Планування вагітності, з чого почати? Список аналізів і обстежень.

Сьогодні все більша кількість майбутніх батьків серйозно ставляться до підготовки до появи в їхній родині малюка. Для них вагітність - це добре сплановане подія, а не випадковість.

Зараз медицина зробила крок далеко і здатна виявити багато проблем зі здоров`ям майбутніх батьків, що впливають на виношування дитини, ще до його зачаття. Тому свідомі майбутні матусі й татусі воліють планування вагітності, з чого почати - питання, яке неминуче виникає у них при цьому.

Спочатку варто змінити спосіб життя:

• кинути палити, в тому числі пасивно, і вживати алкоголь;
• почати правильно пітаться;
• спати 8 годин на добу;
• приймати вітаміни (особливо Е і фолієву кислоту) ;
• гуляти не менше години в день на свіжому повітрі;
• виключити стреси і пережіванія;
• корисні будуть помірні фізичні навантаження 3 рази на тиждень (басейн, фітнес, йога) ;
• обов`язково повноцінно відпочивати і не переутомляться;
• відмовитися від прийому ліків, при необхідності підібрати їм безпечні аналоги.

Батьків, які обрали планування вагітності, з чого почати і найголовніше коли, хвилює особливо сильно. Це варто зробити як мінімум за кілька місяців, а краще за півроку до передбачуваного зачаття.

Крім того, слід зробити медичне обстеження при плануванні вагітності, яке полягає в здачі необхідних аналізів і відвідуванні лікарів. Причому це варто зробити як майбутній матусі, так і таткові. Ось список фахівців, до яких необхідно сходити на консультацію:

• терапевт;
• стоматолог;
• лор;
• гінеколог, окуліст (для жінки) ;
• уролог (для чоловіка) ;
• генетик.

Решту лікарів відвідують за показаннями або за наявності хронічних захворювань, які слід обов`язково пролікувати перед зачаттям.

А ось список аналізів при плануванні вагітності, які рекомендують здавати лікарі, щоб отримати уявлення про стан здоров`я майбутніх батьків і можливі проблеми при виношуванні малюка:

• загальний сечі;
• клінічний крові та її біохімія;
• TORCH-інфекції;
• спермограмма;
• на урогенітальні інфекції;
• на резус-фактор і групу крові;
• гінекологічне УЗД (Краще з фолікулогенез) ;
• на гормони (статеві і щитовидної залози) ;
• мазок на цитологію і флору;
• кольпоскопія;
• на ВІЛ та сіфіліс;
• на гепатити В і С
• на згортання крові.

Цей перелік може коригуватися за індивідуальними показаннями, як у бік збільшення, так і зменшення їх кількості. Почати варто з походу до терапевта, він допоможе скорегувати харчування, призначить вітаміни і уточнить список аналізів і фахівців, яких слід пройти з урахуванням перенесених захворювань і самопочуття конкретної людини.

Якщо жінка вибрала планування вагітності, з чого почати - питання, яке вона найбільш часто задає акушера-гінеколога, якого вона повинна відвідати в обов`язковому порядку. При першому візиті необхідно здати аналіз на флору і цитологію, а також зробити кольпоскопію - це вивчення шийки матки під мікроскопом при нанесенні на неї різних розчинів. Ця безболісна процедура дозволяє виявити її патологію на ранніх стадіях.

Мазок на цитологію або атипові клітини беруть із шийки матки, він допомагає виявити запальний і злоякісний процес. Аналіз на флору дуже простий та інформативний. Він розповість про наявність запалення, тріхоманад, грибів, гоннококов, гарднерел, корисної мікрофлори. Ці аналізи беруть в жіночій консультації абсолютно безкоштовно, крім того, лікар зробить двуручное обстеження і огляд молочних залоз, ці процедури можуть багато розповісти гінеколога про стан репродуктивної системи.

Також зазвичай проводиться фарбування шийки розчином йоду. Якщо воно відбувається нерівномірно, то це говорить про її патології та необхідності додаткових досліджень. Лікар оцінить консистенцію і запах виділень, а також стан слизової статевих органів.

Акушер-гінеколог обов`язково розпитає про перенесені захворювання статевої сфери, вагітності, аборти, викидні. Дізнається, чи є скарги, тривалість і регулярність циклу, болючість та інтенсивність менструацій.

Тому до візиту слід підготуватися, взяти свій жіночий календарик, згадати всі проблеми, які коли-небудь були з сечостатевої системою і чесно про все розповісти. Простежити, чи є якісь неприємні відчуття, болючість в статевих органах і животі, підозрілі виділення.

Таким чином, якщо ви віддали перевагу випадковості планування вагітності, з чого почати і як все правильно зробити - питання, які вас хвилюють, то ви - свідомі батьки. Підготовка до цієї важливої події - запорука легкого протікання вагітності, збереження здоров`я матері і малюка, а іноді і їх життя.