Як вибрати ортопедичну подушку?
Чи варто купувати ортопедичну подушку? У чому її відмінність від звичайної і так чи велика користь від її використання? На ці питання ми постараємося дати відповідь нижче.
Розрізняють подушки ортопедичні для сну і для повсякденної діяльності - наприклад, існує ортопедична подушка під спину. Вона буде корисна тим, хто працює в офісі або більшу частину часу проводить за кермом. Але сьогодні ми поговоримо про тих подушках, на яких ми спимо.
Отже, користь. На відміну від звичайної, правильна ортопедична подушка під час сну дозволить вам:
- зняти навантаження з шиї і плечового пояса і розслабити м`язи шийного відділу хребта-
- нормалізувати кровопостачання головного мозку і дихання під час сну-
- позбавитися від головних болів по утрам-
- уникнути викривлення і хвороб хребта.
Будучи піднятою опорою, така подушка підтримає голову і шию під час сну, забезпечить стабільне і анатомічно правильне їхнє становище.
Що являє собою сучасна ортопедична подушка? Часто це плоска конструкція з валиком уздовж однієї з горизонтальних сторін. Його висота підбирається індивідуально і залежить від ширини плеча тієї людини, яка буде на ній спати. Валик повинен стосуватися плечей, тоді він буде підтримувати голову і шию в природному положенні. Фізіологічне положення голови під час сну забезпечить правильне дихання. Люди, які мають у щоденному користуванні ортопедичну подушку, забудуть, що таке викривлення хребців шиї, хронічні головні болі. Цей предмет допоможе і тим, хто страждає остеохондрозом - больові відчуття зменшаться.
Як же вибрати хорошу ортопедичну подушку?
Перш за все потрібно правильно підібрати її висоту і жорсткість. Наповнювачів Зараз на прилавках безліч, і ви можете вибрати підходящий саме для вас.
Найбільш поширені подушки трьох видів: латексні, з поліестеру і в`язкоеластичний піни. Всі вони довговічні. Виготовлені з синтетичних матеріалів, такі подушки відмінно стираються в машині-автоматі і прослужать вам близько десятка років. Гіпоалергенність і добре зберігається форма - ще одна перевага ортопедичних подушок із синтетичним наповнювачем. Доглядати за такими подушками практично не потрібно - просто періодично провітрюйте їх і трохи збивайте.
Проте один вид подушок заслуговує нашої особливої уваги - це виріб з ефектом пам`яті, виготовлене з в`язкоеластичний поліуретанової піни. Така подушка зберігає тепло і приймає анатомічну форму тіла того, хто на ній спить, підлаштовується під вашу позу сну.
Спочатку спати на ортопедичній подушці більшості людей незвично і незручно. Любителям м`яких пухових подушок може не сподобатися зовсім м`яке полотно ортопедичного виробу. Однак, зазнавши всього кілька днів, ви звикнете і оціните всі плюси його використання. Це здається неможливим, але, придбавши якісну ортопедичну подушку, ви отримаєте здоровий, спокійний сон, забудете про болі в спині і шиї і головні болі. Хороший сон - значить, радісний ранок, продуктивний день.
Спокійній вам ночі і солодких снів!
Ортопедична подушка для новонароджених подарує дитині здоровий сон Здоровий сон дозволяє дитячому організму позбавитися від втоми і накопичити запас енергії для ведення повноцінного життя. Тому потрібно докласти максимум зусиль для того, щоб малюк міг виспатися в найкомфортніших умовах. Але перед облаштуванням…
Дитяча подушка. Якою вона має бути Міцний сон так само важливий для дитини, як і активне проведення часу. Вночі дитячий організм продовжує розвиватися, відновлює сили після насиченого дня і накопичує енергію для наступного. Що є запорукою комфортного і безпечного відпочинку?…
Латексні подушки - лікувальний ефект Відповідно до анатомією нашого тіла, який лежить людині для голови обов'язково потрібна опора. Ще стародавні єгиптяни придумали класти під голову дерев'яну підставку. Однак європейці з давніх часів віддають перевагу пір'яним і пуховою подушкам. Але…
Незамінний дорожній аксесуар - подушка для шиї Для багатьох подушка - це вельми звичний предмет. Це те, що є в кожному будинку. Без подушки неможливо уявити комфортний сон. У наш час з'явилося велике розмаїття подушок. Вони стали різної форми, забарвлень і призначення. Це подушки для вагітних,…
Наповнювач для подушки - начинка для сну і відпочинку Як вибрати подушку?Без подушки сон незвичний, та й для звичайного відпочинку найчастіше вона теж потрібна. Бувають різні види подушок: ті, які використовуються для сну, як елементи декору інтер'єру, а для дітей взагалі випускають спеціальні…
Ортопедична подушка для немовляти: навіщо? Чи потрібна подушка новонародженому? Багато мам і тата, відповідаючи на це питання, дадуть негативну відповідь. Звичайно, якщо ви збираєтеся покласти під голову немовляти свою подушку або невелику диванну, шкоди буде більше, ніж користі. Однак зараз…
Визначаємося з вибором постільних речей. Які гарні подушки? Якщо ви постійно прокидаєтеся з поганим настроєм і болем у всьому тілі, то потрібно задуматися над тим, а чи якісний у вас сон? Людина може спати багато годин підряд, а прокинутися втомленим і роздратованим. А все тому, що для відпочинку неправильно…
Ортопедична подушка з ефектом пам'яті: тонкощі вибору Під час сну тіло людини розслабляється повністю, тому хребет теж повинен бути розслаблений. Щоб нормально і повноцінно відпочити в період сну, необхідно, щоб всі суглоби і хребці перебували в максимально зручному і правильному положенні. Для цих…
Подушки ортопедичні для сидіння: користь і особливості використання Майже у кожної сучасної людини виявляються проблеми з опорно-руховим апаратом. Це може бути викривлення хребта або певні захворювання: остеохондроз та інші. Особливо часто такі проблеми з'являються в офісних працівників. Тому подушки ортопедичні для…
Що таке іграшки подушки? У давні часи люди замість подушок використовували дошки або якісь тверді речі. Пізніше подушки стали робити з вовни тварин і пір'я птахів. У середньовіччі було прийнято дарувати подушки в знак уваги або любові. Подушки можна було використовувати в…
Гарна подушка - здоровий сон Для того, щоб вночі добре виспатися і відпочити, дуже важливо спати на підходящої подушці. Але ж від неї ще залежить здоров'я вашої шиї і хребта, тому що саме подушка визначає позу людини під час нічного відпочинку. Магазини спальних приладдя мають…
Подушка ортопедична для шийного відділу хребта: відгуки Як відомо, здоровий сон надає силу і енергію на весь день. Важливу роль відіграє постіль і подушка, на якій ви спите. Якою вона повинна бути? Для повноцінного відпочинку необхідна подушка ортопедична для шийного відділу хребта, яка повторює ваші…
Краща ортопедична подушка при шийному остеохондрозі: відгуки фахівців і покупців Уві сні людина проводить третю частину свого життя. І від його якості залежить самопочуття протягом дня. Щоб не було вранці головних болів і скутості в м'язах шиї, необхідно правильно вибрати приладдя для сну. Особливо важлива ортопедична подушка…