Що робити, якщо болить горло?

Хворобливі відчуття в горлі мучать багатьох, особливо в зимову пору року. Як правило, цей стан супроводжується такими симптомами, як першіння, злегка підвищена температура тіла, швидка стомлюваність і сонливість.

Що робити, якщо болить горло?

Звичайно, в ідеалі необхідно потрапити на прийом до терапевта, адже він зможе не тільки призначити потрібне лікування, але і виявити причину захворювання. Однак у більшості випадків людина у зв`язку з трудовою зайнятістю не має часу, та й бажанням вистоювати черги в поліклініці. Тоді можна запитати поради у співробітника аптеки, так як він отримав не менше кваліфіковане освіту і на питання, що робити, якщо болить горло, дасть докладну консультацію.

Найчастіше біль у горлі свідчить про розвиток гострого респіраторного захворювання або вірусної інфекції. Тому відсутність лікування може призвести до розвитку серйозних ускладнень. Крім застосування медикаментозних засобів необхідно дотримуватися кількох простих правил, виконання яких забезпечить швидке одужання.

Отже, якщо сильно болить горло, що робити? По-перше, необхідно максимально обмежити перебування людини на холоді, будь то вулиця або неопалюване приміщення. Весь вільний час слід проводити в ліжку, оскільки організму потрібні сили для боротьби з хворобою. У щоденний раціон харчування необхідно включити перекушування цитрусовими фруктами, наприклад, апельсини, грейпфрути, мандаринами або ківі. Вони містять велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів, що сприяють зміцненню імунної системи людини.

Крім того, потрібно регулярно вимірювати температуру тіла. Вважається, що при позначці до 37,5 організм здатний самостійно боротися з інфекцією, тому збивати її не варто. Навпаки, така температура є хорошим знаком, що свідчить про швидке одужання. Але якщо відмітка градусника піднімається вище 37,6 градусів Цельсія, то можна прийняти жарознижуючий засіб, найпоширенішим і дієвим вважається парацетамол. В якості додаткових методів боротьби допускається холодний компрес, який слід прикладати до лоба.

І фармацевти, і лікарі при питанні: що робити, якщо болить горло, позитивно відгукуються про спеціальні льодяниках, що містять ліки та компоненти, що полегшують біль. В аптеках існує широкий асортимент таких препаратів, тому пацієнт може з легкістю підібрати засіб, що підходить за його фінансовим можливостям, наприклад, Лизак або Доктор Мом. Найкраще застосовувати ці ліки після кожного прийому їжі, а після їх розсмоктування нічого не їсти і не пити протягом півгодини-години. Цей час необхідний для того, щоб ліки подіяло.

Серед немедикаментозних методів особливо популярно полоскання горла відварами трав, наприклад, ромашки або шавлії, а деякі для цих цілей використовують харчову соду, розведену в теплій воді. Лікарі ж рекомендують фурацилін, як гарний лікувальний засіб для полоскання.

У прихильників нетрадиційної медицини існують свої відповіді на питання: постійно болить горло, що робити з цим? Необхідно регулярно пити теплий трав`яний чай, найкраще підійде ромашка, липа або шипшина. У такий чай можна додати кілька ягід малини, обліпихи, а також часточку лимона або ложку меду. На ніч рекомендується розсмоктувати невеликий шматочок вершкового масла, після чого не можна їсти і пити протягом півгодини. Масло обволікає глотку і знижує чутливість.

Ну і, звичайно, будь-який симптом насувається простудного захворювання можна перемогти за допомогою парової ванночки для ніг. У гарячу воду додаємо сіль і гірчицю, а пацієнта накриваємо теплим пледом. Після такої «теплової обробки» будь-яка хвороба відступить. В якості профілактики ураження вірусами слід на обід з`їдати зубчик часнику чи цибулі.

Таким чином, на питання, що робити, якщо болить горло, найкраще зможе відповісти лікар або фармацевт, який до того ж порекомендує вірне лікування. Але для отримання бажаного результату в найкоротші терміни можна скористатися порадами народної медицини в якості доповнення до лікарських засобів.