Що наше життя - позитив чи негатив?

Зараз, напевно, мало хто пам`ятає такого лицаря сумного образу - дивакуватого князя Мишкіна. Тим часом саме його авторству, хоча автор її все-таки Федір Михалич Достоєвський, належать така крилата фраза, як «Краса врятує світ».

У нинішніх реаліях я б перейменував дане вислів в інше - «позитив врятує світ!». До того ж всі ті слова, завдяки яким і стало відомим дане вислів, виглядають абсолютно доречно і в наш час. Ось тільки по відношенню до позитиву.

Князь Мишкін всупереч загальноприйнятій думці говорив не про зовнішню красу, а про внутрішню. Адже Достоєвський, коли писав ці слова, був дуже далекий від естетичних суджень і торкався тільки лише внутрішній світ людини, її душевну красу.

А яка душевна краса може бути без позитивного світогляду? І саме в наш непростий час вельми важко повністю відповідати всім тим людським якостям, які й були предметами спору Іполита Терентьєва і князя Мишкіна - доброта, людяність, лагідність, альтруїзм.

Та й як може бути інакше, адже всі ми постійно схильні до негативного інформаційного впливу з боку засобів масової інформації. Читаєш новинні сайти і бачиш, що більшість новин описують війни та катаклізми, події та епідемії, насильство і беззаконня. І все це завжди потрапляє в так званий ТОП. Дуже рідко там побачиш хоч одну позитивну новину або навіть згадка про неї на сайті. Ось і настає в думках людини криза і негатив.

Якщо заглянути в "Вікіпедію", то там «позитив» є збірним образом словосполучення «позитивні емоції» і є загальноприйнятим інвертованим чином негативу. Тому в суспільстві вкрай важливо знаходити джерела позитиву, щоб вписати в себе побільше позитивних емоцій, інвертувати таким чином весь той негатив, який ллється зі всіх інформаційних просторів.

Помітили, що не дарма на нашому телебаченні дві третини серіалів і фільмів про кримінал і війни? Причому всі вони володіють високими рейтингами. А все це через те, що новини щодня зомбують нас скандалами і криміналом, війнами і насильством, так що навіть самим добрі і хороші новини попросту не можуть пробитися на екран на увазі їх низьких рейтингів.

Усі двадцять п`ять років після розпаду СРСР в суспільстві насаджувалася культура насильства, яка почалася з американських бойовиків, продовжилася кримінальними розбірками, ще більш загрузла з чеченською війною і поступово витіснила всі добрі і душевні теми на другий план. І тепер всі позитивні програми, які хоч іноді, але йдуть на ТБ, можна зустріти тільки не в «прайм-тайм», коли їх не бачить основна частина суспільства.

Тому для того, щоб самому людині відчувати себе більш здоровим, йому необхідно дивитися і читати більше добрих і позитивних новин, які допоможуть направити його світогляд в іншу сторону. До того ж учені вже давно виявили такий факт, що негативні думки звужують наше мислення і негативно впливають на мозок - а значить, і на весь стан організму в цілому. Тому будь-якій людині вкрай важливо виділити хоча б годину в день для позитивних емоцій і позитивних вражень. Пограти з дитиною або домашнім улюбленцем, побути поруч із близькою людиною, почитати хорошу книжку або ж просто зайнятися улюбленою справою, хобі.

Ну а що робити тому, хто в житті самотній - змиритися з непростим вантажем? І тут є вихід. Для цього йому варто навчитися позитивно сприймати світ, і шляхом візуалізації та афірмації підвищити свій духовний стан.

У першому випадку варто шукати більше зорових позитивних образів, шукати навіть у непростих ситуаціях частинку хорошого. Вийшли на вулицю, побачили наші розбиті дороги і тротуари, і відразу ж став наростати гнів по відношенню до комунальників, але побачили поруч з будинком кошеня, і цей гнів може змінитися на милість. Ось так навіть звичайний промінь світла після дощу, який буде виглядати з листя, може дати трохи тепла.

У другому ж випадку необхідно щодня подумки себе направляти на позитив. Адже недарма ж ще в давні часи вчені довели, що думки матеріальні. І саме аффірамціі є найбільш дієвим інструментом у наш час для перетворення себе. Наприклад, програмувати себе на успіх словами «Я притягую удачу», «Я оптиміст», на здоров`я - «Я здоровий», «Я енергійний і веселий», на любов - «Я люблю і любимо», «Я створений для любові» і т.д. І такими нехитрими способами можна швидко досягти успіхів на ниві пізнання позитиву.

І не варто забувати читати позитивні новини, перейматися позитивним мисленням і, головне, - змушувати себе посміхатися!