Як стати щасливою жінкою, якщо ти одна? Поради психологів

Багато жінок не уявляють себе без чоловіка. Їм здається, якщо поруч немає другої половинки, неможливо стати щасливою людиною. Однак, психологи стверджують зворотне. Щастя є, і, як не дивно, воно повинно знаходитися зовсім поруч. Потрібно тільки вміти правильно скористатися життям. У статті ви знайдете відповіді на питання: «Як стати щасливою жінкою, якщо ти одна?», «Що таке щастя?», «Як поповнити запаси жіночого задоволення?».

Що таке щастя?

Мало хто знає відповідь на це питання. Для одних людей щастя, коли милий поруч, для інших – здоров`я близьких і т. д. Однак, однозначно ніхто не скаже, як стати щасливою жінкою, якщо ти одна.

Щастя – це стан душі кожної людини. Якщо у нього гармонія, на серце легко, є з ким спілкуватися, ділитися переживаннями, немає великих проблем, ця особистість повністю задоволена життям.

Знаменита письменниця Айн Ренд вважає, що щастя – це в першу чергу гармонія з самим собою. Людина не може змусити навколишніх людей полюбити себе. Тому не можна називати щастям любов. Сьогодні вона є, а завтра її немає. Це ж стосується друзів. Одні товариші змінюють інших.

Філософ Блез Паскаль стверджує, що щастя – це задоволення людини в цю хвилину. Неважливо, що він робить. Якщо особистість отримує задоволення, її душа щаслива.

Як бачите, для кожної людини таке поняття має свої сторони. Психологи стверджують, що можуть бути щасливі абсолютно все. Незалежно від проблем і настрою. Важливо сильно цього захотіти і прислухатися до фахівців.

Щаслива і без чоловіка

Багато жінок вважають, що у них обов`язково повинна бути друга половинка. Їм здається, що без чоловіка неможливо стати щасливою і успішною. Як показала практика, не у всіх є коханий. Однак, за якоїсь причини одні жінки щасливі, а інші – немає. Чому так відбувається? Як стати щасливою жінкою, якщо ти одна? Психологи на ці питання дають поради:

1. Знайдіть щастя в собі. Постарайтеся жити так, як вам хочеться. Ви не зобов`язані запитувати у когось дозволу, у вас є можливість у будь-який момент піти туди, куди хочеться. Ось побачите, пройде небагато часу і вам сподобається проводити час з собою. Адже багато жінок відчувають себе самотніми навіть тоді, коли є поруч чоловік.

2. Запам`ятайте, принців на білому коні не буває. Вони трапляються, але вкрай рідко. Однак, не варто сподіватися і чекати марно. Поки ви в пошуку, навчитеся займатися собою. Знайдіть для себе захоплююче хобі, яке вас відволіче від сумних думок.

3. Полюбіть себе. Ніколи не забувайте, що тільки ви сама собі зможете подарувати те щастя, яке не зможе дати вам чоловік – свободу. Вона необхідна практично кожній жінці. Тільки вільні далеко не все.

4. Чоловіки рідко цінують жіночі вчинки і доброзичливість. Тому не варто жити заради них. Так, якщо у вас з`явився кохана людина, – це добре. Все ж, не забувайте про себе. Завжди про себе говорите: «я стану щасливою, незважаючи ні на що».

Потрібно завжди залишатися жінкою

Як правило, якщо поруч немає коханої людини, представниця слабкої статі стає більш сильною особистістю. Жінка не просить про допомогу і завжди намагається справлятися самостійно. Про таких людей кажуть: «чоловік у спідниці». Так бути не повинно. Пам`ятайте, необхідно завжди бути ніжною, жіночною, коханої і неповторною. Це головні правила.

Жінка не повинна соромитися попросити про допомогу. Навіть якщо вона сильна особистість, всім знати це не потрібно. Намагайтеся оточуючим показувати свою крихкість і безпорадність. Адже саме такі жінки приваблюють чоловіків.

