Як стати кращим: кілька правил саморозвитку
Людина - істота, якій просто необхідно саморозвиватися і самовдосконалюватися. На якому б духовному і фізичному рівні ви не знаходилися, завжди залишається місце для удосконалення. Ідеальних людей у природі не існує, тому лише постійна робота над собою, над своїми слабкостями і недоліками здатна зробити з нас людини і уберегти від деградації.
Насправді, саморозвиток - річ непроста. Це постійний, цілеспрямований праця, яка вимагає неймовірної витримки, сили духу і глибокої мотивації. Якщо чогось одного у вас не буде, ви закинете цю справу, ледь його почавши. Заново ж узятися за все після невдачі стає все важче.
Тому краще починати з дрібниць. Не варто обмежувати себе у всьому, за один день хотіти відмовитися від поганих звичок - у більшості випадків такий підхід просто приречений на провал.
Скориставшись порадами, нижченаведеними, ви зможете змінити своє життя і подумати, як стати кращим за такий час, яке ви собі визначите. Це може бути сто днів чи півроку, а може бути за сім днів, як добре написано ось тут. При цьому вам не доведеться здійснювати виснажливу боротьбу з самим з собою: кілька простих кроків стануть чудовим стартом на шляху до саморозвитку.
Ось розглянемо, як виглядатиме саморозвиток в цей період, і ви перестанете задавати собі питання: "Як стати кращим?".
1. Виберіть книгу, яку ви хотіли, але до цих пір так і не наважилися прочитати. Це може бути якась складна для вашого розуміння книга або чергове видання з саморозвитку, яких чимало представлено на книжкових полицях. Якщо лінь йти в магазин або бібліотеку, пошукайте і скачайте її з інтернету. Прочитайте її від початку до кінця, без компромісів і відмовок.
2. Спробуйте дізнаватися щось нове і цікаве щодня. Це може бути назва якогось екзотичного фрукта, столиці африканської держави або щось ще. Увечері, перед сном, спробуйте згадати, що новенького ви дізналися за минулий день.
3. Припиніть скаржитися на життя. Це не так вже й важко, як здається. Справа в тому, що негативні думки є причиною негативних подій, і кожен раз, коли вам захочеться поплакатися, візьміть себе в руки, і пам`ятайте, те, на що ви скаржитеся, неодмінно з вами трапиться.
4. Протягом цих днів намагайтеся заводити будильник на одну хвилину раніше щодня. Вставайте відразу ж після того, як будильник задзвенить. І вже через три місяці ви систематично будете вставати на півтори години раніше, і часу у вас буде набагато більше.
5. Протягом зазначеного періоду спробуйте вранці після сну записувати сни. Нехай зошит лежить біля ліжка - всього кілька слів, записаних відразу ж після пробудження, і ви дізнаєтеся не тільки багато нового, але і сни свої не забудете, а вони, як відомо, відгомін підсвідомості.
6. Протягом такого саморозвитку намагайтеся більше думати про те, ким би ви хотіли стати. Аналізуйте вимріяний образ, приміряйте його до себе, вимальовується у своїй уяві чіткий ідеал того, ким би ви хотіли бути.
Джерело: https://ukrguru.ru/samovdoskonalennja/148779-jak-stati-krashhim-kilka-pravil-samorozvitku.html
З чого почати саморозвиток? Список найкращих книг з саморозвитку Необхідність духовного та фізичного розвитку сумнівів не викликає. Вихованням маленьких дітей стурбовані їхні батьки. Людина постарше себе як особистість вибудовує сам. Але як правильно організувати цей процес, з чого почати саморозвиток?Про…
Як стати сильніше і впевненіше в собі? Світ може підкоритися тільки тим людям, які вірять в себе і свої сили. Життя взагалі кумедна штука, тому що в ній часто більшого домагається не той, хто сильний фізично, а той, хто має сильний дух. Деякі намагаються забитися в кут, сховатися,…
Саморозвиток - це ... Саморозвиток особистості Вас мучить депресія, ви ненавидите життя і шукаєте винуватців невдач: звинувачуєте у своїй безхребетності тепличне виховання, в поганій роботі - прискіпливого шефа, на самоті - егоїстичних друзів, які не цікавляться вашими проблемами? І взагалі, на…
Саморозвиток людини Напевно, метою всього життя для людей стає все-таки набуття щастя. Ця ефемерна іпостась не дає спокою нам все життя. Як випробувати щастя? Яким чином цього досягти? А головне - яке воно - цей стан? Не секрет, про це замислюється кожна мисляча…
Як стати щасливим Як стати щасливим? Як знайти Щастя?Актуальний сторіччями питання.Багато людей шукають відповідь на це питання поряд з такими питаннями як «Навіщо я живу? В чому сенс життя?". Це нормальне прагнення людини зрозуміти, тому що кожен хоче бути…
Чому ви повинні вчитися кожен день «У навчанні є божественна краса. Вчитися – це означає прийняти той факт, що життя не почалася разом з моїм народженням. До мене тут були інші люди, і я йду по їх стопах ». Елі ВізельЩо ти сьогодні дізнався в школі?Це один з…
9 Простих кроків на шляху до нереальним цілям Навіть самі цілеспрямовані люди не видобуваються максимуму, який дозволили б їх вміння та знання. Вся справа в упередженнях, що обмежують людини. Дозвольте собі мріяти про неможливі, на перший погляд, речах і перевірте, наскільки реальними вони…
13 Ознак, що ви витрачаєте життя даремно, але не хочете визнавати цього Ким ви хотіли стати, коли були дитиною? Космонавтом, співаком, інженером? А ким ви працюєте зараз? Сподіваюся, все добре, і ваші мрії здійснилися. Але є й ті, хто не зміг втілити свої мрії в реальність. Ось 13 ознак того, що ви марно витрачаєте своє…
14 Правил, які треба згадувати в невдалі дні (і в будь-який інший день) Іноді здається, що все йде нормально. А іноді ми близькі до розпачу: ну чому все не так?А ось візьміть на замітку 14 корисних напоміналок, здатних допомогти вам знайти опору під ногами під час несподіваних поворотів подій.Про себе, коханогоДеякі…
Десять способів, як поліпшити якість вашого життя Багато людей мріють змінити своє життя на краще, але далеко не всі чітко уявляють, що для цього потрібно зробити. Тим не менш, щоб бути щасливим і насолоджуватися кожним днем, достатньо кількох нескладних кроків. Перевірте їх на собі і здивуєтеся,…
Чого слід навчитися в 20 років: 34 найскладніші речі 20-річні люди – це найбільш перспективна частина людства. Відкриті всі дороги в майбутнє. І чим швидше ви витягаєте з навколишньої дійсності життєві уроки, тим раніше ваше життя стане успішною. Чому потрібно навчитися в 20 років, на які…
25 Простих способів знайти джерело натхнення Всі ми час від часу відчуваємо, що натхнення кудись пропало. Насправді, це природна частина процесу творення, щось, що трапляється з кожним. Наступного разу, коли ви зрозумієте, що вам не вистачає ідей, скористайтеся радою зі списку.Змініть…
60 Дрібниць, які допоможуть поліпшити ваше життя за 100 днів Всупереч поширеній думці, вам не потрібно радикально змінювати своє життя, щоб поліпшити її. Вам навіть не треба довго чекати, щоб помітити результат. Все, що ви повинні зробити, це зробити невеликі кроки. Повторюйте їх сто днів, і ви здивуєтеся…