Якщо у вас темні віки, що це означає і як з цим боротися?

При яких захворюваннях бувають темні віки? Ось ряд таких недуг:

• Якщо нижні повіки відливають синюватим відтінком, це говорить про порушення водного балансу в організмі або про затримку води через надлишок натрієвихсолей або внаслідок анемії (дефіциту заліза). Або ж навпаки - сині кола під очима говорять про зневоднення.
• Камені в жовчовивідних шляхах або нирках.
• Порушення в роботі кровоносної системи.
• Гайморит.
• Порушення роботи печінки.
• Серцево-судинні захворювання.

Ці причини може виявити лише лікар. І при появі темних кіл навколо очей в першу чергу слід обстежитися в клініці. Якщо таких проблем не виявилося, значить, причина потемніння шкіри повік криється в чомусь іншому.

Інші причини появи «траурної рамки»

• Тонка шкіра повік, через яку просвічують сосудики, створюючи синяву під очима. Це генетична схильність. Тут лікування не допоможе. Подіють лише тільки косметичні процедури і профілактика, щоб ефект не посилювався. Темні верхні повіки маскуються тінями для очей, спеціальними консілера або іншими тональними засобами. Або підбирається така оправа окулярів, щоб відволікати увагу від темних кіл навколо очей. Нижні повіки камуфлюються тими ж способами.
• Спадковий фактор у зв`язку з глибокою посадкою очей. Тут рекомендації можуть бути такими ж, як і в першому випадку.
• Недостатня тривалість сну. З цим все зрозуміло, потрібно просто скорегувати режим дня і більше часу відвести на сон.
• Синдром хронічної втоми. Тут справа теж в ритмі життя, а також у відсутності повноцінного відпочинку.
• Недолік свіжого повітря. Особливо це характерно для офісних працівників або завзятих домосідів.
• Тривале знаходження під сонцем. Ультрафіолетові промені як ніщо інше сприяють гіперпігментації. І якщо ви любитель сонячних ванн, то темні віки вам забезпечені.
• Неправильне харчування. Всі знають, що воно має бути збалансованим, але не всі знають, що це означає. Найкраще проконсультуватися з лікарем-дієтологом і строго дотримуватися даних ним рекомендацій.
• Різке цілеспрямоване схуднення. Це великий стрес для організму, а будь-який стрес - прямий шлях до темних колам навколо очей.
• Стрес-якого роду. Так як це явище тимчасове, то з ним найлегше впоратися.
• Куріння. Шкідливі звички - прямий шлях до змін у зовнішності не в кращу сторону.
• Регулярне вживання алкогольних напоїв. Вживання алкоголю слід обмежити або взагалі виключити зі свого життя. Це принесе користь не тільки шкірі повік, але і всьому організму в цілому.

Отже, ви дізналися причину, чому у вас темні віки. Що робити далі? Тепер в залежності від того, що є коренем проблеми, необхідно або лікуватися від наявного захворювання, або переглянути свій спосіб життя і раціон харчування, а також вжити профілактичних заходів.

Яка може бути профілактика

• Масаж шкіри навколо очей вранці і перед сном.
• Маски і компреси на очі. Хоча б з огірків або спить пакетиків чаю.
• Повноцінний сон.
• Якісне харчування.
• Знаходження на сонце тільки в захисних окулярах.
• Для жінок - ретельне зняття косметики з очей перед сном.
• Повноцінний відпочинок, бажано активний і на свіжому повітрі.
• Регулярне використання спеціальних кремів для шкіри навколо очей. Це, до речі, можна і навіть потрібно поєднати з масажем.

З темними колами навколо очей можна і потрібно впоратися. Для цього необхідно стежити за своїм здоров`ям, вести якомога більш здоровий спосіб життя, повноцінно харчуватися, а також виконувати легкі і прості профілактичні маніпуляції.