Скорочтение в домашніх умовах. Як навчитися скорочтению?

Одна з найважливіших потреб людини - це потреба у нових знаннях і самовдосконаленні. Тому люди вчать іноземні мови, займаються спортом, освоюють музичні інструменти. В основі розвитку кожного навику лежить отримання інформації. Від того, як швидко людина читає, залежить швидкість його навчання чомусь новому.

Скорочтение - це неймовірно корисне вміння, для оволодіння яким не потрібні особливі таланти. Якщо у вас є бажання, завзятість і трохи часу, ви з легкістю зможете освоїти швидкочитання в домашніх умовах.

Навіщо читати швидко

Кому буде корисно розвиток швидкочитання? Відповідь на це питання гранично простий. Кожному, хто прагне до пізнання нового, цей навик буде корисний. Дізнавшись, як навчитися скорочтению, і витративши кілька місяців на те, щоб освоїти цей прийом на практиці, ви згодом зможете економити величезну кількість часу.

У свою чергу, повільне читання не завжди виправдано. Більшість людей не дочитують книги до кінця саме унаслідок великих витрат часу. Також, читаючи повільно, великі шанси втратити інтерес до сюжету і знову-таки закинути книжку, не дочитавши.

Для деяких фахівців читання тематичної літератури - це частина трудових обов`язків, що дає можливість рости, розвиватися і стати експертом у своїй справі. Для цих людей оволодіння технікою швидкочитання - професійна необхідність.

Що таке швидкочитання

Давайте визначимо, що ж таке швидкочитання і з якою швидкістю при цьому треба читати.

Стандартною вважається швидкість сприйняття 150-250 слів за одну хвилину. При цьому на сторінку друкованого тексту витрачається 1-3 хвилини. Скорочтение увазі під собою оволодіння навичкою читати від 500 до 3000 слів за той же час. Правда, в цьому випадку термін «читати» не зовсім доречний. Скорочтение по суті - це аналіз тексту і вибір головного. Тобто деяка частина інформації просто ігнорується. Метою стає навчитися робити акцент на тих пропозиціях і словосполученнях, які несуть максимум сенсу, а пропускати «воду», яка не впливає на розуміння суті.

Секрет великих людей

Дивно, але техніка швидкочитання з`явилася ще в Середні століття і була знайома багатьом відомим людям.

Наприклад, Йосип Сталін був власником величезної бібліотеки. Читання для нього було щоденним заняттям. Читав він по п`ятсот сторінок тексту за один раз, при цьому любив виділяти олівцями головні думки.

Американський президент Теодор Рузвельт пишався тим, що володіє скорочитанням. Для нього не було проблемою прочитати за раз цілу книгу.

Оноре де Бальзак хвалився своїм умінням читати одночасно до восьми пропозицій і вибирати з них головне.

Олександр Сергійович Пушкін читав дуже швидко. Крім того, нам відомо про його феноменальної пам`яті. Біографії він міг відтворити практично дослівно напам`ять з усіма значущими датами.

Технікою швидкочитання володіли також Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеді, Адольф Гітлер. Може, саме завдяки цьому вони досягали успіхів у своїй справі.

Коли метод швидкочитання буде корисний

Якщо говорити про швидкісний читанні, то потрібно враховувати ще один момент. Застосовується цей метод в основному для читання наукової і технічної літератури, звітів, інтернет-статей, новинних зведень в газетах, тобто того матеріалу, який несе нові знання.

Вірші і художня література призначені для зовсім інших цілей. У белетристиці ми не шукаємо відповіді на поставлені питання, а просто насолоджуємося процесом читання. Вся цінність художніх текстів полягає в їх впливі на емоції, почуття людини і використанні його уяви. Читати таку літературу швидко можливо, але абсолютно безглуздо.

