Міміка обличчя. Міміка і жести в спілкуванні. Мова міміки

Людина - це настільки цікаве створення, що всі прояви його сутності, особистості і почуттів сприймаються з цікавістю. Міміка обличчя, наприклад, може розповісти про людей чимало цікавих подробиць, навіть якщо самі вони при цьому мовчать. Жести теж здатні видати чуже стан. Спостерігаючи за людьми, можна дізнатися багато цікавих подробиць, які допоможуть розібратися з правдою або неправдою, емоціями, настроєм і іншими особливостями оточуючих. Психологія міміки по-справжньому обширна. Щоб вивчити її повноцінно, не вистачить однієї статті і навіть книги. Проте деякі правила і підказки допоможуть навчитися хоча б елементарним психологічним «трюкам» для використання їх в подальшому.

Загальна інформація та визначення

Физиогномика - це мистецтво читання людини за її зовнішніми ознаками, зокрема по обличчю, його висловом, рисам і міміці. Визначити можна як внутрішні якості і деякі психологічні дані, так і стан здоров`я. Цей метод не можна назвати повністю науковим, але багато ним цікавляться дуже серйозно зважаючи на його деякої обгрунтованості.

Міміка - це вираз обличчя, при якому людина видає свої внутрішні відчуття, переживання, почуття, настрій, емоції та інші душевні якості.

Жести - це рухи тіла, найчастіше рукою / руками, супроводжуючі або замінюють слова індивіда, їх коїть.

Поза - положення тіла. Людина сидить, стоїть чи лежить так, як подобається / зручно / комфортно саме йому.

Жести, пози, міміка - все це відіграє важливу роль в людських життях. Без них не обходиться жодна людина, а тому, якщо навчитися їх правильно розпізнавати, то жити стане простіше і цікавіше. Міміка і жести в спілкуванні використовуються повсюдно і автоматично, не кожен в змозі їх контролювати. Завдяки цьому у більш спостережних і уважних особистостей з`являється можливість вивчати людей.

Обличчя і міміка

Що найкраще розповість про людину? Зрозуміло, обличчя. Саме воно здатне видати людини з потрохами, коли той відчуває якісь емоції, реагує на щось, бреше чи каже правду і т. Д. Мова міміки багатий і різноманітний. Буває складно запам`ятати абсолютно все, але елементарні риси щирої радості, наприклад, або розчарування зберегти в пам`яті можна. А також навчитися приховувати власні почуття.

Незважаючи на те, що міміка і жести людини впритул взаємопов`язані, розглянуті вони будуть окремо. Отже, поїхали.

Реакції

Міміка обличчя людини проявляється по-різному, і найчастіше її можна побачити в людських емоціях. Останні, в свою чергу, показуються в реакціях. Залежно від їх прояви можна дізнатися, що відчуває людина від отриманої інформації. Складність полягає в тому, що одні бояться, інші не хочуть, а треті соромляться демонструвати власні емоції. Через це доведеться встигнути помітити швидку, мимовільну реакцію, яка з`являється найпершою. Найчастіше повністю проконтролювати її майже неможливо, особливо непідготовленій людині. Тому визначити справжні почуття співрозмовника, які той вже через секунди, скоріше всього, прибере зі свого обличчя, можна, якщо діяти швидко і вкрай уважно.

Емоції

Отже, продовжимо. Як вже говорилося трохи вище, міміка в спілкуванні проявляється за допомогою виразу емоцій, що виходять з реакції. Нижче наведені найбільш яскраві і значущі з них, а також способи їх вираження:

• Радість, щастя. Брови і губи розслаблені, куточки останніх підняті з обох сторін, щоки теж підняті, а в куточках очей невеликі зморшки.
• Злість, роздратування. Брови напружені, зведені разом і опущені, рот щільно закритий. Найчастіше зуби зведені разом, як і губи, куточки яких при гніві або сильному невдоволенні дивляться вниз.
• Презирство. Посмішка. Куточок рота з одного боку піднятий і видно легкий пращури в очах.
• Подив. Губи і обличчя в цілому розслаблені, очі округлі звичайного стану, брови зметнулися вгору, а рот відкритий.
• Страх. Брови і верхні повіки підняті, а нижні напружені, як і все обличчя в цілому, очі розкриті.
• Печаль, прикрість. Трохи опущені верхні повіки і підняті брови, розслаблені губи з куточками, що дивляться вниз, а також порожній, згаслий погляд.
• Відраза. Напружена і піднята верхня губа, брови зведені разом, утворюючи невелику складку, і трохи опущені, щоки теж злегка піднімаються вгору, а ніс трохи зморщений.

