`язи, забезпечує повороти всередину, підтримує склепіння стопи. Дрібні зв`язки з`єднують кістки. Деякі з них формують капсулу, навколишнє суглобові відділи кісток. Вона заповнена суглобової рідиною.

Людська стопа включає в себе безліч м`язів: підошов, тилу, міжплеснових. Серед них є згинальні і розгинальні. В їх товщі розташовуються нерви, основним з яких є великогомілкової. Спускаючись з-під внутрішньої кісточки, він з`являється на стопі. Цей нерв забезпечує рух великого числа м`язів стопи, надає їй чутливість. Ну, а за кровопостачання цього органу відповідають дві артерії: задня і передня великогомілкова. Одна з них проходить в підошві і розділяється там на дві гілки. Друга (передня) проходить спереду стопи, утворюючи дугу. Венозний відтік здійснюється за допомогою двох поверхневих (великої і малої підшкірної) і двох глибоких вен (задній і передній великогомілкової).

У людській стопі є особливі «склепіння». Вона побудована як пружна арка, що закінчується пальцями і п`ятою. Кістки стопи складають два зводи - поперечний і поздовжній. У здорової людини навантаження на нижню кінцівку розподіляється рівномірно і відповідно до фазами кроку або бігу. Стопа людини спирається на підлогу ззаду (п`ятковим бугром) і спереду (плесновими кістками), що забезпечує їй хороші ресорні властивості.