Пиколинат хрому. Інструкція обов'язкова до прочитання!
Біологічно активні добавки (БАД), про шкоду і користь яких ведуться численні суперечки, при правильній рецептурою і застосуванні швидше роблять на здоров`я позитивний вплив. Це пов`язано з тим, що харчування людей в останні роки не відрізняється високою якістю, тому багато недоотримують корисні речовини, мінерали і вітаміни, що не може не позначатися на активності і здоров`я. 
Наприклад, такий мікроелемент, як цинк, перебуває у складі більше трьох сотень гормонів, які в свою чергу беруть участь в переважній більшості важливих хімічних процесів в нашому організмі. Він покращує пам`ять, роботу мозочка, знижує ризик викидня, допомагає краще бачити, відчувати запахи. Вживаємо ми норму в 10-20 мг щодня? Скоріш за все ні. Іншим не менш корисним мікроелементом є хром. Він сприяє активації інсуліну, а також стабілізує вуглеводний обмін.
Чим же керуються ті, хто обирають для прийому пиколинат хрому? Інструкція щодо здорового способу життя повідомляє нам, що для оптимізації процесів, що відбуваються в організмі, потрібно вживати близько 200-250 мікрограмів хрому щодня. Для цього потрібно з`їдати близько 400-500 грамів риби (короп, карась, зубатка, лосось, камбала, сазан, оселедець, мойва) або стейк з тунця вагою близько 250 грамів. Також можна вжити близько 800 грамів яловичої печінки або пару кілограмів качиного м`яса або перлової крупи. Природно, така кількість будь-якого з вищевказаних продуктів мало хто їсть за день. 
Кількість хрому в організмі з віком поступово падає. Це підвищує ризик розвитку цукрового діабету, атеросклерозу, спричиняє появу зайвої ваги, головних болів, слабкості, неспокою. Щоб уникнути подібних захворювань, можна почати приймати пиколинат хрому. Інструкція до таблеткової формі (фірма "Солгар") повідомляє, що в капсулах міститься по 200 мкг в кожній. Таблетки приймаються щодня, по одному разу в день. Таким чином, упаковка розрахована на квартальний прийом.
Пиколинат хрому, ціна на таблеткового версію якого може досягати 600-700 рублів, має вітчизняний аналог у формі крапель (виробник - "Курортмедсервіс"). Для цього препарату один курс розрахований на 25-30 днів. Варто засіб близько 170-180 рублів. Це зручно для тих, хто не бажає здійснювати тривалий прийом.
Про особливості прийому цього мікроелементу попереджають всі фірми, що випускають пиколинат хрому. Інструкція, як правило, включає посилання на те, що людині не можна приймати більше 200-250 мкг хрому в день, тому у великих кількостях він є отруйним елементом. Ті, хто безконтрольно вживають препарат, можуть отримати екзему, порушення діяльності нирок, виразку шлунка, запальні захворювання та хвороби печінки. Доза в 200 мг є критичною для здоров`я, а 3 грами цієї речовини можуть убити.
У правильних дозах мікроелемент зміцнює кістки, регулює роботу щитовидної залози, допомагає виведенню токсинів і радіонуклідів, стабілізує тиск і рівень глюкози в крові. Тим, хто хоче відрегулювати діяльність свого організму, може допомогти пиколинат хрому. Інструкція до препарату обов`язкова до ретельному вивченню!
Біологічно активна добавка "Фемібіон": інструкція по використанню Препарат "Фемібіон" інструкція представляє як біологічно активну добавку, спеціально призначену для жінок, які планують вагітність або вже вагітних. Регулярний прийом цього комплексу забезпечує необхідний рівень вмісту мінеральних речовин і корисних…
Худнемо легко! Препарат «Ліпріна»: відгуки споживачів Мабуть, одне з найбільш заповітних бажань жінки, яка прагне схуднути, - це знайти засіб на основі натуральних інгредієнтів з гарною ефективністю. Препаратів, які можуть допомогти у вирішенні проблеми зайвої ваги, дуже багато. Їх склад і принцип дії…
Оксид хрому Кілька хімічних сполук, що складаються з двох простих елементів - Cr і O, - відносяться до класу неорганічних сполук - оксидів. Їх загальна назва - оксид хрому, далі в дужках прийнято римськими цифрами вказувати валентність металу. Інші їх назви та…
У яких продуктах міститься хром? У яких продуктах міститься хром і для чого він потрібен? Часто ми навіть не ставимо собі таких питань, поки не виникає проблем зі здоров'ям. Однак, багато жителів нашої планети страждають від ожиріння, порушення обміну інсуліну в організмі або…
Турбослім експрес. Відгуки та рекомендації Свята - це прекрасний привід зібратися всією родиною за одним столом або ж нарешті зустрітися зі старими друзями. І, звичайно ж, таке проведення часу не може обійтися без самих різних смакоти. Хіба хтось думає про фігуру в Новий Рік чи власний День…
Препарат "Пиколинат хрому" для схуднення: відгуки, дія Дуже багато людей відчайдушно, якими способами жадають схуднути. Адже струнка фігура і ідеальна вага означають здорове тіло, гарне самопочуття, бадьорість і запас сил. Але вони ж означають красу, певне ставлення людей і деколи навіть становище в…
Препарат "Турбослим. Блокатор калорій": відгуки, ціна, склад і характеристики Красиве струнке тіло - мрія будь-якої жінки. Гарна фігура - це не тільки дар природи або відмінні гени батьків, але й щоденна праця. Здорове харчування з переважанням свіжих овочів і фруктів, повноцінний сон, спорт і позитивні емоції, а також…
Кава "Худнемо за тиждень. Капучино": відгуки та рекомендації Ні для кого не секрет, що одним з основних бажань кожної другої жінки є схуднення. Хтось мріє скинути всього кілька кіло, хтось - близько десятка-двох. Стрункість вважається незаперечною перевагою. Тепер для коригування ваги немає необхідності…
Опис та відгуки: "мегаслов" - капсули для схуднення Проблема зайвої ваги з кожним роком стає все актуальнішою. Безліч людей по всьому світу роблять спроби боротьби з ненависними кілограмами. Якісь із них виявляються успішними, інші не приносять бажаного результату, і призводять до ще більшого…