7 Вагомих причин відключити ваш смартфон
Враховуючи всі повідомлення та телефонні дзвінки, які приходять на ваш смартфон, може здатися, що саме він тримає вас на вершині ділової та особистому житті. Але що він дійсно робить, так це додає стресу у ваше життя. А якщо згадати ще й соціальні мережі, які також стали доступними на смартфоні, то можна з упевненістю сказати, що в разі його відсутності ви б стали більш продуктивним. Але з цим згодні не всі. Деякі люди вважають, що саме відсутність смартфона може принести в життя справжній безлад і стрес. Але давайте подивимося на сім причин, чому відключення смартфона буде корисно для вас.
1. Поліпшення сну
Будь-яка форма стимуляторів, які знаходяться поруч з вашою ліжком, може вплинути на те, як ви спите вночі. Якщо ви відключите свій смартфон, у вас буде менше спокуси зв`язатися з кимось, замість того, щоб спати. Багато власників смартфонів знають, як легко перевірити електронну пошту або повідомлення в "Фейсбуці" прямо в ліжку. Але вашому організму потрібно буде компенсувати цей час, тому не виключено, що ви проспите на наступний день. Але смартфони також впливають на якість сну і ваше самопочуття. Для того щоб ваш головний мозок відпочив, потрібно відключити всі подразники, такі як телевізор, яскраве світло і, звичайно ж, смартфон.
2. Поліпшення пам`яті
Багато людей сприймають свій гаджет як другий головний мозок. Це місце, де вони зберігають інформацію, яку дуже важко запам`ятати самостійно. Якщо ж ви відключіть смартфон, то доведеться самому запам`ятовувати всю інформацію або користуватися по старинці традиційними нотатками. У довгостроковій перспективі це змусить ваш мозок запам`ятовувати нову інформацію набагато швидше і легко відтворювати її в разі потреби.
3. Поліпшення соціальних зв`язків
З появою соціальних мереж дружбу було дано нове визначення. Тепер так називають будь-яку форму зв`язку, навіть якщо ви зустрічалися не більше двох разів. Якщо ви відключаєте свій смартфон і більше не можете в будь-яку хвилину зайти на такий сайт, то починаєте будувати більш важливі відносини з реальними людьми. Ви зможете знайти нових друзів навіть у своєму районі, і більше не потрібно буде підлаштовуватися під тих, кого ви залишили у віртуальному світі.
4. Підвищення ефективності
Відключення смартфона, або хоча б скорочення часу його використання, дозволить вам швидко і ефективно вирішувати більш важливі справи. Ви стаєте більш продуктивним, оскільки зникають багато справи, які можуть вас відволікти: необхідність зарядки пристрою, збій або завантаження нових додатків і т. Д. До того ж замість того, щоб чекати відповіді на повідомлення, ви будете особисто зустрічатися з людьми. Загалом, це дозволить вам відрізняти дійсно надзвичайні ситуації від тих, які можуть почекати деякий час.
5. Винахідливість
Без всіх ресурсів вашого смартфона, які перебувають у повному вашому розпорядженні 24 години на добу, ви станете більш винахідливим, щоб вирішувати виникаючі проблеми. Замість того щоб знайти інформацію в інтернеті, ви зможете звернутися до інших ресурсів, наприклад книгам або людям, якщо дійсно заходите щось дізнатися. Як і в попередньому випадку, це допоможе вам відрізняти інформацію, яка дійсно потрібна, і ту, яку ви шукали, тільки щоб зайняти час.
6. Зменшення стресу в цілому
Зрештою, ви зрозумієте, що дуже приємно не стикатися постійно з потоком інформації (іноді зовсім марною), яка приходить на ваш телефон. Відсутність стресу через те, що необхідно дбайливо ставитися до дорогого пристрою – це ще одна причина його відключити. Відсутність цього стресу – цілком достатня причина, щоб вимкнути свій телефон хоча б на кілька днів.
7. Можливість внести необхідні корективи
Після того як ви проведете деякий час без телефону, зможете зрозуміти, які функції дійсно важливі, і без чого ви зможете обійтися. Ви навіть можете виявити, що певна програма або функція, через яку і була куплена Ваша модель, вам в цілому не потрібна. Це може мотивувати вас до деяких змін, які зроблять ваші щомісячні платежі істотно менше.