Психологи стверджують, що жінка часто повинна говорити собі: «я щаслива». Таке навіювання допомагає знайти себе і своє захоплення. Пам`ятайте, залишаючись передовсім жінкою, можна бути щасливою без чоловіка. Звичайно ж, коли-небудь він з`явитися у вас. Завдяки тому, що ви навчитеся бути на висоті, зможете обходитися без чоловіка. Таких жінок сильна стать цінує більше. Вони бояться втратити кохану і роблять все можливе, щоб не втратити її довіру і заповнити душевну порожнечу.

Що важливо для жіночого щастя

Ви не хочете почувати себе самотньою? Не знаєте, як жити без чоловіка? Психологи стверджують, що в першу чергу потрібно вміти відволікатися. Запитайте себе: «Як стати щасливою без чоловіка?». Ось побачите, все просто. Є кілька порад. Деякі підійдуть саме для вас:

• Масаж – розслаблюючий засіб, необхідне кожній людині, а жінці особливо. Доведено: завдяки дотиків до певних точкам поліпшується стан душі, і людина виходить з салону з іншим настроєм. Погане забувається, а гарне згадується.
• Зачіска, манікюр, педикюр роблять жінку більш красивою і впевненіше в собі. Слабка стать починає ставитися до себе по-іншому.
• Салон краси – нові знайомства. Постарайтеся познайомитися з новими людьми. Якщо ви ходите раз на тиждень в салон краси, скоріше всього саме там знайдете подружку за інтересами. Не обов`язково з нею секретничати, але можна ж добре проводити час.
• Розмова по телефону. Багато жінок вважають, що це марна трата часу. Однак, ви викидаєте свою енергію. Чому б не поговорити 2:00 по телефону. Доведено: жінка таким чином отримує розслаблюючий ефект.
• Шопінг необхідний кожній жінці. Завдяки походам по магазинах забуваєш про все. Практично кожній людині обновка приносить задоволення.

Вищеперелічені способи допомагають жінкам розслабитися, отримати задоволення від життя і стати більш щасливими. Однак, методів набагато більше, головне, щоб людина розуміла, що потрібно саме йому. Тепер ви розумієте, як стати щасливою жінкою, якщо ти одна. Намагайтеся отримувати задоволення від самотності, але все ж не переборщіть. Іноді чоловіки необхідні слабкій статі як повітря.

Фактори жіночого щастя

Існує думка, що слабка стать щасливий тільки тоді, коли є чоловік, сім`я, діти і багато турбот. На сьогоднішній день психологи стверджують, що є й інші моменти в житті жінки. Багато хто з них задаються питанням: «як стати щасливою і коханою». Психологія стверджує, що є 4 фази в житті людини:

1. Фізична. Близькість або інтим – розслабляючий фактор. Коли людина фізично захоплений роботою, партнером, тоді в цій області він щасливий. Однак, необхідно, щоб подобалося вам те, чим ви займаєтеся. Якщо фізична робота не до душі, а тільки для отримання прибутку, тоді в цьому випадку про щастя не доводиться міркувати.
2. Емоційна. Ця фаза відповідає за настрій людини, його стан душі. Тому якщо ви життєрадісні, на серці у вас спокійно і комфортно, тоді в емоційній фазі ви щаслива людина.
3. Інтелектуальна. У вас є спеціальність, ви змогли отримати ту професію, яку і хотіли, а тепер ще й працюєте на улюбленому місці. Ви повністю щаслива людина в інтелектуальній сфері.
4. Духовна. Ви помічаєте навколишній світ. Коли йдете на роботу, радієте життя, допомагаєте людям, які потребують вас. Ви повністю задоволені в цій сфері.

Зверніть увагу на ці фази. Скоріше всього ви розумієте, як стати щасливою і коханою. Психологія – це складна наука. У першу чергу вона вчить людей розбиратися в собі.