Чи можна освоїти швидкочитання в домашніх умовах

У наш час існує безліч спеціалізованих курсів, які «за невеликі гроші» обіцяють навчити кожного бажаючого читати зі швидкістю до 3000 слів на хвилину. Навчальні заняття тривають від місяця до трьох. Але чи варто витрачати час і фінанси на відвідування таких курсів, якщо можна розвинути швидкочитання в домашніх умовах без будь-яких вкладень? Таке самостійне навчання навіть має свої переваги:

• Вільний вибір часу для занять дає можливість проводити навчання в ті години, коли воно буде найбільш зручним і плідним.
• Методики навчання скорочтению і опису вправ є загальнодоступною інформацією, яку можна знайти в спеціальних посібниках, що продаються в будь-якому книжковому магазині.
• Відсутність відволікаючих чинників.
• Можливість, вибираючи тривалість занять, контролювати час навчання.

Когось може зацікавити думка людей, які проходили курси, щоб освоїти швидкочитання. Відгуки про їх ефективність не завжди позитивні. Найчастіше, щоб досягти помітних результатів, після закінчення потрібна додаткова самостійна практика. Але про сам навичці швидкочитання відгукуються тільки з похвалою. Жоден з тих, хто опанував даною здатністю, не пошкодував про витрачені часу і зусиллях.

Вчимося читати швидко. Що для цього треба?

Щоб освоїти швидкочитання в домашніх умовах, потрібно ознайомитися з основними принципами цієї навички.

Перше правило - не «стрибати» під час читання. Потрібно проглядатися текст від початку до кінця, не зупиняючись і не перечитуючи незрозумілі фрагменти. Ось побачите, коли дочитаєте до кінця абзац або сторінку, все, що було незрозумілим, стане зрозумілим і без перечитування.

Друге правило - виділяйте кілька слів-ключів в кожному з пропозицій. Необов`язково читати все речення або абзац від початку до кінця, важливо вловити і запам`ятати тільки ключові слова.

Третє правило - не відволікатися. Скорочтение не дасть жодних результатів, якщо ви не будете концентруватися на тому, що читаєте. Читець повинен бути повністю занурений у процес, адже важливо не тільки прочитати, але й зафіксувати в пам`яті корисну інформацію.

Чому ми читаємо повільно

Всім, хто задається питанням, як розвинути швидкочитання, буде корисно дізнатися, що ж заважає нам читати швидко.

1. Читання без розбору. Читаючи, ми звертаємо увагу на все підряд. Для знайомства з головною думкою ми витрачаємо стільки ж часу, як на читання ліричних відступів, що не несуть ніякого смислового навантаження і не містять корисну інформацію. Як вже говорилося, для економії часу техніка швидкочитання увазі визначення головної думки та ігнорування «води» в тексті.

2. Повторення прочитаного. У кожного з нас існує шкідлива звичка з дитинства - повертатися поглядом до вже тільки що прочитаного пропозицією. Коли у дитини відбувається формування словникового запасу, такі повторення корисні. Але в дорослому віці ми робимо це просто за звичкою.

3. Читання про себе. Читаючи вголос, ми можемо робити це швидше або повільніше в залежності від темпу читання і дикції. Коли ми читаємо про себе, наш мозок як би веде монолог, «промовляючи» інформацію, з якою ми знайомимося. Швидкість сприйняття тексту не може бути вище, ніж швидкість цього внутрішнього монологу. Тому, якщо ви вирішили освоїти метод швидкочитання, насамперед потрібно "заглушити внутрішнього диктора" і навчитися сприймати інформацію, не промовляючи її про себе.

4. Поле зору. Значно гальмувати процес читання може вузьке поле зору. Якщо людина має добре розвинене бічний зір, він використовує його при сприйнятті тексту, що відображається на швидкості читання. Для тих, хто бажає освоїти швидкочитання самостійно, вправи для розширення поля зору є обов`язковими.

5. Розсіяне увагу. Неуважність може стати проблемою при будь-якій швидкості. Невміння концентруватися на процесі читання - це основна причина того, що інформація не запам`ятовується, в якому б темпі ви не читали. Методика швидкочитання увазі паралельне розвиток уміння абстрагуватися від зовнішніх подразників і зосереджуватися на тексті.

Вправи для збільшення швидкості читання

З чого ж почати освоювати швидкочитання? Вправи - ось запорука успіху. Регулярне виконання нескладних практичних завдань сприяє розвитку якостей, необхідних для швидкого засвоювання інформації.