Крім іншого, розібратися з емоціями допоможуть картинки. Міміка на них зображена непогано, що наочно демонструє внутрішні почуття і переживання зображених людей. Смайли, до слова, теж не дарма придумані. Найчастіше міміка обличчя у них непогана, завдяки чому вони і користуються попитом при спробі передачі емоцій через інтернет. Адже спілкування тут в основному відбувається буквами, якими не завжди виходить передати відчуття, які відчувають в той чи інший момент.

Стан людини

Іноді буває досить небагато поспостерігати за людьми, щоб побачити, які вони є. Міміка обличчя позначається на людині, причому не тільки «одноразово», а й на все життя. Чим яскравіше ваш співрозмовник проявляв себе, тим більше ви зможете про нього з`ясувати.

- Великий лоб найчастіше мають розумні люди. Це не означає, що їх пізнання великі у всьому. Іноді буває, що людина знає багато інформації в одній області, але зовсім недосвідчений у інший. Якщо у вашого знайомого великий лоб, але ніяких ознак особливого інтелекту не проявляється, можливо, він ще просто не знайшов своє діло.

- Блискучі очі і жвавий погляд означають захопленість людини кимось / чимось. Зазвичай таке буває у цікавих діточок, яким цікаво все на світі. Навпаки, якщо погляд людини згаслий і байдужий, значить, стан у нього пригнічений, можливо, близький до депресії.

- Якщо при сміху в куточках очей з`являється багато зморшок, це означає, що людина добра, веселий і життєрадісний.

- Покусані губи означають, що людина любить подумати і найчастіше нервує при прийнятті рішення. Іноді люди починають автоматично так діяти прямо при співрозмовникові, оскільки не можуть щось вирішити.

- Твердий, розвинений підборіддя (найчастіше він квадратний) показує сильну волю людини. Оскільки люди, коли домагаються своїх цілей (навіть у суперечці), напружують нижню частину обличчя, вона починає розвиватися. При частих перемогах підборіддя стає сильним і твердим, що доводить вміння людини досягати намічених цілей. Виходячи з цього, у разі якщо нижня частина обличчя у співрозмовника м`яка, слабка і нерозвинена, можна припустити, що його легко зламати. Він не стане йти до кінця, якщо попереду з`явиться серйозна перешкода.

- Чим більше на обличчі різних опуклостей, нерівностей, «западин», «виступів» і т. Д. (Запалі щоки, опуклі вилиці, наприклад), тим емоційніше і запальна людина. Він запросто здатний впасти в стан афекту і яскраво і жваво виплеснути на оточуючих свої переживання.

Жестикуляція

І міміка, і жести в спілкуванні дають зрозуміти, що і як людина каже:

• Відкриті долоні означають довіру і відкритість. Якщо людина періодично оголює перед вами внутрішню сторону кисті, значить, йому нема чого від вас приховувати, і відчуває у вашому суспільстві він себе непогано. Якщо ж співрозмовник постійно ховає руки в кишеню, заводить їх за спину або вчиняє інші подібні «потайливі» руху, ймовірно, йому не дуже-то комфортно. Це може бути як неприязнь до вас, так і вина / сором за минулі вчинки.
• Руки, розташовані у щоки, означають задума. Зазвичай в такі моменти людина посилено розмірковує про щось, намагається збагнути, як вчинити в даній ситуації та ін.
• При нервозності або, що ймовірніше, невпевненості в собі людина починає доторкатися або до шиї, або до знаходяться на ній, начебто кулона, ланцюжки і т. Д. Крім цього, він може почати гризти ручку.
• Кивок голови знаменує згоду. Часом люди безконтрольно кивають, повідомляючи тим самим на підсвідомому рівні, що чужу думку їм до вподоби. Мотаньє головою, навпаки, означає, що людина з вами не згоден. Так само як і кивок, іноді це відбувається автоматично.

Пози

Відкрита міміка і жести в спілкуванні - це, звичайно, добре, але не можна забувати і про пози людини, які той приймає під час розмови:

• Якщо людина сидить розслаблено, витягнувши ноги вперед, у вашу сторону, це означає, що налаштований він доброзичливо. Те ж значення має наближення до співрозмовника разом зі стільцем: схильність до вас особисто і розмови в цілому.
• Іноді людина розстібає гудзики, а то й зовсім знімає одяг, наприклад піджак. Це доводить його довіру і відкритий настрой по відношенню до вас.
• Якщо ваш співрозмовник малює щось нехитре на аркуші паперу, часто дивиться в одну точку, смикає ручку, похитує ногою, постукує пальцями, не виражає особливих емоцій і т. Д., Значить, йому з вами не дуже-то цікаво, оскільки це ознаки нудьги. Змініть тему розмови або постарайтеся внести жвавість в діалог.
• Схрещені ноги або руки (на грудях, наприклад) означають закритість, замкнутість, небажання спілкуватися і відкриватися. Можливо, людина просто некомфортно себе почуває, і скоро це стан пройде, а можливо, йому неприємно перебувати у вашому суспільстві.