Чи можливо знайти щастя: поради Дейла Карнегі

Знаменитий американський педагог і психолог Дейл Карнегі розробив багато методик. Він стверджує, що саме вони допомагають людям стати щасливими. Ці методики більше орієнтовані на жіночу аудиторію. У першу чергу Карнегі радить весь час переконувати себе: «я щаслива». Це вже великий плюс до успіху.

Наступне, що радить психолог – це не бути нескінченно вдячним оточуючим за їхню допомогу. У свою чергу, не варто чекати, щоб людина вам говорив вам постійно спасибі, якщо у вас вийшло виручити його в скрутну хвилину. Віддавайте і приймайте допомогу як належне. Завжди повторюйте: «я стану найщасливішою при будь-яких обставин».

Якщо у вас з`явилися недоброзичливці, не варто їм мстити. Завжди пам`ятайте, кожній людині дається те, що він заслуговує. Якщо ви почнете мстити, невідомо, чим обернеться це для вас.

Ніколи не думайте про ту людину, який неприємний вам. Намагайтеся з такими людьми не спілкуватися навіть про погоду. Адже настрій від такого спілкування псується. Думайте про себе, що потрібно саме вам.

Критикувати і засуджувати людей не можна. Кожна людина, і навіть ви можете опинитися в такій же неприємної ситуації. Не потрібно зректися і затверджувати: «зі мною такого ніколи не буде».

Можливо, при спілкуванні з подругою ви впевнені, що вона неправа. Не варто її засуджувати, адже вона на даний момент знає, що має бути саме так. Це не ваша помилка, а подруги. Якщо запитає ради, постарайтеся пояснити. Самі свою думку не нав`язуйте. Цим ви тільки відштовхне співрозмовника, і він закриється від вас.

Коли друзі намагаються вас використовувати в своїх цілях. Знайте, вони вам навіть не товариші, а малознайомі люди. Не варто спілкуватися з такою людиною. Викресліть його зі списку своїх друзів. Вам стане простіше жити.

Є така чудова фраза: «доля мені принесла лимон». Не варто його пробувати, краще приготуйте з нього смачний напій. Тепер можете його пити все життя. Цікава і повчальна фраза.

Постійно знаходите собі заняття: будуйте кар`єру, навчитеся в`язати, шити, вірші писати. Зайнятість – найкращі ліки, яке допоможе вам забути про всі негаразди.

Дивовижний психолог Дейл Карнегі. Як стати щасливим, написано в багатьох книгах. Однак, дівчата і жінки часто радять прочитати цього автора. Адже він написав пізнавально і захоплююче, починаєш відчувати себе щасливою і успішною жінкою.

Коли жінка відчуває себе щасливою?

У кожної людини своє поняття. Однак, багатьом жінкам цікаво знати, що робити, щоб стати щасливою? Адже так хочеться радіти життю, але не завжди виходить. Доведено, що для щастя необхідно відчувати себе не самотньою людиною. Неважливо, хто буде поруч, подруга, кохана або просто батьки. Головне, відчувати себе потрібною.

Коли є з ким спілкуватися по душах в спокійній обстановці, тоді і виробляються гормони щастя. Підтримка з боку і турбота – це важливо для кожної людини. Якщо ви турбуєтеся про оточуючих, не чекайте від них подяки, адже вам це приносить користь.

Співпраця, кар`єра, спільна діяльність відіграють неабияку роль для всіх людей. Кажуть, жінка – хранителька вогнища, так, це так. Однак, якщо ви сидите вдома і займаєтеся тільки побутом, він вас поглинає. У таких випадках жінки не можуть почувати себе щасливими.

Якщо ви постійно зайняті, захоплюєтеся цікавим для себе заняттям, спілкуєтеся з оточуючими, відчуваєте, що їм потрібні, тоді ви будете повністю задоволені своїм життям.