Усуваємо внутрішню мова

Раніше згадувалося, що внутрішня артикуляція - одна з основних причин низької швидкості читання. Існують методи боротьби з нею:

• Вважати про себе від десяти до одного. Спробувати, не здійснились з рахунку, зрозуміти який-небудь текст.
• Робити те ж саме, але замість рахунку наспівувати пісню, яку знаєте напам`ять.
• Вистукувати будь ритм під час читання.

Принцип такого вправи в тому, щоб «зайняти свого внутрішнього диктора» і навчитися сприймати текст без його участі.

Розвиваємо периферичний зір

Якщо бічний зір розвинене на належному рівні, людина може не витрачати час, переміщаючись очима по одному рядку зліва направо, а охоплювати її поглядом відразу. Такий спосіб читання називається вертикальним. Більше того, розвинувши периферичний зір, з одного погляду можна прочитати цілі абзаци або блоки тексту.

На цьому етапі в допомогу прийдуть таблиці Шульте. На аркуші зображується квадрат, довжина сторін якого становить 20 см. Він ділиться на п`ять горизонтальних рядків і п`ять вертикальних. Таким чином, ми отримуємо 25 осередків, в кожну з яких вписуються числа від 1 до 25 в довільному порядку. Готовий квадрат розміщується на рівні очей (відстань 25-30 см).

Само вправа полягає в тому, щоб, концентруючись тільки на середньому квадраті, використовуючи бічний зір, знайти розташування всіх цифр від 1 до 25, а потім у зворотному порядку.

Ще одна вправа, що допомагає досягти тієї ж мети, називається "Трикутник". Потрібно вибрати текст і надрукувати його таким чином, щоб кожен рядок була ширше попередньої. Наприклад, у першій сходинці одне слово, у другій - два, в третій - три і так далі. У результаті у нас виходить трикутник, що складається з тексту. Читаючи його, рухайтеся поглядом тільки зверху вниз. Щоб побачити початок і кінець довгих рядків, використовуйте бічний зір.

Подібні вправи можна виконувати і в повсякденному житті, не приділяючи спеціального часу для занять. Наприклад, сидячи на роботі, сконцентруйте погляд на якомусь предметі і постарайтеся побачити, що відбувається навколо. Це одночасно буде і зарядкою для зняття напруги з очей, і ефективним методом без зусиль розвинути бічний зір.

Вчимося здогадуватися

Скорочтение увазі вибіркове сприйняття тексту. Щоб у підсумку ви отримали цілісну корисну інформацію, необхідно вчитися логіці і здогаду.

Щоб виконувати вправи цього блоку, необхідний помічник. Відразу потрібно вибрати незнайомий текст і роздрукувати його. Асистент чорним маркером затемнює деякі частини тексту, а ви, читаючи його, намагаєтеся вловити зміст. Спочатку можна вибирати прості тексти для читання. Але з часом, щоб тренувати навик, краще зупиняти свій вибір на незнайомих темах і абсолютно нової термінології. Кількість прихованого тексту теж поступово має збільшуватися.

Можна взяти книгу і вертикальною смужкою шириною в 5 см закрити частину тексту, після чого читати решту. Смужку з часом робити ширше.

Варто приділяти виконанню цієї практики 1:00 3-4 рази на тиждень, і вже через місяць стане розвиватися швидкочитання. Вправи під силу кожному, хоча на самому початку можуть здатися складними.

З якого віку можна навчати скорочтению дітей

Словниковий запас дитини значно менше, ніж у дорослого. При читанні він замислюється, осмислює прочитаний матеріал і для цього витрачає набагато більше часу. Навіть на слух швидку мову діти сприймають значно гірше. Тому вчити дітей скорочтению можна тільки після того, як вони навчаться повністю самостійно осмислювати прочитаний текст. Це відбувається у віці приблизно 14-15 років.

Як бачите, розвинути швидкочитання в домашніх умовах - не така вже складна задача. Читати зі швидкістю більше 500 слів за хвилину здатні не тільки супергерої, а й звичайні люди. Спробуйте і ви навчитися цьому і на своєму прикладі переконайтеся в цінності такого навику.