Сексуальні стосунки: як навчитися займатися сексом?

Більшість сучасних людей знають, що секс дуже важливий у будь-яких відносинах. Саме через нього (неякісного або просто відсутності) розпадаються не тільки союзи закоханих пар, але навіть і шлюби. У даній статті хочеться розкрити пару простих, але слушних порад, як навчитися займатися сексом правильно.

Перший раз

Для кожної людини, незалежно від статі, важливий перший сексуальний досвід. Від того, як все відбудеться вперше, дуже багато залежить. Так, люди, у яких перші інтимні зв`язки були невдалими, можуть просто боятися таких відносин, а часом навіть набувають величезну кількість різних психологічних проблем. Отже, існує кілька правил того, як навчитися займатися сексом, не практикували його. Дуже важливо для людини повністю позбутися своїх комплексів. Це стосується в першу чергу дівчат, які можуть просто навіть боятися роздягнутися перед своїм чоловіком. Не варто переживати через маленьких грудей або великий попи - від цього буде тільки гірше. Необхідно сконцентруватися на своїх бажаннях і віддатися почуттям. Також важливо повністю довіряти своєму партнеру, тільки тоді можна буде повністю розслабитися і отримати справжнє задоволення. Ну і добре попередньо хоча б знати, що відбуватиметься за зачиненими дверима. Так, якщо є можливість, можна подивитися еротику (тільки не порно, де багато сцен просто нереалістичні з точки зору інтимних відносин звичайних людей) і скласти уявлення про те, що може вийти.

Дослідження свого тіла

Важлива рада, як навчитися займатися сексом: необхідно знати можливості і бажання свого організму. Це стосується як хлопців, так і дівчат. Самий просто спосіб - мастурбація. Завдяки цьому процесу можна зрозуміти, які зони є ерогенними, що найбільше подобається, а чого слід уникати. Про це, звичайно ж, необхідно розповісти партнеру. Однак не як на лекції, а під час інтимних стосунків, коли пояснення будуть доречні. Коли пара знає особливості не тільки свого організму, але і організму партнера, секс виходить просто відмінним, а відчуття - незабутніми.

Атмосфера

Що ще дуже важливо, якщо людина хоче знати, як навчитися займатися сексом? Так, величезне значення має обстановка і місце, де все відбувається. Особливо це стосується першого разу. Обом членам пари повинно бути зручно і комфортно з психологічної точки зору в тому місці, де запланована інтимна близькість. Щоб секс вийшов якісним, можна зробити обстановку романтичною, дівчатам це особливо сподобається.

Прелюдії

Ще одні рада, як навчитися правильно займатися сексом: зрозуміти, що важливий не тільки сам статевий акт, але і ігри перед ним. Це можуть бути просто ласки партнерів, але можна влаштувати невелике уявлення або гру. Чому б і ні, багатьом людям це подобається? Король і підданих, Сторож і Ув`язнення, Сантехнік і Домогосподарка - це далеко не повний список тих утіх, які припадуть до смаку. Також слід пам`ятати, що не потрібно поспішати і відразу ж переходити до статевого акту. Чим довше прелюдія, тим більше наростає сексуальний потяг і бажання, тим яскравіше і палкіше буде сама інтимна близькість.

Нестандартність

Як навчитися добре займатися сексом? Для цього потрібно бути відкритим до всього нового. Не потрібно соромитися або боятися чогось, що дуже хочеться спробувати. Різні пози, всілякі види сексу, до яких готова людина, можливо навіть еротична білизна і специфічні інтимні іграшки - ось далеко не повний перелік того, що може стати в нагоді для якісних сексуальних відносин.

Тривалість

Хлопцям можуть знадобитися пара порад, як навчитися займатися сексом довго. Так, варто в першу чергу усвідомити, що просто тренувати свій організм (точніше певний орган) фізичними навантаженнями не вийде. Це все залежить від психологічної складової молодої людини. Щоб інтимні стосунки були довгими, треба просто захотіти цього. Тут важливий самоконтроль. Чоловік повинен вміти зупинитися в потрібний момент або подумати про щось відверненому, що допоможе зняти навантаження і не вийти на фініш (можна також застосовувати якісь маніпуляції, які віддаляють еякуляцію, наприклад, легке відтягування мошонки). Так продовжити статевий акт можна на досить тривалий час. Дуже важлива в цій справі практика. Не дивно, якщо у хлопця в перший або другий раз еякуляція відбудеться дуже швидко, боятися чи соромитися цього не варто. Тільки з часом ситуація може якісно змінитися і чоловік буде себе більш впевнено почувати під час інтимної близькості з жінкою. Якщо хочеться продовжити статевий акт, можна попередньо помастурбіровать і зняти сексуальну напругу. Тоді найближчі інтимні стосунки будуть сприйматися більш спокійно (особливо це стосується чоловіків), а молода людина зможе більш тривалий час задовольняти свою партнерку.

Поради чоловікам

Якщо молода людина хоче знати, як можна продовжити інтимний зв`язок з дамою, він повинен дотримуватися декількох простих порад. Важливо навчитися вчасно розслаблятися, т. Е. Для чоловіка дуже важлива концентрація на самому процесі, а також самоконтроль. Добре періодично робити прості фізичні вправи для зняття статевої збудливості, що дозволить тримати свій організм в тонусі. Пам`ятайте, що на якість статевого життя чоловіка впливає харчування (їжа не повинна бути гострою), наявність шкідливих звичок (алкоголь, куріння), а також занадто швидкий темп життя (чоловікові необхідно відпочивати).

Поради дівчатам

Отже, як навчитися займатися сексом дівчині? В першу чергу, для хорошої інтимному зв`язку жінка повинна повністю позбутися своїх комплексів і довіряти чоловікові. Слід зазначити, що поради для дам будуть більше складатися з психологічних, ніж фізіологічних нюансів. Також дівчині необхідно проявляти ініціативу. Навряд чи чоловікові сподобається займатися любов`ю з так званим колодою. Дама повинна бути відкрита різним нововведень (однак не варто робити це на шкоду своєму здоров`ю), що не скута і не сором`язлива. Важливо також уміти повністю розслаблятися, адже тільки тоді можна буде отримати справжнє, найвищу насолоду. Ну і, звичайно ж, дівчатам не варто забувати про звукової складової, чоловікам досить приємні охи-ахи з боку дами, адже це свідчить про те, що все йде за планом. Вони розцінюють це як свого роду схвалення дій партнера.

«Наїзниця»

Пара останніх порад, як навчитися займатися сексом зверху (для жінок). Щоб все вийшло правильно, необхідно мати певну кількість досвіду - без нього з першого разу мало що вийде. Тренування і ще раз тренування - це запорука успішного розвитку подій. Дівчина повинна бути досить пластичною, адже тут активно беруть участь живіт, стегна і таз. Проблеми можуть виникати і в тому випадку, якщо пара ще не «притерлася» один до одного: жінка повинна відчувати і розуміти свого партнера. Чоловік же не повинен індіфіррентно лежати, йому необхідно приймати участь у процесі. Слід сказати, що починати вчитися жінці сексу в даній позі краще, якщо чоловік не лежить на ліжку, а сидить на стільці. Так пара перебуває обличчям один до одного. Якщо ж все відбувається на ліжку, не обов`язково впиратися в поверхню колінами, можна ставити одну або навіть дві ноги на стопи. Ну і важливо також упиратися руками: чому б жінці не взятися за міцну чоловічу груди? Ну і самі головні правила - щире бажання навчитися і бути впевненим у своїх силах. У такому випадку все обов`язково вийде!