Вчимося бути красивими. Як добитися ідеальної шкіри?
Досягнення краси - мрія будь-якої жінки, але після довгої і холодної зими, глянувши на себе в дзеркало, помічаєш, що до досконалості знову далеко: шкіра потьмяніла і придбала жовтувато-сіруватий відтінок, під очима залягли темні кола, та й зморшки стали пробиватися ...
Засмучуватися не варто, значить, прийшов час зайнятися своєю собою, коханою. Як добитися ідеальної шкіри своїми силами, відклавши похід в дорогий салон на майбутнє?
На стан нашої шкіри впливають два факторів: внутрішні і зовнішні. Якщо зовнішні фактори чинять негативний вплив, то факти внутрішні можуть створити серйозні проблеми, такі як порушення обміну речовин, гормональні збої і т.д. А адже шкіра є відбивачем того, чим і як ми харчуємося.
Повноцінне харчування і грамотно складений раціон захистять вас від вугрів, розширених пор і жирного блиску. Тому деякі види продуктів повинні щодня бути присутніми на вашому столі. Це горіхи, багаті селеном, адже їх не даремно називають продуктом долголетія- знайома нам морквина, яка є джерелом бета-каротину, антиоксидантів і вітамінів, здатних затримати старіння організму. Не забувайте про ягодах, здатних, на думку І. П. Павлова продовжити людське життя на третину. І, звичайно, риба - джерело амінокислот, мікроелементів і вітамінів. Все це в сукупності дає можливість шкірі боротися з негативними зовнішніми факторами, зберігаючи молодість і свіжість.
Завжди пам`ятайте, що ідеальна шкіра - це свого роду приз, який можна отримати тільки в результаті наполегливої праці. Як повернути своїй шкірі красу і зберегти її надовго? Експерти пропонують кілька порад, як добитися ідеальної шкіри самостійно, в комфортних домашніх умовах.
Сольова ванна
Краще всього використовувати морську сіль (300 г), яка розчиняється в теплій воді (20-30 градусів). Сольова ванна не тільки поліпшити кровообіг і підвищить тонус вашої шкіри, але і допоможе боротися з надмірною вагою. Душ приймати після такої ванни не рекомендується.
Трав`яні ванни
Для приготування такої ванни можна взяти сухі трави, які, помістивши в мішечок, опускають прямо у ванну з водою. Але якщо ви маєте часом, можна зробити спеціальний настій. Для цього візьміть дві столові ложки однієї трави (можна суміші з декількох видів трав) і заваріть в 500 мл киплячої води. Дайте розчину кілька годин настоятися.
Ромашка, лепеха, кропива і розмарин чудово тонізують шкірний покрив. Для пружності шкіри використовуйте для ванн татарник. Знизить втома і освіжить настій з розмарину, в той же час ромашка подіють на шкіру заспокійливо.
Ванна з висівками
Така ванна здатна вплинути на верхні шари шкірного покриву, знімаючи подразнення і свербіж, шорсткість і сухість. Візьміть триста грам вівсяних висівок (можна замінити рисовими), укладіть їх в мішечок і опустите в ванну. Такий мішечок можна використовувати до трьох разів. Додавши у воду пару столових ложок картопляного крохмалю ви відчуєте, що ваша шкіра стала більш ніжною і гладенькою.
Як добитися ідеальної шкіри обличчя
Обличчя - це перше, що ми бачимо, прокидаючись вранці і дивлячись на себе в дзеркало. Саме від того, як воно виглядає, залежить наш настрій на цілий день. А щоб у вас завжди був чудовий настрій, прислухайтеся до кількох порад.
Ідеальна шкіра обличчя - це, в першу чергу, зволоження. Якщо на вулиці вже тепло, то, вмиваючись, не треба повністю витирати обличчя, нехай залишається трохи вологи.
Перед сном (за дві години) зволожуйте шкіру косметичними засобами, до складу яких входять заспокійливі засоби, наприклад, ромашка. Після чого можна кінчиками пальців злегка помасажувати шкіру обличчя, відновлюючи кровообіг.
Намагайтеся уникати застосування тональних кремів в теплий період, нехай ваша шкіра насолоджується киснем, особливо навесні.
Влітку вашій шкірі знадобитися захист від ультрафіолетових променів, тому запасайтеся сонцезахисними косметичними засобами.
