Догляд за шиєю

Однією з найбільш уразливих частин жіночого тіла є шия. Вся справа в тому, що на ній дуже тонка шкіра практично без жиру і з уповільненою циркуляцією крові, що означає її мінімальне харчування, швидку втрату еластичності і пружності. Ось чому догляд за шиєю потрібно починати своєчасно, щоб не допустити її швидкого старіння.

Як відомо, шкіра шиї старіє набагато раніше особи. Саме на ній з`являються перші дрібні зморшки, здатні зіпсувати настрій власниці. Тому для того щоб не видавати свій реальний вік і зберегти молодість шкіри, омолодження шиї та обличчя повинно займати багато часу починаючи вже з 25 років.

Такий ранній відхід необхідний, щоб не упустити момент, коли шкіра позбудеться своєї пружності та еластичності, на ній з`являться ненависні складки і зморшки, а можливо, і друге підборіддя. Але навіть якщо ви вже щось упустили, і шия встигла частково втратити свій божественний вигляд - не потрібно турбуватися, а почніть за нею доглядати. Як саме це робити, ми підкажемо в даній статті.

Хочеться спочатку зазначити, що догляд за шиєю не вимагає багато сил і часу, ну а отриманий ефект вражає. Для повноцінного догляду необхідно придбати здорові звички, щодня здійснювати зовнішній догляд за шкірою шиї, а також виконувати комплекс вправ і масаж. Такий комплексний підхід допоможе зберегти шкіру шиї пружною і свіжою, а також запобіжить утворенню другого підборіддя і поява складок.

Ранковий догляд за шиєю

Прокидаючись вранці, не забувайте посміхнутися своєму відображенню в дзеркалі, а потім можна і умити прохолодною водою обличчя і шию. А беручи ранковий душ, не забувайте направити струмінь прохолодної води на шию. Закінчити його прийом найкраще нанесенням денного крему, який потрібно плавними рухами знизу вгору втерти в шкіру.

Вечірній догляд за шиєю

Шкіру потрібно очистити водою з гелем або пінкою для вмивання, а потім покрити її тонким шаром крему (максимум на 1,5 години), зробити легкий масаж і зняти залишки крему сухою серветкою. Перш ніж приймати душ або ванну, для шкіри шиї бажано зробити компрес: нанести на шию трохи зволожуючого крему, обернути її теплим вологим рушником, а під час купання намочити рушник водою.

Чи потрібно шиї додаткове харчування?

Відповідь категоричний - так! Шкіра шиї потребує використання кремів з високим вмістом води. З віком такі косметичні засоби потрібно доповнити біокреми, вітамінізованими, які стимулюють оновлення клітин епідермісу, а також кремами, що володіють зволожуючим ефектом.

А як же маски?

Балувати свою шию косметичними масками або примочками потрібно мінімум два рази на тиждень. Наприклад, сирна примочка відрізняється корисними властивостями, а робити її досить легко. Для її приготування потрібно змішати жирний сир (дві столові ложки) з соком половини апельсина або мандарина, потім додати рослинне масло (одну чайну ложку). Інгредієнти добре перемішати, покласти в марлю, складену вдвічі, і тримати на шиї 20 хвилин (рекомендується притримувати бинтом). Потім змити теплою водою.

Наступна маска також порадує в`яне шкіру. Для неї потрібно змішати один білок, сік половини лимона і чайну ложку рослинної олії. На шкірі шиї тримати не більше 15-20 хвилин, після чого змити.

Кілька слів про масаж

Повноцінний догляд за шиєю неможливий без якісного масажу. Крім того, що він дуже приємний, так ще й досить корисний. Адже за допомогою нього можна поліпшити кровообіг, зміцнити м`язи обличчя і очистити шкіру шиї від відкладень і токсинів.

Робити його зовсім не важко. Для початку потрібно придбати масажну щітку, якою ви і будете масажувати проблемні частини тіла, зокрема, шкіру шиї. Перш ніж приступати до процедури, потрібно змастити олією шию, плечі і верхню частину спини. Потім можна починати робити кругові рухи від мочки вуха до грудей, від грудей до спини, а від спини до лівого передпліччя і знову до мочці вуха. Тривалість масажу не повинна перевищувати 5 хвилин, а робити його потрібно щодня вранці і ввечері.

Як бачите, догляд за шиєю в домашніх умовах зовсім нескладний. Достатньо всього лише слідувати нашим простим радам і оптимістично налаштуватися на результат і винагорода не змусить себе довго чекати.