Як отримати оргазм жінці: поради
Як отримати оргазм жінці? Це питання хвилює багатьох представниць прекрасної статі. У цій статті запропоновані деякі рекомендації.
Як отримати оргазм жінці? Напружтеся!
Міотонія - це вид м`язової напруги, який сприяє отриманню оргазму. Деякі вважають, що треба, навпаки, розслабитися і лежати без руху. Це подання не зовсім вірно. Звичайно, розслаблення важливо, але деякі м`язи краще тримати в тонусі.
Для отримання задоволення спробуйте поекспериментувати з м`язами ніг, живота. Природно, на рівень збудження впливає також напруга сідниць і м`язів піхви. Щоб розвинути останні, використовуйте вправи Кегеля.
По суті, ця техніка досить проста. І при регулярних тренуваннях може дати відчутні результати. М`язи, над якими ви будете працювати - ті ж, якими ви можете контролювати сечовипускання.
Чому напруга здатне підсилювати чутливість? Скорочення м`язів підсилює кровотік. Найчастіше цей процес відбувається і в статевих органах. А збудження якраз і проявляється припливом крові до самим ерогенних зон. А значить, саме так ви отримаєте більше задоволення.
Як отримати оргазм жінці? Розслабтеся!
Це зовсім не протилежність попередньої рекомендації. Тут мається на увазі розслаблення НЕ м`язове, а емоційне. Вам потрібно звільнитися від зайвих думок і зосередитися на отриманні приємних відчуттів.
Деяким жінкам складно розслабитися. У цьому випадку можете попрактикувати афірмації. Наприклад, подумки повторюйте фрази, які вам допоможуть: "Я люблю і схвалюю себе", "Я абсолютно розслаблена і отримую задоволення від близькості з коханим" та ін.
Головне, щоб ці фрази містили в собі посил, який допоможе вам почувати себе впевненіше і налаштуватися на потрібний лад.
Такий спосіб допомагає зняти напругу, усунути негативні думки, які можуть знизити сексуальний потяг і повністю зосередитися на отриманні задоволення.
Деяким жінкам необхідна особлива прелюдія оргазму. Наприклад, пара може придумати власні любовні ігри, які допоможуть розслабитися і збудитися.
Зазвичай для поліпшення сексуального життя рекомендують під час сексу напружувати м`язи і розслабляти думки. Ця практика відрізняється високою ефективністю, допомагає багатьом жінкам почати відчувати оргазм.
Як отримати оргазм жінці? Перевірте здоров`я
Проблеми в сексуальній сфері можуть бути викликані самими різними факторами, у тому числі психологічними. Щоб впоратися з ними, використовуйте рекомендації, наведені вище.
Але в деяких, не надто частих випадках, складності в досягненні оргазму відчувають жінки, які мають проблеми зі здоров`ям. Іноді причиною є прийом певних медикаментів. У будь-якому випадку краще спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем.
Лікування може бути різним. Часто призначаються збуджуючі для жінок (наприклад, "Ерос"). Подібні препарати підсилюють кровотік в області органів малого таза. Також можна застосовувати спеціальні креми і любріканти.
Оргазми при вагітності: користь чи шкода? Під час вагітності організм жінки дуже сильно змінюється. Секс стає зовсім іншим, ніж був до зачаття дитини. Це обумовлено тим, що гормональний баланс жіночого організму в цей час змінюється. Найчастіше під час вагітності збільшується сексуальний…
Оргазм уві сні - людський порок або корисна секс-розрядка? Оргазм - це дуже яскраве і запам'ятовується відчуття сексуального задоволення, на яке здатний організм людини. За допомогою яких тільки засобів і факторів його не отримують: традиційний секс, еротичний масаж, петтінг (стимуляція ерогенних ділянок…
Як випробувати вагінальний оргазм? Багато жінок чули про таке поняття, як вагінальний оргазм. Але що це таке насправді? Як навчитися відчувати більш яскраві відчуття? Якщо вірити статистиці, всього 46% жінок відчувають оргазм регулярно. Але серед цих щасливиць ще менше тих, хто…
Збудження матки - ознака феєричного оргазму Майже всі ми знаємо про те, як отримати сексуальне задоволення. Багатьом це подобається, і вони хотіли б відчувати його знову і знову. Але відчувати справжній оргазм дано не всім. Відмінність цих двох понять в тому, що задоволення від сексу ми…
Як отримати оргазм? Секс, оргазм, відчуття при оргазмі - у наш час цими словами нікого не здивуєш. Скільки знято фільмів, написано статей, книг, скільки було сказано на цю тему ... Але все ж секс залишається такою ж хвилюючою темою для багатьох. Але, на жаль, не всі…
Як відчувати оргазм жінці У будь-якому віці представниці слабкої статі цікавляться різними сексуальними подробицями, зокрема, задаються питанням: «Як відчувати оргазм жінці?» Багатьом людям причина незадоволеності дам бачиться в особливостях жіночої анатомії.Доведено, що…
Як швидко довести дівчину до оргазму? У багатьох чоловіків виникає питання про те, як швидко довести дівчину до оргазму. І це не є дивним, адже самооцінка і почуття гідності чоловіки, зокрема, залежать від ступеня задоволення жінки. Як відомо, жінці для того, щоб отримати задоволення в…
Відверта Тема Або Що Таке Оргазм? А чи знали ви що таке оргазм? Ще в Древній Греції дали певне поняття цього слова - «палати в пристрасті». У сучасному світі оргазм - це спосіб розслабитися і отримати задоволення. Давайте детально розглянемо цю тему.Етап збудженняСучасна сексологія…
Перерваний статевий акт: Є Лі Ризик Завагітніти? Багато чоловіків не по праву вважають переривання статевого акту найбільш прийнятним способом захисту під час сексу, мотивуючи це тим, що вони отримають масу задоволень і мінімум незручностей. Однак лікарі-гінекологи вказують на те, що перерваний…
Як Довести дівчину до оргазму? Бажаєте дізнатися як довести дівчину до оргазму? Тоді, уважно ознайомтеся з РЕКОМЕНДАЦІЇ. Відомо, що дівчині на відміну від чоловіка потрібно набагато більше часу, щоб збудиться, але зате коли вона збудитися, все її тіло ставати ерогенною зоною і…
Як кінчає дівчина. Таємниці жіночого оргазму Жіночий оргазм часом стає справжньою загадкою не тільки для чоловіків, але і для самих дівчат. Адже на відміну від сильної половини людства, у них цей процес цілком і повністю замішаний на моральних і психологічних відчуттях. При цьому кожна жінка…
Види оргазму у жінки: як це важливо знати З фізіологічної точки зору оргазм - це скорочення групи м'язів, що є кульмінацією сильного сексуального збудження. Існує маса визначень даного терміну. Виникнення оргазму в першу чергу пов'язано з діяльністю головного мозку. Збудження розташованих у…
Як відчути оргазм? Поради для дівчат На жаль, не всі жінки здатні регулярно отримувати задоволення від близькості. Як відчути оргазм? У цій статті наведено поради, які можуть вам допомогти.Чи варто симулювати?Багато жінок, які не знають, як випробувати оргазм, регулярно прикидаються,…