У чому полягає відмінність айфона від смартфона Зараз кожен, хто бажає придбати «розумний» телефон, розрахований не тільки на прийом і здійснення дзвінків, але і на серфінг в Інтернеті, а також на ряд додаткових функцій, стає перед проблемою: в чому відмінність айфона від смартфона? Варто…
Комунікатор - що це таке? Чим він відрізняється від смартфона Сьогодні нікого не здивуєш суперсучасними мобільними пристроями. На споживчому ринку асортимент гаджетів настільки великий, що часом просто губишся при виборі телефону, смартфона або того ж комунікатора. А насправді це все пристрої, які володіють…
Сайт fiado - простота і зручність в пошуку Знайти яку-небудь організацію в тому чи іншому місті буває дуже важко, адже не завжди відомо її повна назва або які-небудь інші важливі характеристики. Більш того, в інтернеті на сьогоднішній день існує безліч сайтів-обманок, які надають…
Як вибрати смартфон Перш ніж купувати смартфон, визначитеся, чи потрібний він Вам. Смартфони відрізняються від звичайних телефонів кількістю функцій, розміром екрану, часу роботи без підзарядки. Якщо Вам телефон необхідний тільки для дзвінків, то численні функції…
Як встановити "скайп" на телефон і користуватися ним Сьогодні ми розглянемо, як встановити "Скайп" на телефон. Насправді це дуже просте питання, хоч на нього і можна відповісти кількома шляхами. Таким чином, ми постараємося з вами дізнатися про кожному способі якомога більше. Причому зробимо це так,…
Ви повинні знати ці 10 пунктів про те, як впливають на вас соціальні мережі Комп'ютерні технології, безсумнівно, є корисним інструментом, але багато людей не знають, як правильно їх використовувати, щоб вони не стали руйнівними для них. Як би сильно ви не любили свою сторінку в Twitter, думаєте ви про те, що за цей…
Як захистити свої персональні дані в інтернеті Захист особистих даних в мережі стає все більш важким завданням з кожним днем. Складається відчуття, що кожен сайт в інтернеті хоче зібрати про вас найрізноманітнішу інформацію з незрозумілих причин. За кожним користувачем в мережі стежать –…
Секретні фішки месенджера facebook, про які більшість людей не знають Якщо ви постійно користуєтеся соціальною мережею Facebook і спеціальним додатком, що дозволяє вам швидко і комфортно розсилати і отримувати повідомлення в цій соціальній мережі з використанням вашого смартфона або будь-якого іншого мобільного…
Що цікаве можна пропустити, якщо проводити весь час, втупившись у свій смартфон? Самі по собі смартфони просто прекрасні – вони не тільки дозволяють вам дзвонити і писати повідомлення, але також дозволяють вам закачувати додатки, які підвищують продуктивність, розважають вас, дають можливість слухати музику, шукати нових…
Не можете відірватися від свого телефону? Дізнайтеся, як позбутися залежності Залежність – це коли щось починає контролювати ваше життя і заважає вашій повсякденній діяльності, роботі і відносинам. Так, описати класичного алкоголіка можна, як людини, яка, прокидаючись, випиває чарку горілки замість чашки кави. Проте з…
Як зарядити samsung galaxy s3 за допомогою картоплі? Експерименти з фізикою завжди є захоплюючими, особливо якщо їх можна потім застосувати в реальному житті. Наприклад, у вас є смартфон, припустимо, Samsung Galaxy S3. Ви хочете його зарядити, але зарядний пристрій ви благополучно забули вдома. Що ж…
10 Навичок, які ми втратили з появою смартфонів і кпк, і прості способи їх повернути Смартфони і КПК істотно спрощують життя мільйонів людей, тому що допомагають заощадити час і енергію. Але після їх появи виявилося, що багато наші навички вже не так потрібні, як це було раніше. Чи це правда? І як повернути те, що ми втратили з…
Як продовжити заряд батареї ноутбука або телефону: 10 способів Батареї не живуть вічно. З плином часу вони починають працювати гірше, і потім ви помічаєте, що ваш ноутбук або смартфон вже не тримає заряд так довго, як це було раніше. Це означає, що ваша батарея прийшла в непридатність, і вам потрібно її міняти.…