Як вилікувати горло за один день

Є багато ефективних способів, як вилікувати хворе горло. І всі вони усувають симптоми захворювання досить швидко. Треба тільки в перший же день хвороби добре потрудитися самому.

При початківців болях в горлі досить смоктати суміш меду і соку лимона. Тримати її треба в роті хвилин десять, потім проковтнути. Якщо процедуру повторювати кілька разів протягом години, то настає значне поліпшення самопочуття, і болі в горлі не турбують.

Хороший і швидкий ефект дає парна лазня з віником. У таз з водою можна додати ялицеве або евкаліптова олія. Теплова процедура і ароматерапія одночасно дозволяє вилікувати горло за один день.

А як бути, якщо немає можливості попаритися, навіть прополоскати горло, зігріти ноги в гарячій воді? Якщо ви знаходитесь в дорозі, поза домом, як вилікувати горло, в такій ситуації?

Можна скористатися льодяниками з шавлією і м`ятою. Тільки краще льодяники повільно смоктати, тримати їх під язиком, щоб менше викликати подразнення шлунка.

Дуже важливо забезпечити приплив крові до хворого органу, це і зігріє його, доставить харчування і кисень до хворих тканин, що важливо для одужання. Для цього потрібно виконувати дихальні вправи і гімнастику для горла.

Спробуйте одночасно дихати носом і ротом, трохи незвично, але корисно. Вправа «поза лева» можуть робити навіть діти, воно допомагає зняти біль у горлі при ковтанні, яке так важливо при лікуванні та годуванні малюка. Під час цієї вправи треба встати. Ноги розставити на ширині плечей, руки вперед і в сторони, пальці кистей напівзігнуті у вигляді лапи звіра. Сильно відкритий рот, напружити м`язи глотки і на видиху сильно вимовити звук «И», потім розслабитися і повторювати цю вправу кілька разів.

Для того щоб вилікувати горло за 1 день використовують монгольське засіб народної медицини. Півсклянки насіння кмину заливають склянкою окропу і кип`ятять півгодини. Отриману густу суміш проціджують і додають кип`яченої води, доводять до кипіння, остуджують і тільки потім додають столову ложку коньяку. Якщо приймати відвар по 1 ст. л через кожні півгодини, то болю в горлі проходять через чотири години.

Протягом доби чергувати полоскання горла содовим розчином (1 ст. Л на 1 склянку води) і вживати в їжу скибочки свіжого лимона.

Всі чудово знають, як вилікувати горло полосканням, але дуже рідко хто практично це робить часто, щоб отримати бажаний ефект. А полоскання від випадку до випадку ніякої користі не приносить.

Полоскати горло можна відваром з квіток картоплі, розчином із сіллю, содою і йодом, відваром ромашки, шавлії, розчином фурациліну.

А як вилікувати горло, опинившись на дачі? Можна натерти на тертці свіжий буряк, додати столову ложку столового 9% оцту, настояти близько чотирьох годин і процідити. Отриманим соком прополоскати горло кілька разів через кожні три години протягом доби. Зазвичай цього буває достатньо для лікування.

За одну добу, на самому початку хвороби можна на склянку теплої води додати чверть чайної ложки пекучого червоного перцю і обережно прополоскати горло. Якщо буде сильне печіння, то процедуру проводити не варто. Якщо ж полоскання не доставляє сильного дискомфорту, то протягом двох годин проводити полоскання через кожні п`ятнадцять хвилин до позитивно результату, але не захоплюватися.

В основному тут підібрані рецепти, як вилікувати горло за добу. Тобто використовувати їх слід в перші години хвороби, а не в період її розпалу. Іноді досить інтенсивно попрацювати, щоб призупинити процес розвитку хвороби, ніж потім її довго лікувати.

Відмінним способом лікування горла може стати приготований глінтвейн, який зігріє і додасть гарний настрій. Смачно і корисно приймати лимонний сік з медом, пити чай з імбиром. Але набагато ефективніше смоктати шматочок кореня імбиру в свіжому або сухому вигляді. Це освіжає, зігріває і знезаражує горло.

Пробуйте, вибирайте, що вам більше підходить. І будьте, по - справжньому, здорові!