Заспокійливі засоби від нервів швидкої дії: відгуки

Ми живемо в такий метушливий час, що від стресів нікуди не дітися. Вони оточують нас постійно: на роботі, неприємності в сім`ї, проблеми з дітьми, та хіба мало які причини можуть бути, які поступово розхитують наші нерви. Від цього страждає наше самопочуття, порушується сон, знижується працездатність, і ось вже доводиться думати про заспокійливі засоби від нервів.

Показання до прийому заспокійливих

Якщо ви самостійно не можете впоратися зі стресом і вдаєтеся до допомоги лікарських препаратів, то це вважається вже медикаментозною терапією. Незважаючи на те що в аптеках повно заспокійливих, що відпускаються без рецепта, але все-таки перед застосуванням потрібна консультація лікаря.

Без медичних рекомендацій можна спробувати допомогти собі, використовуючи заспокійливе народний засіб. Ось деякі стани, при яких показаний прийом седативних засобів:

1. Хронічна безсоння, яка виводить вас зі звичної колії, вночі не можете заснути або часто прокидаєтеся, а потім днем відчуваєте сонливість.
2. Тривалий стрес. Це може бути пов`язано з неприємностями на роботі або важкій життєвій ситуацією в сім`ї.
3. Постійне нервове напруження. Цей стан досить знайоме тим, хто практично весь свій час віддає роботі, але настає такий момент, коли улюблена справа вже не приносить радості, все на автоматизмі.
4. Якщо ви метеочутливих, зміна погоди сильно впливає на ваше психічний і фізичний стан.
5. Напередодні іспитів. Це актуально як для студентів, так і для випускників шкіл, особливо з того моменту, як ввели ЄДІ.
6. При проблемах з серцево-судинною системою заспокійливі засоби від нервів здатні полегшити стан пацієнта.
7. Період перед менструацією у жінок. Більшість дам цей час переносять важко, стають дратівливими, порушується сон, з`являється нервозність.

   

Ось ті випадки, коли прийом седативних засобів цілком можна виправдати. Але від консультації лікаря відмовлятися при цьому не варто.

Класифікація заспокійливих засобів

Незважаючи на велике різноманіття таких препаратів, їх можна розділити на дві великі групи:

1. Рослинного походження. Сюди можна віднести відвари трав, настої, чаї, препарати на основі рослин.
2. Синтетичні. Швидше роблять свій вплив, але мають багато побічних ефектів.

Седативні засоби другої групи необхідно приймати тільки за рецептом лікаря.

Рослинні препарати

Мають великий попит у населення, так як впливають м`яко і практично не викликають побічних ефектів. Їх можна придбати в кожній аптеці без рецепта лікаря. Хоча заспокійливі засоби від нервів рослинного походження не роблять миттєвої дії, але регулярний їх прийом дає цілком стійкий результат.

Трав`яні настої, відвари, настоянки підвищують працездатність, не викликають звикання, практично не роблять «гальмуючого» ефекту. Але перед початком їх застосування необхідно пам`ятати, що для найбільш ефективного результату треба дотримуватися деякі рекомендації:

• Вживати рослинні препарати необхідно мінімум 2 рази на день.
• Перед кожним вживанням готувати новий відвар або настій.
• Стійкий ефект возможет тільки після курсу лікування, а не разового прийому.

Ось правила, дотримання яких вимагають дані заспокійливі засоби. Відгуки прекрасні має валеріана лікарська. Вона в цій категорії є лідером без всяких сумнівів.

Її рекомендується приймати не тільки при стресах, вона допоможе:

• Усунути головний біль.
• Зняти спазми ШКТ.
• Розширити коронарні судини серця.

Трохи схожі властивості у пустирника і конвалії, а також м`яти перцевої. Якщо приготуєте цілий рослинний збір з цих трав, то ефективність лікування у багато разів збільшиться.

Народні засоби від нервів

Крім перерахованих трав, можна порекомендувати наступні рецепти трав`яних зборів, які допоможуть заспокоїти нерви:

1. Взяти 2 частини коренів валеріани, 3 частини аптечної ромашки, 5 частин плодів кмину і залити 2 склянками окропу, настояти і приймати по півсклянки вранці і ввечері.
2. Купити в аптеці настоянку глоду і валеріани, змішати їх в рівних пропорціях і перед сном приймати по 30 крапель, які додають у воду.
3. Взяти 20 г листя м`яти, 25 г коренів валеріани, по 50 г материнки, лікарського буркуну і квіток глоду. 2 столові ложки цієї суміші залити півлітра окропу і настояти. Кожен день приймати по півсклянки перед їдою.
4. Ефективне заспокійливий засіб - мед. Його використовують з давніх часів для лікування багатьох захворювань, у тому числі і нервових.

