Сквош - що це: спорт чи відпочинок?
Існує безліч спортивних ігор. І кожна з них має свою історію. Сквош не є винятком. У нього особливе походження. У 19 столітті в елітній британській школі для хлопчиків одним з обов`язкових предметів був теніс. Але через відсутність достатніх площ для заняття цим видом спорту учні відпрацьовували навички гри, трохи змінивши правила. Удари ракеткою виробляли таким чином, що м`ячик бився об стіну. Згодом просте розвага переросло в спортивну гру.
Виникає питання: "Сквош - що це?" Насамперед це захоплююче і динамічне змагання. З милої забави для еліти сквош перетворений в прекрасну гру з певними правилами. Багато представляють її як теніс. Сквош, безсумнівно, схожий з ним, так як це обумовлено історією його виникнення. Прості розминки були перетворені в самостійний вид спорту. Однак говорити про сквош, що це теніс, не слід.
Популярність ігри з м`ячем і ракеткою з кожним роком зростає. Вона доступна звичайним людям, що захоплюються спортом. Статус знаменитої гри має сквош. Що це престижний і в той же час доступний вид змагань, доводить наявність клубів і фітнес-центрів, в яких можна пройти навчання і насолодитися захоплюючим поєдинком. Сквош потребують чималих навантажень. Ця гра розвиває гнучкість тіла. Займаються цим видом спорту люди стають сильними і спритними, володіють хорошою координацією рухів. Можна з упевненістю говорити про сквош, що це цілий комплекс фізичних навантажень, спрямований на оздоровлення людини в цілому. Особливо корисним буде даний вид спорту для підростаючого покоління. Регулярні заняття надають сприятливий вплив на організм, що розвивається.
Освоїти гру сквош набагато швидше і легше, ніж теніс. Для неї потрібно спеціальний спортивний інвентар та обладнані майданчики. Виготовляють ракетки для гри як з натуральних, так і з синтетичних матеріалів. 
М`ячі для сквошу являють собою два гумових шматочка, які склеєні таким чином, що всередині утворюється порожнина. На них наносять спеціальне маркування, що позначає стрибучість. Придбати спортивний інвентар для цього змагання можна в спеціалізованих магазинах. Також можна відвідувати фітнес-клуби, в яких необхідні речі можна буде орендувати.
Не слід забувати і про спортивному одязі для гри. Вона повинна бути легкою і зручною, не стискувати руху. Незайвими будуть спеціальні окуляри, які зможуть захистити гравців від випадкового удару ракеткою.
Сквош передбачає участь двох або чотирьох учасників. Одиночна або парна гра організовується на спеціально обладнаних майданчиках. Змагання відбувається в обмеженому стінами корті. Ігровий простір має певну розмітку. Верхня частина обмежена лінією ауту, а нижня - акустичної панеллю.
Шанувальники гри говорять про сквош, що це зовсім нескладна гра. Основне правило змагання полягає в тому, щоб м`яч після удару ракетки торкнувся стіни. Гравці роблять ходи в порядку черговості. Торкання м`ячика об стіну відповідає правил, передбачених у грі. Всі рухи і дії учасників під час змагання мають певне значення. Кожен удар м`ячика може бути результативним. Наприкінці змагання визначається переможець.
Сквош - популярна гра. Займатися цим видом спорту можуть як професіонали, так і аматори. Для підтримки гарної фізичної форми сквош незамінний. Навчитися грати в нього можна в існуючих сквош-клубах або фітнес-центрах.
Успішна техніка гри в настільний теніс Настільний теніс - дуже захоплююча емоційна гра, що не вимагає великих м'язових навантажень. Вона сприяє розвитку гостроти зору, реакції та уваги, оперативності прийняття рішень, вміння сконцентруватися. Пограти в настільний теніс можуть усі…
Опис фітнес-клубу "Alex Fitness" (СПБ) Фітнес-клуб "Alex Fitness" (СПБ) - сучасне спортивно-орієнтоване заклад. У ньому є кілька просторих залів, укомплектованих передовим обладнанням та призначених для проведення персональних тренувань, а також ринги та комфортні роздягальні.…
Правила великого тенісу для чайників Великий теніс є одним з найпопулярніших видів спорту в сучасному світі. Кожен день проходить безліч турнірів з різними призовими фондами: від 15 тисяч доларів до 2,5 мільйона в американській валюті. Перші ракетки світу знайомі всьому світу, саме…
Які є ігри і види спорту? Спортивні змагання завжди видовищні і тому популярні. Які є ігри і види спорту, як їх класифікують? Для азартних людей це шанс отримати свою частку адреналіну, можливість представити себе в гущі подій, оцінити агресію, натиск, волю. Для людей, що…
Спортивні змагання: назва, девіз, організація та проведення Для більшості школярів фізкультура - улюблений предмет. Адже де ще можна побігати, пострибати і пошуміти без будь-яких зауважень? А найбільш запам'ятовуються для всіх завжди були і залишаються спортивні змагання!Спорт - запорука здоров'яПодібну…
Баскетбол в Томську Томськ і спорт є поняттями-супутниками в дайджестах про баскетбол. Заради справедливості треба сказати, що в місті розвиваються різні види спорту і всюди є свої успіхи. Активні Томич стають власниками срібних і золотих медалей на різного роду…
Бадмінтон петербург Важко сперечатися з фактом, що види спортивних занять не лише позитивно впливають на стан здоров'я, а й приносять задоволення спортсменам. Любов до спортивної боротьби виробляється в дитинстві, коли забави перетворюються в реальні захоплюючі…
Бадмінтон челябинск Заняття бадмінтоном швидко відвойовує право на успіх у інших видів спортивних ігор, однак лише в даний час він стає більше цікавим в очах вітчизняних любителів спорту. Етотспорт не надто вимогливий до покриття, де доводиться в нього грати, і і діти,…
Перша ракетка світу: рейтинг кращих тенісистів світу Теніс – один з найстаріших видів спорту. Гра з м'ячем з'явилася ще задовго до нашої ери. Спочатку це було благородне розвага для представників вищих станів. З часом в теніс почали грати всі, кому це подобалося. Сьогодні теніс – один з…