Як вийти із запою самостійно: поради, які допоможуть у цій нелегкій справі.

З запоєм багато хто стикався не раз. Правда, для одних запій - це дводенне свято, а для інших - це кошмар, який може тривати тижнями. Під час сильного запою людина п`є без зупинки, перестає нормально харчуватися, припиняє ходити на роботу. Його з часом починають все менше і менше цікавити рідні та близькі, та й взагалі реальність меркне. Багато хто б хотіли припинити пити, але це у них не виходить, оскільки вихід із запою самостійно здійснити дуже і дуже складно. Однак не варто впадати у відчай, тому що при бажанні все-таки можна повернути себе в нормальний стан.

Причини запою

Людина за своєю природою слабкий і не завжди може себе контролювати. Причиною запою може стати як горе, так і велика радість. Запій може початися не відразу: багато випадків, коли людина виходить ввечері прогулятися, повертається додому цілком тверезим лише з невеликим запахом перегару, а через пару днів його вже не відірвати від пляшки.

Багато йдуть в запій, намагаючись позбавитися від поганих думок, викликаних зовнішніми обставинами. Цілком можливо, що такі люди зовсім не страждають алкоголізмом - просто так склалися обставини. Такі люди можуть піти в запій випадково, наприклад, після якого-небудь застілля. Зазвичай пара-трійка порад про те, як швидко вийти із запою, допомагає їм повернутися до життя.

Алкоголіки п`ють запоєм, так як для них це стало нормою. Організм вимагає все нової і нової дози, а їх розум розуміє, що життя в запої набагато легше, ніж життя в тверезості. Такі люди зазвичай знають, як вийти із запою самостійно, і не раз це робили. Правда, повернутися до реальності після чергового загулу їм все складніше і складніше.

Як вийти із запою самостійно

Насамперед, потрібно змусити себе поїсти, тому що організм людини, яка знаходиться в запої, настільки виснажений, що мозок відмовляється адекватно сприймати що відбувається. Далі слід з`ясувати причини, що призвели до запою. Цілком можливо, що людина вже й забув обставини, через які почав пити. Усвідомлення того, що причина відсутня або розуміння того, що це не такий вже й привід втрачати даремно стільки часу і сил - уже половина шляху до виходу з запою.

Говорячи про те, як вийти із запою самостійно, можна порадити перейти на більш слабкі алкогольні напої. Так буде легше з психологічної точки зору.

Рекомендується вживати у великих кількостях вітамін С, так як він допоможе відновити сили. Також дуже добре може допомогти нікотинова кислота, глюкоза і, звичайно ж, гліцин. Хочеться відзначити гліцин як засіб, що допомагає знайти нормальний стан не тільки під час запою, але і у звичайні дні. Рекомендується пити багато рідини. Це допоможе прочистити організм, а також вода виведе з організму накопичені шлаки і токсини.

Насправді не існує жодного медичного препарату, який би просто-напросто взяв би і вивів людину із запою. Про медичні препарати, які створені для того, щоб змусити людину перестати пити, ходить чимало чуток, які дуже суперечливі. А ось народні засоби користуються набагато більшою популярністю і славою.

Народна медицина знає безліч засобів, які здатні змусити людину перестати вживати спиртне. В основному принцип їх дії будується на тому, що вони погано поєднуються зі спиртним, а, значить, питущому від них буде дуже погано. Сюди можна віднести відвар звіробою, відвар з полину, настій на клопах і багато іншого. Однак не варто забувати про те, що переборщувати тут не можна, та й взагалі подібні препарати рекомендується вживати тільки тим, хто дійсно вирішив вийти із запою.

Хоча в статті йдеться про те, як вийти із запою самостійно, не можна не сказати про те, що допомога друзів і близьких в даній ситуації може дуже стати в нагоді.