Як зав'язувати боксерські бинти?

category Спорт і Фітнес

Бокс - це поширений вид спорту, в якому задіяні дві людини, що б`ють один одного руками в спеціальних рукавичках. Бій триває від трьох до дванадцяти раундів, за якими стежить спеціальна людина, що знаходиться разом з учасниками на рингу під час поєдинку. Якщо ж виграних раундів у противників рівна кількість, то переможця визначає спеціальне журі. Перші такі бої влаштовувалися ще в Стародавній Греції.

як зав`язувати боксерські бинтиСьогодні кожна людина знає про це спорті завдяки різним змагань і чемпіонатів, на яких б`ються кращі з кращих бійців. У кожного з них є свій інвентар. Це шорти певного кольору, рукавички, знеболюючі ліки, пляшка води, спеціальні бинти для боксу та інші різні пристосування, за допомогою яких кількість травм різко знижується. Наприклад, для того щоб не вибили зуби і щелепи, боксери надягають капу.

Бинт боксерський - це смужка тканини, завдяки якій у спортсменів зменшується кількість вивихів і переломів кистей і пальців. Також він допомагає вибудовувати пальці в одну лінію, що робить удар сильнішим. Ще одним завданням вважається вбирання поту з рук боксера, щоб він не потрапляв на рукавички, так вони зможуть прослужити набагато довше. Найважливіше завдання - це пересторога до перелому кісточок на руках, які вже вважаються професійними травмами у бійців.



Перед кожним боєм суперники повинні обговорити вага рукавичок, щоб він був однаковим, інакше бій не буде рівним. Тому що більш легкими рукавичками наносяться найважчі і сильні удари.

бинт боксерськийУ кожного тренера та боксера є свої методи, як зав`язувати боксерські бинти на руках. Різні варіанти служать для різних призначень. Єдиною проблемою може стати обмеження розміру і матеріалу бинта на змаганні. Деякими з них можна користуватися неодноразово. Існують і спеціальні рукавички, які можуть замінити бинти, вони набагато простіше і у використанні, але не так ефективні.



Існує основний метод, як зав`язувати боксерські бинти. Він полягає в тому, щоб обмотувати пристосування навколо зап`ястя, після чого воно обводиться проти годинникової стрілки навколо більшого пальця. Долоню при цьому повинна знаходитися вертикально вгору. Потім слід обмотати залишилися пальці.

Також існує величезна кількість різних ударів, стійок, тренувань, а також вагових категорій, за якими розподіляються всі бійці.

бинт для боксуБагато батьків з ранніх років віддають своїх дітей в секції боксу. Деякі хочуть, щоб надалі їх син став сильнішим найкращих бійців в світі, таких як Рой Джонс, Леннокс Льюїс і Майк Тайсон, а інші всього лише хочуть, щоб їхній малюк навчився самообороні і зумів у важку хвилину постояти за себе і свою дівчину. Головне, не забувати, як зав`язувати боксерські бинти, щоб застерегти дитину від травм. Не псуйте йому життя в такому ранньому віці.

Знаючи, як зав`язувати боксерські бинти, ви застерігаєте свої руки від хворобливих травм. Займаючись боксом, ви підвищуєте не лише свою фізичну форму, твердість характеру, витривалість, але і гарну самооцінку, а також впевненість у собі і у своїй перемозі над ворогом.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Як вибрати боксерські рукавички і рукавички для рукопашного бою? Як вибрати боксерські рукавички і рукавички для рукопашного бою?

Якщо ви вирішили зайнятися яким-небудь видом єдиноборств, то вам неодмінно знадобляться рукавички. Мало хто володіє інформацією про те, яка екіпірування необхідна для тренувань або боїв і як її правильно вибрати.Як вибрати боксерські та інші види…

У кого найсильніший удар в боксі? У кого найсильніший удар в боксі?

