Позитивний та негативний вплив музики на людей

Різноманітні звуки оточують нас всюди. Спів птахів, шум дощу, гуркіт машин і, звичайно ж, музика. Життя без звуків і музики просто неможливо собі уявити. Але в теж час мало хто замислюється про те, який вплив музики на людей. Адже всі ми помічали, що одна мелодія може бадьорити, а інша, навпаки, - пригнічувати або навіть дратувати. Чому ж так відбувається?

Значення музики під час роботи і спорту

Кілька років тому британські вчені з`ясували, що музика під час спортивних тренувань допомагає підвищити результативність на 20%. Даний факт можна легко пояснити. У деякому роді різні мелодії діють на людину як своєрідний допінг. Але тільки на відміну від інших речовин ефект музики - виключно корисний.

Інші фахівці стверджують, що позитивний вплив музики на людей відбувається під час будь-якої фізичної праці. Адже, як правило, проста фізична робота виконується на автоматі, і музика в даному випадку цілком може використовуватися для підняття настрою, що відіб`ється на підвищенні продуктивності праці.

А от вплив музики на людей, які працюють в офісі, не завжди може бути доброчинним. Кращий спосіб зосередитися - це все-таки тиша. Але якщо вам вкрай необхідно слухати музику, навіть коли ви пишіть річний звіт, то краще включайте мелодію, де відсутні слова.

Музика і настрій

Доведено, що музика допомагає людям не тільки просто підняти настрій, але і впоратися з важкими життєвими ситуаціями. Вранці найкраще слухати швидкі ритмічні мелодії, це допоможе вам прокинутися краще, ніж самий міцну каву. Весела енергійна музика сприятливо впливає на психіку. Плавні і спокійні композиції допомагають розслабитися і подумки віддалитися від повсякденних турбот.

Що стосується напрямків, то найкраще на людину впливає класична музика. Такі твори допомагають швидше засвоїти інформацію, зняти мігрень, втому і дратівливість.

На відміну від класики вплив важкої музики на людину складно назвати лікувальним. Приміром, хард-рок може викликати напад незрозумілою агресії, а хеві-метал здатний привести до психічних розладів. Реп, до речі, теж складно назвати корисною музикою, так як він часто пробуджує в людині злобу та інші негативні емоції.

Вплив музики на мозок людини

Грецький філософ Піфагор одним із перших дав наукове пояснення впливу музики на людину. Він стверджував, що всі мелодії синхронізують роботу внутрішніх органів. Цей мислитель ввів таке поняття, як «музична медицина». Він намагався лікувати різні хвороби за допомогою спеціально складених музичних композицій.

Піфагор не єдиний у своєму переконанні в тому, що існує благотворний вплив музики на людей. Сучасна медицина стверджує, що приємна мелодія здатна чудодійно впливати на мозок, зменшуючи больовий поріг. Доведено, що заняття музикою допомагають розвивати розумові здібності і пам`ять.

Також вважається, що музика сприймається тією частиною мозку, що відповідає за дихання і серцебиття. Саме тому музичні композиції дозволяють налаштовувати мозок на роботу і прекрасно стимулюють його.

Ви, напевно, і не підозрювали, яку важливу роль відіграє в нашому житті музика. Наступного разу, коли будете слухати улюблену пісню, постарайтеся повністю розслабитися і думати про хороше. Приємного лікування!