Ознаки клімаксу у жінок

Клімакс - природний фізіологічний процес, який, як правило, характеризується зниженням вироблення гормону прогестерону.

Досить часто ми чуємо про цю проблему, але не кожна з нас замислюється про неї. Проблема здається далекою і фантастичною. Але з плином років жінки помічають відбуваються в їх організмі зміни. Жінка відчуває постійний дискомфорт, дратівливість і нервозність, безсоння і швидку втому. З боку статевої сфери починаються помітні зміни: менструації стають нерегулярними і досить болючими. Все це ознаки клімаксу у жінок. Ці симптоми є свідченням того, що не за горами клімактеричний період, а значить, потрібно постійно займатися своїм здоров`ям щоб уникнути появи різних нездужань. У деяких климактерий проявляється досить виражено, у інших же - майже невідчутно.

Приблизно в 45 років зменшується кількість вироблюваного гормону естрогену, відповідно, знижується в рази здатність завагітніти, нормально виносити цю вагітність і, нарешті, народити здорову дитину.

Перші ознаки раннього клімаксу:

-порушення сну, часта бессонніца-

-підвищена нервозність, іноді внезапная-

-різка зміна настрою

-раптові припливи жара-

-пітливість.

Пізні ознаки клімаксу у жінок виявляються у вигляді порушень більш серйозного характеру: утруднене сечовипускання, проблеми сексуального характеру, сухість в піхві і т.д.

Надалі відбуваються порушення обмінних процесів, можливі захворювання, пов`язані з нервовими розладами або серцево-судинного характеру. Може проявитися остеопороз, який виникає у зв`язку з порушенням кальцієвого обміну і вимиванням кальцію з кісток.

Коли з`являються ознаки клімаксу у жінок, вони втрачають упевненість у своїй жіночності, привабливості через погане самопочуття та втрати функції дітонародження. Неприємні відчуття ще більше підсилюють внутрішню невпевненість і дискомфорт, особливо якщо жінка перебуває в робочому колективі серед дівчат та чоловіків молодше неї.

Напади пітливості (припливи) виникають у зв`язку з порушенням тонусу судин, відповідно, і температури тіла через зміну балансу гормонів в жіночому організмі. Такі ознаки настання клімаксу часто заважають спати ночами. Припливи можуть відзначатися у жінки до 30 разів на добу, що викликає сильний дискомфорт, що переростає в постійну тривогу, а потім безсоння.

Через недостатню вироблення гормонів стоншується і стає сухою шкіра. У результаті з`являється безліч дрібних зморшок і нездоровий колір. Тіло втрачає пружність, кількість колагену в шкірі знижується. Але ці проблеми усуваються завдяки прийому жінкою медикаментозних препаратів, що поліпшують метаболічні процеси в шкірі.

Також відомо й те, що в такий важкий для жінки період інтимні стосунки часто проблематичні у зв`язку з фізіологічними змінами в структурі статевих органів, а також неврівноваженим психічним станом. Замість задоволення від фізичної близькості жінка відчуває біль і нетримання сечі через сухість та легкої вразливості слизових оболонок піхви і уретри. В результаті незадоволеність і пригнічений стан.

Для того щоб зняти нервозність і тривожність, жінці рекомендується зайнятися аутогенним тренуванням, так як причина дискомфорту криється в невпевненості в собі і втрати колишньої активності і бадьорості. Якщо помічені ознаки клімаксу у жінок, останнім рекомендується звернутися до лікаря, щоб уникнути ризику виникнення серйозних порушень в організмі. Досвідчений фахівець призначить препарати замісної гормонотерапії, що допоможе усунути більшість неприємних симптомів.

Якщо жінка впродовж всього свідомого життя берегла своє здоров`я фізичне і психічне (займалася спортом, раціонально і якісно харчувалася, вчасно лікувала з`явилися захворювання), то період клімаксу, рівно так само як і ознаки настання клімаксу, пройдуть для неї менш болісно і майже не позначаться на її здоров`ї.