Сприятливі дні для вагітності: методи їх визначення

У чоловічому організмі сперматозоїди дозрівають кожен день, а яйцеклітина у жінки - раз на місяць. Саме дозрівання яйцеклітини і її вихід в порожнину матки є сприятливим часом для зачаття.

Самий основний процес в організмі жінки, який дозволяє їй стати матір`ю, називається овуляція. Це час, коли яйцеклітина виходить в порожнину матки і готова з`єднатися зі сперматозоїдом. Два дні до овуляції і два дні після неї - найбільш сприятливі дні для зачаття. Тобто, по суті справи, чотири-п`ять днів на місяць жінка може завагітніти. Залишається найголовніше - зробити розрахунок сприятливих днів для зачаття.

Деякі симптоми овуляції жінка в змозі визначити самостійно. Хоча це досить суб`єктивні ознаки, але в сукупності з більш точними методиками вони дозволяють стежити за менструальним циклом і визначати сприятливі дні для вагітності.

Іноді в період розриву фолікула і виходу з нього яйцеклітини жінка може відчувати біль в животі. Ці больові відчуття короткочасні і тривають від декількох хвилин до 2-3 годин. Але цей метод визначення овуляції є дуже ненадійним, тому що подібні болі можуть бути не в кожному циклі, а також можуть супроводжувати яким-небудь гінекологічним захворюванням, а не овуляції.

Деякі представниці слабкої статі відчувають в період виходу яйцеклітини посилене статевий потяг.

За кілька днів до овуляції змінюється характер вагінальних виділень (вони стають слизовими, більш рясними і прозорими). Це відбувається внаслідок гормонів, шийка матки в цей період позбавляється від слизової пробки.

При огляді в дзеркалах в період овуляції доктор може помітити «симптом зіниці». У сприятливі дні для вагітності слиз прозора і створює ефект зіниці. Після виходу яйцеклітини з фолікула слиз стає густим і менш рясної.

Найпоширеніший і простий метод визначення овуляції - це календарний метод. Він базується на тому, що овуляція відбувається за чотирнадцять днів до закінчення циклу, незалежно від його тривалості. Проаналізувавши тривалість декількох менструальних циклів, можна більш-менш точно визначити сприятливі дні для вагітності.

Ще одним методом обчислення овуляції є метод вимірювання ректальної (базальної) температури. Базальна температура - це температура в прямій кишці, яку необхідно вимірювати щоранку в однаковий час. На підставі отриманих результатів будується графік вимірювання ректальної температури. Графік нормального менструального циклу має дві фази: у першій половині температура має більш низькі значення, а в другій - більш високі. Перед тим як крива графіка піде вгору (на другу фазу), приблизно посередині циклу, відзначається падіння температури на 0,5-0,7 градуса. У цей день (або на наступний) повинна відбутися овуляція.

Зараз на прилавках аптек можна знайти тести на овуляцію, які засновані на визначенні лютеїнізуючого гормону в сечі. За дві-три доби до овуляції рівень цього гормону зростає, що з легкістю можна визначити за тест-смужок. Зазвичай в упаковці 5 тестів, які жінка проводить щодня. Таким методом можна визначити сприятливі дні для вагітності.

Найточніший метод визначення овуляції - ультразвуковий. Протягом декількох днів циклу доктор за допомогою апарату УЗД визначає дозрівання і ріст фолікула, а також його розрив і вихід яйцеклітини. Такий метод призначають не всім, а тільки тим, у кого проблеми з овуляцією і зачаттям.

Як бачите, визначити час виходу яйцеклітини не так вже й складно. Головне - знати свій організм і прислухатися до нього. Та й медичні методи можуть надати неоціненну допомогу. У більшості випадків визначення овуляції цікавить жінок, які не можуть завагітніти протягом тривалого періоду. Але вдаватися до допомоги таких методів може будь-яка жінка, яка мріє виносити і народити здорову дитину.