Поради чоловікам: що робити, якщо не встав
Що робити, якщо не встав? Дане питання турбує чоловіків дуже сильно. Досить часто зустрічаються випадки, коли в найбільш важливий момент ерекція просто не настає. Тобто член не встає. Вся справа в тому, що ерекція члена ніяк не залежить від свідомості. Управляє даним процесом здебільшого нервова система. Вона ж, у свою чергу, активує величезне хвилювання, через що викликається відчуття стресу. Найбільш часто у чоловіка виникає незрозуміла боязнь зазнати невдачі або перевтомитися. Якщо це перший його раз, то він може хвилюватися ще через те, що не відчуває сексуального потягу до партнерки. Або, навпаки, він надто збуджений. Може бути, він веде нездоровий спосіб життя. Це все легко може стати причиною стресу і хвилювання в цілому для всього організму, а для статевої системи особливо. Тому слід розібратися, що робити, якщо не встав.
Першим ділом необхідна невідкладна допомога. На превеликий жаль, чоловік не може швидко заспокоїтися, як би йому цього не хотілося. І тому тут допоможуть деякі психологічні прийоми. Якщо чоловік буде хоч трохи мати уявлення з приводу того, що робити, якщо не встав, то йому вже буде простіше проконтролювати статевий акт. Отже, варто перерахувати ці прийоми.
Щоб розслабитися, для початку потрібно знайти причину хвилювання і стресу. Може бути, відчуття провини? Від нього потрібно позбутися. Від відчуття незручності, яке обов`язково виникне через такій ситуації, теж. Варто розуміти, що і партнерка в цей момент буде почувати себе ніяково. Що робити, якщо не встав? Зосередитися і обдумати все. У такі моменти не варто боятися відкрито поводитися. Якраз допомогу жінки стане відмінним засобом, щоб виправити ситуацію. Якщо ж статевий член все одно не встає, то слід всі зусилля спрямувати на ласки. Це, по-перше, відверне, по-друге, допоможе. Варто зосередити свою увагу на партнерці, підключити фантазію і подумати про моменти, завдяки яким можна посилити збудження.
"У мене не встає. Чому?" - Часом чоловіки задаються таким питанням. Це також можливо через ранкової ерекції. Таке явище легко викликає почуття закомплексованості, оскільки дана проблема носить суто психологічний характер. Впевненість у подібному випадку можна придбати завдяки спеціальним препаратам. Проте їх купувати і вживати можна тільки після того, як буде пройдена консультація з лікарем. Також непогано б сходити на прийом до сексопатолога чи психолога. Слід під час статевого акту поспостерігати за своїм організмом і зробити висновки щодо причини, яка заважає ерекції.
Якщо відсутній не тільки ранкова, але й вечірня ерекція, то це вже, швидше, причина органічного характеру. Фізична або психологічна втома, погане харчування, депресія, шкідливі звички, побічний ефект будь-якого медикаменту. Простатит, ожиріння, хвороби нервів, цукровий діабет - це також може привести до відсутності ерекції.
Одним словом, причин може бути маса. І, щоб з`ясувати, яка з них саме впливає, потрібно звернутися до лікаря або прислухатися до себе і свого організму.