Як розпізнати правду і брехню по людині

Ось чому багатьох цікавлять подробиці нашої статті - всі хочуть знати, як читати міміку обличчя людини, як бачити, коли вам нахабно брешуть, а коли говорять чисту правду. Деякі способи викрити брехуна наведені нижче, але пам`ятайте, що, можливо, брехунець про подібні фокусах вже давно і чудово знає, а тому користується ними вміло і вправно, обманюючи оточуючих так, що комар носа не підточить.

1. Коли людина говорить неправду, його зіниці мимоволі звужуються. Якщо ви попередньо встигли помітити початковий стан очей співрозмовника, то ви зрозумієте, що він лукавить, після зменшення зіниць.
2. Коли людина бреше, він відводить погляд. Відбувається це через те, що підсвідомо йому соромно за неправдиву інформацію, яку він говорить.
3. Коли людина бреше і знає про попередньому способі, він пильно дивиться в очі. Найчастіше він настільки «заграється», що навіть майже не моргає. Це теж здатне видати брехуна.
4. Погляд врущій людини переміщається з одного предмета на інший, не затримуючись на чомусь одному. Іноді це просто ознака нервів, але найчастіше - брехні.
5. Завдяки стиску вилицевих м`язів у врущій людини на обличчі з`являється якась подоба напівпосмішки-полуухмилкі.
6. Напрям погляду також скаже, правду чи брехню вам доводиться чути від співрозмовника. Якщо людина дивиться вправо, найімовірніше, вам підносять брехня, якщо вліво - правду. Однак це правило діє за умови, що мовець правша, в іншому випадку читати навпаки.

Особливості закордонного мови міміки і жестів

Не скрізь спілкуються тими ж способами, що і у нас. Зрозуміло, мається на увазі не людську мову, а мова жестів, поз і міміки. Приведений нижче список із зазначенням конкретних країн і некоректних дій допоможе не потрапити в халепу при іноземцях.

Азія. Слідкуйте за руками і ногами. Першими не можна торкатися до чужої голови і волоссю, оскільки для азіатів це найсвятіше, що є в людині. Ноги, в свою чергу, теж не треба розпускати, щоправда, взагалі. Навіть випадковий дотик (до будь-якої частини тіла) може викликати панічний жах, а то і злість з боку азіатів. Все тому, що, на відміну від голови, ноги вважаються самим «низьким», що є в людському тілі.

Близький Схід. Підняти вгору великий палець - це все одно, що послати людину в зад. Діти, щоправда, показують цей жест частенько, намагаючись тим самим роздратувати оточуючих.

Бразилія. Жест «все О`кей» (великий палець з`єднаний з вказівним, утворюючи нуль, а інші пальці стирчать «назовні») тут має приблизно таке ж значення, що у нас середній палець.

Венесуела. Жест «все О`кей» тут позначає гомосексуальну приналежність.

Італія. Жест «Коза» з рок-музики позначає тут зраду і неудачливость. Т. е. Якщо ви покажете кому-небудь цей знак, ви натякне, що вважаєте його повним лохом, якому зраджує друга половина. На півночі Італії не можна також торкатися до підборіддя, оскільки це означає, що ви начебто показуєте людині середній палець.

Фіджі. Рукостискання вважається фірмовим знаком республіки, через що не треба лякатися, якщо співрозмовник буде міцно і довго тримати вашу руку в своїй. Це лише ознака ввічливості, і тривати він може дійсно чималу кількість часу, аж до кінця розмови.

Франція. Жест «все О`кей» тут позначає гомосексуальну приналежність, а чухання підборіддя - той же самий середній палець.

Висновок

Отже, тепер ви знаєте, яку роль в житті людини відіграє міміка обличчя, а також жести, пози та інші фізіологічні особливості, які складно контролювати. Звичайно, професіонали кшталт агентів ФСБ або ФБР проявлять себе в делікатних ситуаціях, але якщо ваше оточення не складається з настільки "крутих" знайомих, то ви завжди зможете «прочитати» людини і дізнатися про нього багато нового.