32 тиждень вагітності

32 тиждень вагітності проходить відносно спокійно. Малюк розвивається, поступово накопичує підшкірний жир, набирає вагу. Його поштовхи стають більш сильними і навіть можуть викликати хворобливі відчуття. Але, якщо ворушіння аж надто активні, це може бути ознакою гіпоксії. При найменших підозрах і зміні поведінки малюка, варто негайно звернутися до спостерігає лікаря за консультацією. Гіпоксія (нестача кисню) дуже небезпечна для життя плода.

До цього часу жінка вже перебуває у декретній відпустці і повинна відпочивати. Але це не означає, що пора переходити на сидячий спосіб життя і бути зовсім не активною. 32 тиждень вагітності ще не приносить дуже велику задишку і тяжкість пересування, тому просто необхідно гуляти на свіжому повітрі. По-перше, це корисно для малюка, а по-друге, постійний рух знижує ризик перенашивания вагітності.

Багатьом жінкам 32 тиждень вагітності приносить проблеми з шлунково-кишковим трактом. Не виключаються метеоризм, запори, здуття живота. Справитися з цими напастями допоможе правильна дієта. Повинні бути повністю виключені продукти, здатні викликати газоутворення. Це виноград, будь-яка капуста, бобові, молоко, варто обмежити і споживання випічки і солодощів.

Добре для мами і малюка з`їдати хоч трохи салату з моркви та яблука, заправленого сметаною. Підуть на користь кишечнику кисломолочні продукти: простакваша, бифидок, кефір, збагачений йогурт (тільки без барвників та ароматизаторів).

При запорах можна приймати проносні! Вони можуть спровокувати скорочення матки і, як наслідок, передчасні пологи. Впоратися з нездужанням в цьому випадку допоможуть і безпечні методи. Необхідно взяти чорнослив, курагу, інжир в рівних частках, ретельно вимити, просушити, подрібнити блендером, комбайном, пропустити через м`ясорубку. Цю масу покласти в будь-яку тару, накрити кришкою і поставити в холодильник. Перед кожним прийомом їжі з`їдати столову ложку суміші. Стілець налагодиться на третій день.

Не виключається і пізній токсикоз, нудота на 32 тижні вагітності, поява набряків, швидкий набір ваги. У цей період потрібно стежити за співвідношенням випитої рідини і кількістю сечі. Допустима різниця - близько 300 мілілітрів. Якщо рідини виділяється менше цього показника, то необхідно повідомити про це лікаря. Невиведених рідина ускладнює роботу нирок, на яких і так величезне навантаження. Важче працювати і серцю, підвищується тиск. Як наслідок, порушується постачання різних поживних речовин малюкові, починається гіпоксія і виникає загроза передчасних пологів.

Якщо є схильність до затримки рідини, потрібно виключити з раціону солоне, копчене і жирне. І регулярно стежити за вагою. 32 тиждень вагітності і наступні не повинні супроводжуватися збільшенням більше 300 грам.

Зазвичай плід на 32 тижні вагітності вже приймає ту позу, яка збережеться до самого моменту народження. Правильно положення - головне, тобто, голівкою вниз. Буває й таке, що малюки приймають інше положення - головкою вгору (сідничне) або поперечне. Визначити його може гінеколог, обмацуючи живіт. Якщо є підозри - жінка направляється на УЗД для точного діагностування. Якщо положення плоду підтвердиться, спочатку жінці буде запропонований спеціальний комплекс вправ для перевороту малюка. Якщо це допоможе, відразу після перевороту потрібно надіти бандаж, він буде утримувати малюка так, як потрібно.

Якщо плід не змінить своє розташування, то жінці варто налаштовуватися на кесарів розтин. Пологи природним шляхом в цьому випадку небезпечні для мами і малюка, вони можуть викликати важкі родові травми.