Поповнюємо запаси жіночого щастя

Психологи стверджують: щоб домогтися бажаного, необхідно поставити перед собою мету. У першу чергу скажіть собі: «хочу стати щасливою», і почніть діяти. Для цього кожній жінці потрібно:

1. Доглядати за собою. Постарайтеся щодня приділяти собі хоча б 30 хвилин. Навіть якщо не ходите на роботу, ви повинні виглядати відмінно.
2. Знайти своє захоплення. Якщо ви цікавитеся рукоділлям, спробуйте знайти себе в цій справі. Це може бути в`язання, вишивання та інше. Кожна людина при повній зайнятості не зможе думати про погане.
3. Часто спілкуватися. Сходіть з подругами по магазинах, в кіно або навіть в цирк. Спілкування по душам зцілює людини.
4. Допомога оточуючим. Намагайтеся приділяти увагу не тільки собі, а й близьким. Допомога іншим людям допоможе вам знайти себе і відчувати потрібною.
5. Будьте жінкою. Просіть про допомогу оточуючих. Адже жінка повинна бути трохи безпорадною. Звикайте до того, що вам є на кого спертися в скрутну хвилину.

Якщо ви іспробуете всі вищеперелічені способи, стати щасливою зможете без сторонньої допомоги.

Якщо немає жіночого щастя

Якщо у вас не виходить знайти спокій душі, подумайте: чому? Можливо, ви не задавалися питанням, як стати найщасливішою на світі. Що загрожує жінці, якщо вона не знайшла жіночого щастя? У першу чергу слабка стать швидко старіє. Адже якщо немає у жінки постійного партнера, з кожним днем псується характер і настрій.

Якщо у людини не виробляється щастя, він перестає стежити за собою і не завжди контролює себе. Це загрожує нервовим виснаженням і в підсумку лікарнею.

Така перспектива не радує. Тому не забувайте щоранку каже собі: «я щаслива». Після тижневого самонавіювання ви станете впевнені в собі.

Для жінки дуже важливо бути щасливою і коханою. Тому дотримуйтеся вищеперелічених правил і не забувайте, що ви завжди повинні залишатися жіночною і красивою.

Як стати щасливою в 40 років?

Не думайте, що вже настала старість. Адже не дарма кажуть: «в 40 років життя тільки починається». Ви досвідчена і мудра жінка, тому для вас не проблема саме зараз стати щасливою. У 40 років ваші сили тільки почали розквітати, у вас багато знайомих, друзів, товаришів і колег. Як правило, в цьому віці складно людини обдурити, адже у нього багатий досвід, завдяки якому краще розбираєтеся в людях. Тепер ви розумієте, коли варто довіряти, а хто негідний вашої уваги.

Якщо у вас є діти, але вже дорослі, тоді ви можете приділити увагу собі коханій. Іноді буває, що жінка в силу обставин не встигла народити. Тоді в 40 років ви станете щасливою, якщо будете мамою. Не лякайтеся, психологи стверджують, що нічого страшного в цьому немає. Багато жінок у цьому віці народжують малят і тоді знаходять своє щастя.

Якщо у вас дорослі діти, але немає чоловіка, тоді ви в цьому напрямку зможете змінити своє життя. У 40 років жінка цілком може приділяти увагу чоловікові. Інтуїція вас не підведе.

Надайте собі якомога більше шарму. Ви зможете зачарувати чоловіка. Адже завдяки досвіду знаєте, як правильно поводитися, щоб сильна стать був поруч з вами. Однак, перш ніж зробити серйозний крок, добре подумайте, чи потрібно вам це. Адже якщо ви звикли жити одна, приділяти увагу тільки собі, цілком можливо, що не зможете швидко змінитися.

Фізичне навантаження, турбота про близьких, захоплення, догляд за собою – це все робить жінку щасливою. Знайдіть себе, навчитеся отримувати задоволення від життя, і у вас все вийде.