Я кінчаю уві сні: чому це відбувається і як запобігти?

Напевно, кожен статевозрілий представник чоловічої статі хоча б раз у житті прокидався посеред ночі від хтивого відчуття і, виявивши на собі промокле нижню білизну, задавав собі питання: "Чому я кінчаю у сні?"

Подібне явище називається в медицині як нічні полюції і полягає в витіканні з пеніса сперми під час сну. Чому чоловік кінчає уві сні, наскільки це може бути небезпечно і чи можна якось боротися з таким станом? Давайте розбиратися.

Полюції - що це?

Полюції являють собою мимовільні еякуляції, наступаючі у представників сильної статі поза мастурбації або статевого акту. По суті, це звичайне сім`явиверження, обумовлене статевим збудженням і супроводжується оргазмом.Полюції протікають без статевої близькості жінки і чоловіки, чим і відрізняються від передчасного сім`явиверження, наступаючого до початку інтимного зв`язку. Незважаючи на те що подібного роду еякуляції прийнято вважати нормальним з фізіологічної точки зору явищем, багато чоловіків, а особливо підлітки, бояться зізнатися в цьому близьким, і фраза «я кінчаю у сні» здається їм дуже сором`язливою.

Частота появ

Згідно з дослідженнями, в різні періоди життя до 83% чоловіків стикалися з оргазмами, що відбуваються в період нічного сну. Вік появи перших нічних семяизвержений і їх періодичність залежать від індивідуальних особливостей людини, стану її здоров`я, спрямованості інтересів і способу життя.

У підлітків і юнаків у середньому полюції спостерігаються 1 раз на тиждень, у той час як у дорослих чоловіків - 1 раз на місяць. Але при цьому варто враховувати, що при тривалому утриманні від інтимної близькості з жінкою полюції можуть виникати частіше.Багато представників сильної статі найчастіше думають, що раз я кінчаю уві сні, то велика ймовірність розвитку сперматореі - стану, при якому сперма виділяється постійно, навіть при сечовипусканні. Насправді ж для даної недуги не характерні ерекція і оргазм, а сама сперма витікає малими порціями і дуже повільно. А тому приводів для побоювань просто немає.

"Кінчаю у сні". Можливі причини у юнаків

Передбачити момент виникнення полюцій, так само як і проконтролювати перебіг цього процесу, просто неможливо. Так, цю картину можна описати таким чином: юнак вночі міцно спить, а в цей час його тіло подає мозку сигнал про те, що накопичився дуже великий об`єм насінної рідини і необхідно від неї звільнитися. Далі мозок намагається відшукати якісь бажання, важливі спогади і привносить в них сексуальне утримання. У результаті створюється сон, сприяє появі полюцій. І якщо раніше хлопчиська терзали сумніви, чи дійсно можна закінчити у сні, то тепер він переконався в цьому на власному досвіді.У юнаків у віці від 12 до 18 років гормональна система функціонує дуже активно, а належної сексуальної розрядки, як правило, не відбувається. З цієї причини організм намагається не допускати надмірного накопичення статевих гормонів і робить це винятково за допомогою полюцій.

"Кінчаю у сні". Можливі причини у дорослих

У дорослих чоловіків нічні полюції можуть спостерігатися зважаючи статевої стриманості. Подібне явище сприяє регулярній евакуації сперми і полегшує такі важко переносяться наслідки стриманості, як мимовільна ерекція, концентрація психіки переважно на сексуальному тематики.

Для дорослих представників сильної статі, довгий час не мали інтимної близькості з жінками, нічні сім`явиверження є свого роду пристосовним механізмом, спрямованим на усунення надлишкового обсягу скопилася в статевих органах насінної рідини. Можна сказати, що полюції в якійсь мірі компенсують статеве життя, а з її настанням припиняються самостійно.

Полюції - норма чи відхилення?

Фахівці сходяться в думках, що полюції - це абсолютно природне явище, яке свідчить ні про яке відхилення. Часті нічні еякуляції, що виникають до того ж на тлі наявних статевих контактів, можуть з`явитися свідченням гіперсексуальності чоловіки.

Дивно, але викликати подібний стан може не тільки відсутність сексу або переглянутий напередодні сну еротичний фільм, але навіть рясний вечерю. Це пов`язано з тим, що набитий кишечник чинить тиск на передміхурову залозу, в результаті чого велика ймовірність того, що до мозку надійде сигнал про звільнення переповнених насінних бульбашок від надлишку насінної рідини.

Рекомендації щодо запобігання полюцій

«Я кінчаю під час сну, що ж з цим робити?» - Саме так думає кожен представник сильної статі після «мокрою» ночі. Наведені нижче поради допоможуть якщо не позбутися цього такого стану, то звести до мінімуму ймовірність його появи. Отже, приступимо:

1. Перед відходом до сну слід щоразу провітрювати кімнату і намагатися не допускати в нічний час досить високих температур в приміщенні.
2. По можливості потрібно вести досить повноцінне статеве життя, так як саме її відсутність є основною причиною полюцій. При відсутності статевої партнерки уникнути нічних семяизвержений можна за допомогою мастурбації.
3. Важливо дотримуватися правила гігієни статевих органів, адже наявність навіть незначних запальних процесів, що виникли як наслідок недостатньої чистоти голівки статевого члена, може також спровокувати нічні полюції.
4. Зважаючи на те що під час бурхливого сну нижню білизну здатне стимулювати головку пеніса і наближати тим самим чоловіка до оргазму, найкраще спати голяка.
5. Піші прогулянки на ніч, загартовування організму і заняття активним спортом сприяють не тільки оздоровленню організму, але і допоможуть уникнути «мокрих» снів.

Полюції - нормальне і природне явище, якого не варто соромитися, адже воно може відбутися абсолютно з кожним представником сильної половини людства.