Які зміни відбуваються в післяпологовий період у жінок?
Після того як пологи вже пройшли, починаються нові зміни в організмі абсолютно кожної жінки. Фахівці попереджають, що і зараз, коли найвідповідальніший момент вже залишився позаду, все ж потрібно пильно стежити за собою.
Які ж зміни можуть відбуватися в післяпологовий період у жінки?
- В першу чергу після появи малюка на світ у представниць
прекрасної статі знижується рівень гормону естрогену, що, в свою чергу, позначається на основних змінах. Приміром, помітно знижується метаболізм, провокуючи тим самим потовщення жирової тканини. - З іншого боку, в післяпологовий період у жінки відбуваються зміни в кістках, хребті, м`язах спини. Вся справа в тому, що під час виношування малюка в утробі організм звик до зміщення центру ваги, так би мовити, пристосувався до великій вазі в животику. Однак зараз доводиться знову відчувати на собі серйозні зміни, які проявляються болями в області попереку і суглобів. Найчастіше мають місце і судоми в литкових м`язах.
- Післяпологовий період у жінки, як правило, характеризується і гормональними змінами, що нерідко призводить до зайвої сухості шкіри, зменшення її еластичності. Багато представниць прекрасної статі за відсутності належного рекомендованого догляду за шкірою в період вагітності помічають розтяжки.
Матка після пологів
У момент відділення плаценти матка починає поступово скорочуватися і повертає свою кулясту форму. Приблизно через день після появи малюка на світ вона важить близько одного кілограма, ще через тиждень її вага становитиме 500 грам, а до кінця так званого післяпологового періоду - лише 50 грам. Сама жінка, безумовно, також відчуває зміни. У неї можуть з`явитися рідкісні ниючі болі в області живота, зокрема, в момент годування. Вся справа в тому, що, коли малюк смокче груди, у матусі виділяється гормон під назвою окситоцин, який, у свою чергу, змушує матку скорочуватися.
Зміни молочних залоз
Груди ще деякий час буде хворіти, проте вже зараз ви можете помітити, що вона вельми збільшилася в розмірах. Зараз особливу увагу слід приділяти
догляду та гігієни. У зв`язку з тим, що багато жінок віддають перевагу грудне вигодовування, рекомендується правильно підібрати бюстгальтер. Він ні в якому разі не повинен здавлювати груди. Краще вибирати підтримуючі моделі з натуральних тканин. Можна кілька разів на день обполіскувати груди звичайним мильним розчином. Зверніть увагу на те, щоб соски не потріскалася. У період грудного вигодовування шкіра на них досить суха, що і провокує такого роду процеси. Рекомендується наносити на соски вранці і ввечері вітамін Е (масляний розчин) або саме грудне молоко. Також можна робити легкі масажі.
Післяпологовий період у жінки. Корисні рекомендації
Фахівці радять приблизно через місяць з моменту пологів провідати гінеколога. Дуже важливо стежити за своїм здоров`ям. Також особливу увагу слід приділяти і щоденної гігієни, в іншому випадку достатньо велика ймовірність занесення інфекції, що в даній ситуації неприпустимо. Організм після пологів у деяких жінок відновлюється дуже швидко, вони вже через кілька місяців можуть похвалитися відмінним самопочуттям, а вага повертається на колишній рівень. У частини молодих мам всі процеси відбуваються набагато повільніше. Але не варто переживати з цього приводу.
Болить сосок? Шукаємо причини Біль у сосках періодично виникає у кожної жінки. Хворобливість може бути пов'язана, як з патологіями, так і з тимчасовими безпечними явищами.Чому болить сосок? Причин болю може бути багато.Найпоширеніша причина того, чому болить сосок -…
Кровотеча після пологів: причини і дії Пологи - це момент, якого жінка з трепетом чекала цілих 9 місяців, адже вона нарешті зможе побачити свого вже улюбленого малюка. Тепер її чекає післяпологовий період, який супроводжується кровотечею. Хоча це і нормальний фізіологічний процес, що…
Післяпологовий ендометрит: що це таке? Після появи малюка на світ молоді матусі перебувають у лікарні ще близько трьох-п'яти днів. Даний період часу зовсім не випадковий. Вся справа в тому, що лікарі повинні перевірити здоров'я крихти, при необхідності призначити курс лікування. Що…
Нормальні розміри яєчників у жінок до пологів і після Поява на світ нового життя - це особлива подія для кожної жінки. Як тільки відбувається запліднення, і в організм впроваджується плодове яйце, всі органи і системи починають глобальну перебудову. Найбільше змінам піддаються статеві органи, так як в…
Перші 4 тижні вагітності: болить живіт, причини Протягом всього часу вагітності жінка зосереджує свою увагу на животі і відбуваються в ньому процесах. Четверта її тиждень характеризується активним формуванням ембріона. Оскільки вже пройшов місяць від дня зачаття плода, слід уважно ставитися до…
Зміна рівня ТТГ при вагітності При вагітності в жіночому організмі йде повна перебудова. Він зазнає значних змін, завдяки яким розвиток дитини протікає правильно. Жінці слід знати, які зміни відбуваються, адже це може запобігти виникненню ускладнень при формуванні та розвитку…
Як закінчити грудне вигодовування? Рано чи пізно в житті кожної годуючої мами настає момент, коли вона замислюється про те, як закінчити грудне вигодовування. Як зробити це грамотно, без поспіху і при цьому не нашкодити малюкові?Напевно всі знають про те, що грудне молоко - кращий…
Груди під час вагітності Перш ніж жінка зробить тест на визначення вагітності, саме груди дасть їй знати, що щось змінилося в її тілі. У перші дні і тижні вона стає чутливішим, нежней і змінює свою форму. Груди під час вагітності прекрасно виглядає, але ці зміни призначені…
Хворобливі скорочення матки після пологів і виділення: терміни Під час вагітності жінка регулярно замислюється про пологи. Майбутня мама уявляє собі цей процес і вивчає багато інформації на дану тему. У цей період вагітну найчастіше не турбує те, що буде відбуватися з організмом після появи малюка. І це не…