   

Незважаючи на те що трави практично не роблять побічних ефектів і діють більш м`яко, в порівнянні зі своїми синтетичними побратимами, але перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем. У вас можуть бути протипоказання до прийому тієї чи іншої трави.

Синтетичні препарати

Якщо вам необхідно заспокійливий засіб швидкої дії, то доведеться вдатися до допомоги синтетичних седативних засобів. Діють вони, звичайно ж, швидко, але при цьому можуть викликати масу побічних ефектів. Без рекомендацій лікаря приймати такі ліки категорично заборонено, тому що лікар повинен призначити точне дозування і дати рекомендації щодо тривалості прийому.

Синтетичні препарати тим і небезпечні, що при тривалому прийомі викликають звикання, тому необхідно вдаватися до їхньої допомоги в крайніх випадках.

Їх можна розділити на кілька груп:

1. Транквілізатори. Пригнічують страх, тривогу, знімають перенапруження.
2. Нейролептики - це заспокійливий засіб швидкої дії, яке застосовують найчастіше в психіатрії.
3. Нормотіміческіх препарати. Допомагають поліпшити настрій у людей з нездоровою психікою.

Така величезна кількість препаратів, але абсолютно безпечним назвати не можна жоден. Для уникнення звикання необхідно їх періодично міняти.

Заспокійливі препарати для вагітних

Під час виношування дитини кожна жінка відчуває безліч переживань. Хоча і всі знають, що в цей період хвилюватися шкідливо, але наше життя така, що без цього ніяк не обходиться.

Від здоров`я і стану жінки в цей період залежить і здоров`я її майбутнього малюка, тому важливо знати, яке швидке заспокійливий засіб прийняти, щоб втихомирити свої розхитані нерви.

На перших етапах вагітності жінка хвилюється і переживає, звертає увагу на такі дрібниці, які раніше абсолютно не хвилювали. Це пов`язано з гормональною перебудовою, але підтримати майбутню маму в цей період необхідно. Лікарі дотримуються, насамперед, принципу "не нашкодь", тому що йде закладка всіх основних органів і систем в організмі плода. Поведінка жінки в цей час настільки непередбачувано, що часом може знадобитися заспокійливий засіб для чоловіків, щоб витримати всі капризи своєї вагітної дружини.

Можна запастися рослинними засобами, наприклад:

• Валеріана або пустирник в таблетках.
• «Ново-Пасит».
• «Персен».

Прекрасно заспокоїть чай з мелісою або м`ятою.

На більш пізніх термінах заспокійливі засоби від нервів можуть рекомендуватися на основі вітамінно-мінеральних комплексів. Досвідчений лікар з урахуванням ваших аналізів і стану порекомендує, які вітаміни краще приймати в цей період. Вони не тільки забезпечать надходження необхідних вітамінів і мікроелементів, а й стабілізують роботу нервової системи.

Під час вагітності все життя жінки підпорядкована развивающемуся малюкові. Вона повинна пам`ятати, що від її способу життя, харчування, лікарських препаратів, які вона приймає, залежить здоров`я дитини, тому необхідно бути обачною і обережною.

Заспокійливий засіб для прекрасної статі

Жінка постійно перебуває в стані стресу, то проблеми в родині, дитина захворіла, неприємності на роботі, а це не може не відбитися на стані нервової системи. Прекрасна половина людства часом навіть уві сні не може відключитися від своїх думок, звідси безсоння, головні болі, поганий настрій, яке неодмінно позначиться на всіх домочадців.

Найкраще заспокійливе засіб для жінок - це здоров`я і благополуччя всіх її рідних і близьких, але так не завжди буває, тому без спеціальних препаратів не обійтися. Краще почати з рослинних препаратів, таких як:

• Настоянка валеріани. М`яко впливає на нервову систему, знімає сильне нервове напруження і є повністю натуральною, тому безпечна.
• «Гліцин». Його вплив деколи недооцінює, хоча він здатний при курсовому прийомі налагодити сон, поліпшити обмінні процеси, підвищити працездатність.
• «Персен». Ефективно зніме всі симптоми наближається перенапруги. Його можна приймати навіть у денний час, він не викликає сонливості.

  

• «Ново-Пасит» - зменшує прояви нервових розладів і повертає душевний спокій. Але цей препарат має побічну дію, він викликає сонливість і слабкість у всьому тілі, тому для працюючої людини не зовсім підходить.
• «Фенибут». Відмінно заспокоює, знімає відчуття напруги, неспокою, нормалізує сон.

Це тільки деякі кращі заспокійливі засоби, відгуки свідчать про те, що препарати хоч і допомагають, але вони не усувають причину вашого занепокоєння.

