20 Кращих книг з саморозвитку особистості

У книгах можна знайти чимало корисних знань. Ви отримуєте досвід людей, які вже розібралися – навчилися вирішувати проблеми, налагоджувати відносини, сформулювали свої знання в доступній для всіх зацікавлених формі. Саме тому книги з самовдосконалення можуть змінити ваше життя. У питаннях саморозвитку вони просто незамінні. Є безліч дивовижних творів, які допомагають стати краще, сильніше і щасливішими. Ось список з двадцяти книг, які варто прочитати обов`язково. Вони можуть серйозно вплинути на ваше життя, як уже вплинули на життя тисяч людей.

Дейл Карнегі, «Як завойовувати друзів і впливати на людей»

Ця книга дійсно допомагає домогтися того, що обіцяє. Це класичний твір було опубліковано в 1936 і з тих пір було безліч разів перевидано в різних форматах. У книзі містяться прості кроки, що дозволяють поліпшити ваші навички спілкування і зміцнити відносини, кожен з яких ілюстрований прикладами з реального життя від самого Карнегі та знайомих йому людей. Навіть одна порада – використовувати частіше ім`я людини в розмові, – вже може перетворити ваше життя.

Мануель Сміт, «Коли я кажу ні, то відчуваю себе винуватим»

У багатьох людей проблеми з встановленням меж – їм складно заступитися за себе, навчитися відмовляти і захищати свої переконання. Деякі стають залежними від інших, вважаючи їх проблеми та емоції своєю відповідальністю. У книзі Сміта можна знайти інформацію про те, як навчитися відстоювати свої кордони за допомогою простих технік, як відкриватися тим, хто заслуговує витраченої на них енергії, і як виключити з життя людей, які псують вам настрій.

Брен Браун, «Сила уразливості»

Ця книга – бездоганна мотивація, джерело неймовірних змін. У сучасному суспільстві ніхто не говорить про свої слабкості, ніхто не хоче визнавати свої недоліки. При цьому вміння визнати їх – справжню перевагу. Книга допоможе тим, хто готовий мислити ширше, змінити себе і свій підхід до слабкостей. Щоб домогтися успіху, потрібно бути уразливим і готовим на ризик.

Гері Чепмен, «П`ять мов любові»

Багато людей вважають, що любов – це простий обмін словами, і вона існує без усяких зусиль. І це неправильно. Насправді, підтримувати відносини зовсім непросто. Після «медового місяця» відносини стають гірше. Ця книга допоможе зміцнити їх. Ви зможете дізнатися, які саме прояви любові потрібні вашому партнерові і вам, почнете їх застосовувати і помітите швидкий результат. Описані в книзі принципи застосовні не тільки до особистого життя, але і до повсякденному спілкуванню.

Екхарт Толле, «Сила справжнього»

Ця книга вчить жити сьогоденням. Можливо, її зміст місцями повторюється, але це допомагає зрозуміти суть. У ній є приклади того, як люди поводяться протягом дня по відношенню до решти. Ця книга допоможе вам впоратися з безладом у ваших думках і знайти спокій справжнього моменту.

Вільям Ірвін, «Стоїцизм»

Ірвін представляє класичну філософію стоїцизму, яка перетворюється в сучасні дні, доповнюючи свої міркування інструментами і практичними порадами, які підвищать якість вашого життя. Інформація грунтується на особистому досвіді і дійсно допомагає стати щасливіше і спокійніше.

Тімоті Ферріс, «Як працювати 4:00»

Ця феноменальна книга підштовхнула багатьох людей забути про стандартний робочому графіку. Швидше за все, вона або сподобається вам, або буде дратувати, але непоміченою точно не пройде. Ферріс намагається змусити людей усвідомити, що їхній час обмежений і просиджувати ці години в офісі – не кращий варіант.

Ем-Джей ДеМарко, «Книга для тих, хто наважився заробити»

У цій книзі чимало повторень одних і тих же ідей, але вона досить мотивує для того, щоб почати займатися своєю справою, і дає чимало корисної інформації, яка стане в нагоді кожному.

Чіп і Ден Хіт, «Рішучий»

Багатьом людям важко даються рішення. Здається, що потрібно скласти список плюсів і мінусів, але іноді це призводить не до кращого результату. Брати Хіт допомагають розділити процес прийняття рішень на чотири етапи. Це перетворює вашу поведінку.

Гері Вайнерчук, «Захоплення – це бізнес »

Вайнерчук є власником великої інтернет-імперії. Його книга допоможе вам дізнатися, як створити успішний бізнес в інтернеті за допомогою інструкції, розрахованої на кілька етапів.

Роберт Гловер, «Досить бути славним хлопцем!»

Це дуже коротка книга, але зате ефективна. Вона описує синдром хорошого хлопця – те, що змушує чоловіків брехати, маніпулювати, змінювати і прикидатися замість того, щоб подивитися в обличчя реальності.

Девід Дейда, «Шлях справжнього чоловіка»

Ця книга – духовне керівництво для чоловіка, який хоче бути чоловіком – в традиційному розумінні цього слова. Як поводитися з жінками? У чому полягає чоловіча енергія? Як домогтися щастя? Книга містить відповіді на всі ці питання.

Марк Менсон, «Моделі»

Є чимало книг, присвячених тому, як почати зустрічатися з жінками, але в більшій частині містяться лише готові фрази або описуються занадто складні теорії. Решта занадто концентруються на сексі. Менсон перетворює підхід до зустрічей з протилежною статтю і вчить отримувати максимум позитивних емоцій від спілкування, вести себе природно і відчувати комфортно.

Віктор Франкл, «Людина в пошуках сенсу»

Ця книга наповнена натхненням. Франкл розповідає про своє життя в полоні і концентраційному таборі, про повернення додому. Він впевнений – поки у людини є мета в житті, він зможе вижити в будь-яких умовах. Просто знайдіть свою мету.

Максвелл Мальтц, «Психологічна кібернетика»

У книзі пластичного хірурга розповідається про те, що багато людей хочуть змінити зовнішність, а насправді їм необхідні внутрішні зміни. Мальтц розповідає про методи розслаблення, які можуть допомогти.

Джеймс Аллен, «Як мислить людина»

Коротке есе, яке містить важливу думку – ваші думки визначають реальність, в якій ви живете.

Ден Аріелі, «Передбачувана ірраціональність»

Аріелі аналізує, чому люди роблять те, що роблять. Людям здається, що вони логічні, але все контролюють емоції. Ця книга допоможе вам розібратися з підсвідомістю і стати краще.

Роберт Чалдіні, «Психологія впливу»

Ця книга допоможе вам навчитися керувати людьми не тільки в особистих відносинах, а й на роботі, на співбесідах.

Метт Рідлі, «Червона королева»

Чому чоловіки схильні шукати безліч партнерок? Чому жінки так вибагливі? Що ховається в наших генах? Книга Рідлі допоможе вам багато чого зрозуміти про стосунки.

Рольф Плоттс, «Бродяжництво»

Ця книга надихне вас на подорожі. Плоттс впевнений, що подорожувати варто неквапливо, він ділиться списком необхідних речей і безліччю корисних порад.