Багато хто з бувалих уболівальників в боксі, десятиліттями спостерігали за боями, кажуть, що останнім часом цей вид спорту став більш технічним. Видовищність змагань при цьому дещо зменшилася, змагальність бійці демонструють поза рингом активніше,…

Як бинтувати руки правильно при заняттях боксом Як бинтувати руки правильно при заняттях боксом

Боксерські поєдинки проходять на рингу, який являє собою майданчик у вигляді квадрата з довжиною сторони від п'яти до шести метрів. З усіх боків "поле бою" оточене кількома рядами канатів, натягнутими досить туго між чотирма кутовими стовпами.За…

Краща боксерська груша - яка вона? Краща боксерська груша - яка вона?

Не всі з нас мріють олімпійськими медалями і готові витратити життя і здоров'я на спортивні досягнення. Тим часом бажання підтримати себе в спортивній формі є в абсолютної більшості, тим більше що зараз спортивна фігура і хороший фізичний тонус, як…

Як вибрати боксерські рукавички? Як вибрати боксерські рукавички?

Якщо ви вирішили займатися боксом, то вам точно знадобиться цей важливий елемент екіпіровки. Боксерські рукавички, як і будь спортивна атрибутика, мають свої особливості, на які важливо звертати увагу перед покупкою. Розглянемо ці параметри в даній…

Ефективні тренування Майка Тайсона Ефективні тренування Майка Тайсона

Навряд чи можна знайти людину, яка ніколи не чула б про Майка Тайсона. Цей боксер здобув всесвітню популярність, і тепер його ім'я завжди буде асоціюватися з боксом. Багато починаючі і професійні боксери шанують цю особу і роблять його своїм…

Як намотувати боксерські бинти: покрокова інструкція з картинками Як намотувати боксерські бинти: покрокова інструкція з картинками

Початківців боксерів часто хвилює питання: як намотувати боксерські бинти? Це нескладна справа, але воно вимагає терпіння і уважності від вас. Існує багато способів того, як намотувати боксерські бинти, і лише кількома з них дійсно зручно…

У кого найсильніший у світі удар? У кого найсильніший у світі удар?

Самий сильний удар людини - це, без сумніву, удар боксера. Всі знають, що не варто сперечатися з тим, хто займається боксом, тому що можна запросто залишитися без зубів. А тим, про кого зараз піде мова, краще взагалі дорогу ніколи не переходити.1.…

Боротьба без правил. Правила боротьби без правил Боротьба без правил. Правила боротьби без правил

Найбільш видовищною і травмонебезпечним видом спорту на сьогоднішній день по праву визнана боротьба без правил. Ця категорія єдиноборств вже давно приковує до себе увагу мільйонів людей по всьому світу. Під час боїв рівень адреналіну зашкалює не…

Виробник екіпіровки для змішаних єдиноборств, грепплінгу і бразильського джиу-джитсу hayabusa Виробник екіпіровки для змішаних єдиноборств, грепплінгу і бразильського джиу-джитсу hayabusa

Будь-який вид спорту, вимагає якісного підходу. Необхідно, максимально віддаватися цій справі, що б домогтися успіху і бути кращим. Але успіх залежить не тільки від вашого прагнення. Тут, так само відіграє свою роль екіпіровка. Адже використовуючи…

Бинт кистьовий - запорука безпечних тренувань Бинт кистьовий - запорука безпечних тренувань

У сучасному світі все частіше людина веде сидячий спосіб життя, працює з комп'ютером. При цьому не виділяється час для фізичних навантажень, які просто необхідні для нормального розвитку тіла і зміцнення здоров'я. Буквально років десять тому над…

Кращі боксери світу. Знамениті боксери. Боксери - чемпіони світу Кращі боксери світу. Знамениті боксери. Боксери - чемпіони світу

Багатомільйонні призові, натовпи фанатів, популярність, ринг, тренування - всі ці слова об'єднує бокс. Популярність його росте з кожним днем.Кращі боксери світу виходять на ринг заради грошей чи слави і влаштовують справжнє шоу. Люди завжди хотіли…

Український боксер гвоздик александр Український боксер гвоздик александр

У Харкові 15 квітня 1987 народився майбутній призер Олімпійських ігор Гвоздик Олександр.Початок спортивного життяЙого батько з самого раннього дитинства говорив йому, що бокс є кращим видом спорту для чоловіка. Незважаючи на це, перший спортом в…


» » Як зав'язувати боксерські бинти?