Фізичні способи заспокоїти нерви

Якщо ви відчуваєте, що скоро вашому терпінню прийде кінець і може статися вибух емоцій, то можна спробувати обійтися без препаратів. Почніть з звичайного спокійного дихання. Зазвичай ми не звертаємо уваги на цей процес, постарайтеся зосередитися на ньому повністю, відчуйте кожен вдих і видих.

Часом буває цього прийому достатньо, щоб втихомирити свої хворі нерви. Можна спробувати стискати і розтискати кулаки, при цьому великий палець помістити всередину. Коли стискаєте, робіть видих, при разжимании - вдих.

Якщо після таких маніпуляцій ви не заспокоїлися, то краще випити заспокійливе, щоб потім не довелося пошкодувати про сказаних в гніві словах.

Психологічні прийоми заспокоєння

Якщо ви чогось боїтеся, то будь-який психолог вам порадить представити свій страх у вигляді певного предмета. Наприклад, уявіть, що всі ваші проблеми знаходяться всередині надутого повітряної кульки, і ви його відпускаєте в небо від себе. Коли він зникне з вашого виду, то ви відчуєте, як ваші труднощі і стреси відлетіли разом з ним.

Чи не накручуйте себе заздалегідь, не переживайте передчасно, якщо не виходить, то відверніться на іншу справу, займіться улюбленим заняттям, думайте про приємне. У цих турботах ви й не помітите, як всі неприємності пройшли повз вас стороною.

Заспокійливі засоби для дітей

Бувають такі випадки, коли не тільки дорослому, але і дитині може знадобитися седативний засіб. Причиною цьому може бути:

• Стресовий стан, наприклад, при розлученні батьків або інших неприємностях в сім`ї.
• Підвищена збудливість.
• Гіперактивність.
• Депресивний стан, коли дитина починає відвідувати дитячий садок.

  

Батьки часто вдаються до допомоги різних трав`яних настоїв, які набувають в аптеках без рекомендацій лікаря, але так чинити не слід. Доктора звичайно в таких випадках краще призначати лікарські препарати, наприклад, такі:

• «Фенибут».
• «Пантогам».
• "Баю бай".
• «Магне В6».

Прийом цих ліків допомагає нормалізувати сон дитини, поліпшити його настрій, зняти дратівливість. Тільки приймати їх варто тільки після консультації з лікарем.

Антистресову харчування

Ми розібрали випадки, коли можуть знадобитися заспокійливі засоби, відгуки часто свідчать про те, що часом буває досить налагодити свій раціон, і нерви самі собою заспокоюються, нормалізується сон і йде дратівливість.

Ось деякі рекомендації, які допоможуть вам привести свою нервову систему в норму:

• Постарайтеся вживати менше солоних, гострих, солодких продуктів.
• Приймайте прохолодний душ.
• Відмовтеся від великої кількості кави, його краще замінити зеленим або трав`яним чаєм.
• Вживайте більше свіжих овочів і фруктів, вони наситять ваш організм корисними вітамінами і мікроелементами.

Відгуки пацієнтів про заспокійливі засобах

У величезному морі заспокійливих засобів, які можуть вам запропонувати в аптеці, досить легко загубитися. Багато хто стверджує, що їм цілком достатньо деякий час попити седативні препарати на рослинній основі - і все приходить в норму.

У деяких випадках, за відгуками пацієнтів, рослинні седативні засоби не допомагають, особливо якщо лікування запущено і не розпочато вчасно. Тому настає такий момент, коли доводиться йти на прийом до лікаря, тому що стан ще більше посилюється.

Синтетичні кошти швидко допомагають прийти в норму, а потім можна продовжити курс лікування рослинними препаратами.

Препарат «Гліцин», за відгуками споживачів, дуже хороший засіб для заспокоєння нервів, він не має протипоказань і чудово підійде для дітей. Особливо мами дітей шкільного віку про нього добре відгукуються. Але це не означає, що дорослим його приймати не рекомендується. Багато хто використовує його в якості легкого снодійного кошти.

Ще одним прекрасним препаратом для дітей, які через сильну навантаження в школі часто відчувають стреси, є ліки «Тенотен». Про нього величезна кількість тільки позитивних відгуків, негативних немає.

Що стосується дорослого населення, то тут список заспокійливих препаратів величезний, і кожна людина вибирає ті ліки, які більше допомагає йому, відгуків багато і всі майже позитивні.

Не відкладайте вирішення своїх проблем з нервовою системою на потім, їх треба вирішувати відразу, щоб ситуацію не посилювати, тоді і звичайна валеріана вам чудово допоможе привести нерви в порядок.

Нам дана одна тільки життя, тому розтрачувати її на безпідставні переживання просто нерозумно. Бережіть себе і свої нерви, щоб на цьому грунті не заробити більш серйозні захворювання.