Дієта при циститі: що потрібно знати

Симптоми гострого циститу досить неприємні: часте, хворобливе сечовипускання, болі в сечовому міхурі. Сеча стає каламутною і набуває різкий запах, температура нерідко піднімається до 37,5 градусів. Хвороба супроводжується загальним нездужанням і слабкістю. У більшості випадків цистит викликають хвороботворні бактерії (В основному - кишкова паличка), рідше - гриби, хламідії або уреаплазма. Факторами, що сприяють розвитку хвороби, є запальні захворювання статевих органів, застійні явища в області малого тазу (наприклад, при сидячій роботі, носінні тісного одягу), хронічні запори, порушення обміну. У жінок це захворювання діагностується набагато частіше, ніж у чоловіків - це пов`язано з анатомічними особенностямі- багато з них починають хворіти циститом в період менопаузи. При несвоєчасно розпочатому або незакінчену лікуванні він може перейти в хронічну форму.

Поштовхом до розвитку циститу може послужити переохолодження, а також вживання великої кількості гострої або солоної їжі. Оскільки при цій хворобі слизова оболонка сечового міхура запалена, повинна дотримуватися особлива дієта: при циститі слід уникати вживання продуктів, які здатні посилити її роздратування. Хворі циститом повинні, в першу чергу, повністю виключити з раціону сіль і прянощі. Не можна вживати бульйони і консерви, гриби, торти і тістечка. Дієта, таким чином, повинна бути молочно-рослинною, з додаванням в невеликих кількостях яєць, нежирного м`яса і риби. Їх слід тільки варити або готувати на пару, смажити заборонено. Суворе «табу» - алкоголь і газовані напої. З овочів найбільш корисні огірки, а томати - навпаки, протипоказані. Добре також вживати в їжу кавуни. Пити слід якомога більше: дієта при циститі передбачає вживання не менше 1,5 літрів рідини щодня. Показані трав`яні відвари, журавлинний морс, компоти з сухофруктів.

При лікуванні гострого та хронічного циститу традиційно застосовують лікарські рослини: спориш, польовий хвощ, кукурудзу (рильця). Вони мають сечогінну і дезінфікуючу дію. Особливо ефективний відвар рослини, народна назва якого - «ведмежі вушка» (мучниця): при циститі він здатний значно полегшити больові відчуття. Він має гіркуватий смак, тому багато хто уникає його вживання, воліючи інші лікувальні трави. Але це абсолютно марно: відвар мучниці значно прискорює одужання. Сеча при цьому може фарбуватися в зелений колір - це не небезпечно.

Добре допомагає і журавлина: при циститі з неї готують морс. Для цього беруть склянку журавлини і півсклянки цукру на півтора літри води. Віджимають з ягід сік, потім заливають їх водою і кип`ятять 5 хвилин. Потім у відвар додають цукор, а сік вливають в нього тільки після охолодження, щоб максимально зберегти корисні речовини. У день бажано випивати не менше двох склянок журавлинного морсу. Дієта при циститі, таким чином, переслідує дві мети: виключити роздратування сечового міхура і «промити» сечовивідні шляхи, щоб прискорити одужання.

Головним завданням при цьому захворюванні є не тільки швидке лікування хворого, а й попередження розвитку хронічного циститу. Для цього обов`язково слід дотримуватися всіх розпоряджень лікаря і строго дотримуватися дієти. Не варто займатися лікуванням гострого циститу самостійно: у багатьох випадках це захворювання вимагає призначення антибіотиків. У перші дні хвороби показаний постільний режим. Хворий зазвичай одужує через 5-10 днів, але дієта при циститі, особливо, гострому, повинна дотримуватися ще мінімум 2-3 тижні - навіть після зникнення симптомів захворювання.