Що робити, якщо при вагітності груди болить

Кожна жінка стикається з проблемою, коли при вагітності груди болить. Що ж робити в такому випадку і чим це обумовлюється, можна дізнатися з нашої статті.

Вагітність є відповідальним і дуже важливим періодом у житті кожної жінки. Протягом неї жіноче тіло піддається ряду змін, які обумовлюються збільшенням числа жіночих статевих гормонів. Якщо запитати у майбутньої матусі, що змінилося найбільше в її тілі, вона назве саме груди. Коли жіночий організм готується до материнства, він активно починає виробляти «гормон вагітності», кажучи по-науковому, хоріонічний гонадотропін. Саме завдяки цьому, жіночі груди знаходить велику чутливість і помітно збільшується в розмірах.

Вибір правильного бюстгальтера

Комфорт і зручність є обов`язковою умовою для жіночих грудей протягом вагітності, що безпосередньо залежить від обраного вами бюстгальтера. Тому коли підбираєте цю частину жіночої білизни, звертайте увагу на товщину лямок і форму: лямки не повинні бути занадто вузькими і сам бюстгальтер не повинен мати кісточок. Головним завданням ліфчика, який купується для вагітної жінки, є те, щоб звести до мінімуму болі в грудях при вагітності, за рахунок підведення молочних залоз. Варто знати, що ступінь болю безпосередньо залежить від терміну, тому вже до кінця третього місяця вагітності біль у молочних залозах зменшується.

Вагітним жінкам необхідно пам`ятати і про загартовування грудних залоз, як правило, дані процедури краще починати з п`ятого місяця вагітності. Приміром, повітряні ванни і вологі контрастні обтирання перешкоджають розвитку лактаційного маститу.

Те, що регулярно болить грудна залоза при вагітності, пояснюється змінами, які, в першу чергу, зачіпають жіночі груди. Молочні залози вагітної жінки стають більш чутливими і набухають, що особливо помітно в першому триместрі. У багатьох дам в період вагітності на грудях з`являються сині вінки, що є результатом посиленого притоку крові. Соски також змінюються: вони теж набухають і стають темнішими.

Рекомендації, які допоможуть знизити біль

Якщо при вагітності груди болить, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій, завдяки яким можна зменшити неприємні відчуття. У першу чергу, варто купити підтримуючий бюстгальтер, який обов`язково повинен бути з натуральної тканини. Синтетична білизна під час вагітності краще не використовувати. Не обмежуйтеся одним бюстгальтером, так як молочні залози за цей період постійно збільшуються. Якщо розмір бюстгальтера не буде відповідати вашому розміру грудей, тоді білизна буде викликати роздратування сосків і дискомфорт, що тільки сприятиме посиленню болю. Ідеальний варіант - це білизна, спеціально призначене для вагітних жінок, яке також підійде і після пологів. Як правило, така білизна воліють годують мами.

Якщо ви відчуваєте особливий дискомфорт під час нічного сну і хочете позбутися цього відчуття, лягайте спати в підтримуючому білизну. Ще біль може виникати, якщо ви спите на животі, тому на час вагітності вам доведеться забути про свою звичкою, спочатку через біль у грудях, а потім через свого об`ємного живота.

Важливим моментом є виділення молозива. Сьогодні в аптеках можна придбати спеціальні подушечки, які вбирають його. Звичайний бавовняний хустинку теж підійде для цієї мети. Незалежно від того, чи використовуєте ви хустинку або спеціальну подушечку, для дотримання гігієни їх необхідно регулярно міняти. Так як причиною того, що у вас при вагітності груди болить, може стати і роздратування шкіри. Перебуваючи у ванній кімнаті, намагайтеся, якомога частіше, мити теплою водою груди без використання мила. Застосування звичних засобів гігієни для грудних залоз вагітної жінки може викликати сухість шкіри.

У будь-якому випадку, якщо у вас при вагітності груди болить, варто звернутися за консультацією до мамолога або акушера-гінеколога, оскільки бувають такі випадки, що причиною цих болів стають інші захворювання.