Як знизити температуру і стати здоровим

Температура тіла у здорової людини вважається нормальною, коли вона дорівнює 36,6 градусам. Можливі незначні відхилення в діапазоні декількох десятих градуса від цієї цифри. Наведений показник може відрізнятися у різних народностей (у японців він відповідає 36 градусам, в австралійців дорівнює 37 град. І т. Д.). Якщо при такій температурі людина відчуває себе комфортно, значить, подібне відхилення необхідно розглядати як якість конкретного організму.

Нормальна температура організму необхідна для підтримки кровообігу, це, в свою чергу, благотворно позначиться не тільки на роботі серця, а й на інших внутрішніх органах і системах. Якщо температура тіла знижується до 26 градусів і нижче, це веде до летального результату. Якщо вона понад 40 градусів, в організмі починаються незворотні процеси, пов`язані з руйнуванням клітин і тканини. Температура у людини може змінюватися з різних причин.

Висока температура тіла людини зазвичай свідчить про запальний процес в організмі, який може мати різну природу (інфекційну, алергічну і т. Д.). Звичайно ж, відразу виникає питання, як знизити температуру. Для цього існує кілька способів, кожен з яких має позитивні і негативні моменти. Медикаментозний спосіб має на увазі прийом жарознижуючих препаратів: аспірин, парацетамол, анальгін і їх похідні.

Парацетамол серед перерахованих препаратів є найбільш м`яким. Як знизити температуру тіла за допомогою жарознижуючих засобів, можна прочитати в анотації, але краще проконсультуватися у медиків. Сьогодні в аптеках можна знайти зарубіжні засоби від температури. Хоча перевага в більшості випадків віддається вітчизняним препаратам, оскільки вони не викликають алергію, дешевше, і більш імовірно, що це не підробка. Практично всі дорослі люди знають, що жарознижуючі препарати при тривалому застосуванні дають побічні реакції, які можуть призвести до захворювання шлунка, печінки та інших органів.

Тому питання, як знизити температуру у хворого за допомогою жарознижувальних препаратів, приготованих штучним шляхом, не заподіявши шкоди іншим органам, залишається відкритим. Є категорія хворих людей страждають нирковим захворюванням, для яких навіть незначна доза подібних ліків може обернутися катастрофою. Дуже часто вагітні жінки переносять хвороби, що протікають в їх організмі на тлі підвищеної температури (гіпертермії).

Гіпертермія є захистом від інфекції, що відбуваються при цьому в організмі жінки біохімічні реакції досить швидко виводять джерело інфекції, створюючи умови для загибелі мікробів і вірусів. У цей період вагітну турбує одне - наскільки така температура небезпечна для дитини. Як знизити температуру при вагітності без медикаментів до приходу лікаря? Для цього потрібно якомога більше пити гарячої рідини з молоком, медом, ягодами, можна і курячий бульйон.

Як знизити температуру, не використовуючи лікарські засоби? У деяких лікарнях вже практикується лікування грипу без застосування медикаментів. З цією метою рекомендується для зняття температури і виведення токсинів пити багато води. Знімають жар і за допомогою клізми (1,5 л води кип`яченою), подібні клізми можна ставити дітям з невеликою кількістю води. Компреси з яблучним оцтом також добре допомагають.

Практикуються компреси з льодом, його кладуть на ліктьові ямки і лоб. Для того щоб не допустити переохолодження, компрес потрібно періодично на 10 хвилин знімати. Як знизити температуру, використовуючи природні засоби? Подібне питання хвилює всіх, хто найменше бажає застосовувати медикаментозні препарати. Ефективним жарознижувальними властивостями володіють стебла малини, відвар з яких (варити стебла до 30 хв.) Випивають в гарячому вигляді за кілька прийомів.

Квіточки липи заварюють з шкіркою від яблука і медом, випивають кілька чашок підряд. Листя смородини і квіточки бузини заварюють і п`ють замість чаю. М`ята, материнка, чебрець та інші рослини також мають відмінні потогінними та жарознижувальними властивостями. Сік дині та вичавленого апельсина мають виражений жарознижувальний ефект, сік з моркви і буряка підтримає імунну систему.