На питання як домогтися ідеальної шкіри, відповісти можна по-різному. Але всі поради зводяться до одного - ідеальна шкіра любить догляд. А під рукою завжди знайдуться кошти, готові допомогти в цьому. Ось тільки деякі з них:
- лимон допоможе відбілити і підтягнути шкіру, звузивши її пори;
- для жирної шкіри ідеально підійде виноград;
- роздратування зніме шпінат;
- вершки в поєднанні з різними ягодами і фруктами підживлять занадто суху шкіру.
Слідкуйте за собою і будьте завжди прекрасні!
Як зробити шкіру ідеальною. Стан вашої шкіри - символ вашого благополуччя. Ідеальна шкіра не завжди «передається» у спадок. Вона може бути результатом вашого довгої і кропіткої праці, показником вашого здоров'я, а не тільки вміння стежити за собою.Це стосується і матеріальної…
Красива шкіра обличчя - індикатор здоров'я організму. Красива шкіра обличчя жінки або чоловіка мимоволі притягує погляди до неї оточуючих. Але, крім цього, вона ще й є індикатором здоров'я організму в цілому. На жаль, є не так багато жінок, що володіють від природи гладкою, пружною шкірою обличчя. До…
Догляд за сухою шкірою обличчя Наше обличчя - дзеркало душі. У той час, як інші мучаться від постійних прищів, вугрів, відчайдушно борються з жирним блиском, дівчата з сухою шкірою обличчя живуть спокійно і не замислюються про такі проблеми. Однак ця перевага залишається у них…
Догляд за шкірою обличчя влітку У самому розпалі літньої пори наше обличчя потребує особливо ретельного догляду, так як спека діє на шкіру обличчя не найкращим чином. Від засмаги можуть з'явитися зморшки, а гаряче повітря викликає появу прищиків і подразнень на шкірі. Щоб ці…
Догляд за проблемною шкірою обличчя в домашніх умовах Навіть найкрасивіше і досконале обличчя може зіпсувати жирна шкіра. Вона постійно блищить, за нею складно доглядати, на ній часто з'являються червоні плями, вугрі і прищики. Все це не додає шарму і значно псує настрій. Багатьом доводиться…
Крем для тіла. Види і призначення Наша шкіра щодня піддається стресу і негативному впливу навколишнього середовища. Шкідливі звички, незбалансоване харчування і неякісна вода, якою ми миємося, завдають їй серйозної шкоди. Як же захистити шкіру від негативного впливу, зберегти красу…
Якщо у вас суха шкіра обличчя, що робити з цією проблемою? Приваблива, здорова шкіра - мрія кожної жінки. Але природа не всіх нагороджує такої ідеальної шкірою. Якщо у вас суха шкіра обличчя, що робити в такому випадку?Сухість шкіри може настати з причини незадовільного стану організму, або з віком. Її…
Як підтягнути шкіру обличчя в домашніх умовах і закріпити ефект Молодість недовговічна, з віком кожна жінка стикається з появою зморшок, зміною контуру обличчя, зниженням м'язового тонусу. Це пов'язано з недостатнім виробленням клітинами шкіри гіалуронової кислоти, витончення колагенових волокон. На початковому…
Як доглядати за шкірою, Щоб Виглядати Молодо Догляд за шкірою в юному віці, полягає в її очищення, зволоження і живлення. Але в більш зрілому віці шкіра обличчя вимагає більш ретельної турботи. Адже після 30 років шкіра схильна до старіння, і лише своєчасна підтримка дозволить уникнути появи…
Старіння шкіри Старіння шкіри є проблемою, з якою стикається кожна людина. Це один з основних ознак, що визначають вік людей. Незважаючи на те, що косметологічні продукти допомагають виглядати молодше, старіння шкіри неможливо скасувати повністю.Шкіра складається…
Хімічний пілінг. Навіщо? З часом, наша шкіра отримує певні зміни, втрачає свою еластичність, отримуючи тим самим зморшки і лінії на обличчі. У старіючої шкіри, присутня тенденція стає плямистої і веснянкуватою, науковою мовою це називається гіперпігментацією, особливо…
Догляд за обличчям народні засоби Будь-яка жінка завжди бажає відмінно виглядати, хочеться відтягнути час і так приємно коли зовнішність не видає, а навпаки робить молодше, ніж є насправді. По шкірі обличчя можна судити про здоров'я організму в цілому. Тому особливо важливо…
Зелений лід для обличчя Кубики льоду, приготовані з міцного настою зеленого чаю - доступне і корисне косметичний засіб для догляду за обличчям. Якщо зелений лід регулярно використовувати для протирання обличчя, то незабаром шкіра придбає пружність, а пори помітно…