Сієста в Іспанії та інших гарячих країнах
Сієста в Іспанії - це чудовий, що має глибокі історичні, культурні та практичні коріння звичай. Сам термін бере свій початок в латинській виразі «hora sexta», яке означає час відпочинку в період між 12 і 15 денними 
годинами. З латині це буквально перекладається, як шосту годину після світанку. Тобто цей термін використовувався ще античними римлянами для позначення полуденного часу, коли вони робили перерву в роботі, щоб відпочити і знову набратися сил. Сієста в Іспанії є національною особливістю, що славить цей народ на весь світ, поряд з коридою або танцем фламенко. Втім, подібний денний перерву можна спостерігати і в інших жарких країнах, наприклад, на Кубі чи в Ізраїлі. Сієста в Іспанії, час якої коливається від двадцяти до тридцяти хвилин післяобіднього відпочинку, виникла ще в давні часи. Ряд істориків відносить її зародження до сімнадцятого століття, коли вона була введена волею королів династії Габсбургів.
Значення післяобіднього перерви
До речі, сієста в Іспанії пояснюється зовсім не тільки примхою чи необхідністю заповнити сили. Слід пам`ятати, що відбувається вона в післяобідній час. А це означає, що така перерва в роботі диктується природним відтоком крові від мозку після прийому їжі і припливом її до травному тракту. Такий відтік ми з вами всі відчуваємо, коли виникає сонливість після щільної трапези. А іспанська обід, згідно з місцевою традицією, між іншим, вельми рясний. Ще одним фактором, яким пояснюється сієста в Іспанії, є кліматичний. Піренейський півострів славиться своїми жаркими погодними умовами. Температура повітря досягає дуже високої позначки, коли сонце в зеніті. Як було зазначено, сієста характерна для цілого ряду жарких країн. Ділове життя тут починається досить рано вранці, зате опівдні спекотного дня вулиці порожніють.
Ла Сієста Іспанія (як її іноді називають туристи) може мати різну тривалість:
- Міні-сієста: вона вичерпується п`ятьма-двадцятьма хвилинами післяобіднього відпочинку з метою підвищити бадьорість духу, загальний тонус організму і власну енергійність.
- Сієста звичайна: триває від двадцяти хвилин до однієї години. Крім того, що вона підвищує заряд енергії в організмі, але так само і звільняє мозок від зайвої накопиченої інформації, переживань, підтримуючи при цьому довготривалу пам`ять. Крім того, підвищується м`язовий тонус.
- Так звана сієста лінивця: такий відпочинок може тривати від однієї години до півтори години. Він хороший для оптимізації процесу сприйняття. Крім того, корисна дія денний сон робить на молодих людей, і на Піренеях цим не гребують. Коли в організмі високий рівень гормону росту, недовговічною денний сон корисний для відновлення м`язів і кісток.
Цікаво відзначити, що багато медиків вважають найбільш ефективним якраз короткий денний сон в 20-30 хвилин. Втім, більшість іспанців ігнорують такі рекомендації, досить довго ховаючись від ізнуряюще жаркого іспанського сонця.
Пляжі Іспанії Запеклі пляжі і блакитне море ваблять в будь-який час року. Цікавих місць для відпочинку в світі дуже багато. Як правило, жителі північних країн прагнуть влітку погрітися на білосніжних пляжах. Однією з найпопулярніших туристичних країн, найбільш…
Корінне населення Іспанії. Етнологія Вирушаючи до Іспанії, ми найчастіше замислюємося про те, що з визначних пам'яток побачимо, на який пляж відправимося і що нового дізнаємося про культуру країни. При цьому мало хто замислюється, що привабливість туризму в Іспанії безпосередньо…
Шопінг в Іспанії: основні особливості Ексклюзивні світові та іспанські бренди, відомі дизайнерські магазини, модні тренди, престижні бутіки - все це ви побачите, відправившись на шопінг в Іспанію. Однак, перш ніж починати вояж по магазинах, слід вивчити деякі особливості покупок в цій…
Де добре відпочити в Іспанії туристам? За кордоном завжди цікаво відпочивати, адже з'являється унікальна можливість насолодитися невідомим раніше духом культури, традицій іншого народу. Також представляється унікальна можливість вдосталь намилуватися місцевою природою, пам'ятками…
Авентура, парк в Іспанії: весь комплекс розваг для вашої родини Парк був побудований на середземноморському узбережжі Іспанії, в місті Салоу, відомому курорті Коста-Дорада. Крім самих атракціонів тут є прекрасний аквапарк PortAventura Aquatic, гольф-клуб, чотири готелі, відмінні піщані пляжі і море невеликої…
Короткий опис курортів Іспанії Екзотична, красива і незабутня країна, яка відкрила шлях до Нового Світу, що знаходиться за Атлантикою, - це, звичайно ж, Іспанія. Описати в одній статті всі визначні пам'ятки і особливості цього куточка планети просто нереально, тому на даний…
Де відпочивати в Іспанії? Давайте дізнаємося! Скоро настане пора заслуженого відпочинку. А як відомо, очікування свята буває краще його самого. Так що можна вже починати підготовку до цієї знаменної події. Для початку необхідно вибрати вид відпочинку - чи буде це екстремальний туризм або ж ви…
Курорти Іспанії поряд з Барселоною - поєднати приємне з корисним Іспанія - місце якісного відпочинку, проте це не найпопулярніший напрям для туристів. Багато в чому це залежить від вартості: відпочинок в Іспанії не можна віднести до економічним. Однак хоча б раз з'їздити до Іспанії потрібно.Особливо привабливі…
Відпочинок в Іспанії в жовтні - захоплююча подорож у світ пам'яток Іспанія - дивовижна країна сонця, прекрасних пляжів Середземного моря і Атлантичного узбережжя, країна з чудовими пам'ятками і цікавими традиціями. Вона зачаровує своїм запальним танцем фламенко і неперевершеною коридою. Подорож по Іспанії принесе…
Як організувати дешевий відпочинок в іспанії Відпочинок в Іспанії необов'язково повинен бути дорогим, ви запросто зможете насолодитися всіма благами, пропонованими цієї чудової країною, без необхідності розлучитися з усіма сімейними запасами і без спустошення вашого банківського рахунку. Якщо…
Відпочинок в іспанії в кращих для молоді місцях Відпочинок в Іспанії проходить відмінно в будь-який час року, поодинці або з компанією друзів, зі своєю другою половиною або з усією родиною. Умови для відпочинку в цій країні розташовують для практично всіх видів туризму: ви легко зробите оренду…
Аналіз вартості оренди житла в іспанії влітку 2011 року Все більше приїжджають сюди туристів воліють зняти квартиру в Іспанії, т.к. оренда в Іспанії обходиться значно дешевше порівняно з проживанням в готелі. Крім зекономлених грошей, оренда квартири в Іспанії дає можливість відчути себе частково…
Найпопулярніші місця в іспанії у виборі нерухомості «Якщо в країні немає сильного економічного стрижня, то й жити в ній не варто. Проблема з цінами, підвищується рівень злочинності. Ви тільки на Грецію подивіться! Або на тугіше Ірландську Республіку! »- Здавалося б, писана істина. Але…