Наскільки шкідливий кальян? Даремно чи його називають безпечним?

Кальян став значитися в усіх меню піцерій, кафе і ресторанів. Таке загадкове слово так і тягне спробувати настільки оспівану східними традиціями "трапезу", особливо в оточенні приємній компанії. А спробувавши, ми відчуваємо фортеця, смак, аромат і легке ейфорічна запаморочення. Хіба в цей момент станеш замислюватися, наскільки шкідливий кальян?

Наступного разу ми віддамо перевагу спробувати щось новеньке: кальян на вині, на фруктах, з ароматними травами. Потім даруємо його в якості подарунка одному, і ось такий же красується на нашій полиці. Стоп, а як же все-таки здоров`я? Тут варто задуматися, яку шкоду від кальяну ми можемо нанести своєму організму, частенько дістаючи його з полиці.

Якщо щодо куріння все давним-давно і всім відомо (який саме шкоду завдає організму ця шкідлива звичка) - спасибі за це лікарям і пропаганді здорового способу життя, то щодо кальяну багато ще сумніваються: кальян шкідливий чи ні? А деякі навіть запевняють, що він безпечний.

Чи так це? Структура кальяну, спеціальний тютюн - чи достатньо цього, щоб назвати його куріння безпечним? Ні! Швидше, варто запитати - наскільки шкідливий кальян.

Цей спосіб куріння зародився в східних країнах і прийшов до нас недавно. Він зовсім інший, ніж куріння звичайного тютюну (сигарет, цигарок, трубок). Глечик з рідиною (водою, молоком та іншими) постає перешкодою на шляху диму до наших легким. Фільтр у верхній його частині очищає дим від нікотину, шкідливих речовин (до 40% їх стає менше). Через рідини він виходить вологим, з водяною парою, корисним при простудних захворюваннях, в тому числі хронічних. А різні добавки надають диму приємний смак. Та й сам тютюн, використовуваний в кальяні відрізняється від звичного способом підготовки (очищення, промивання, сушіння).

Куріння шкідливе саме по собі, але наскільки шкідливий кальян? Особливий спосіб куріння дозволяє знизити вплив диму на легені курця, але не забезпечує очищення від усіх шкідливих речовин, які в димі містяться (смоли, канцерогени, окис вуглецю, нікотин). Зміст у вдихається суміші пари в кількості 90% - не кожен легкі витримають. Але ...

Куріння кальяну дозволяє позбутися згубної звички - сигарет. Кальян також позбавляє оточення курця від згубного шкоди від пасивного куріння (їм не доводиться вдихати дим з численними небезпечними речовинами, побічними продуктами).

Існує і протилежна точка зору, підтверджена дослідженнями вчених. За допомогою пристосування, що імітує процес куріння кальяну людиною, їм вдалося виміряти шкоду і порівняти його з таким від куріння сигарет. Виявилося, що при курінні 7 грам (10 хвилин) в легенях осідає стільки ж шкідливих речовин з диму, скільки і при курінні 5-ти сигарет (в один момент часу!). З цими дослідниками погодилися медики, виявивши, що куріння кальяну викликає більш сильний шкідливий ефект. Тому й таке різне співвідношення: 10 хвилин кальяну = 5 сигарет. Чи не забагато для одного разу? Така атака шкідливими речовинами на ваші легені відразу принесе більше шкоди, ніж викурені протягом дня сигарети. Також з`ясувалося, що в димі кальяну містяться інші шкідливі речовини, непогано замінюють нікотин (котонін, що викликає аналогічну залежність).

А значить, можна зробити висновок, що в східному способі куріння є і свої плюси, але є і шкода, який - ще належить з`ясувати вченим. Поки можна відповісти на наше запитання, наскільки шкідливий кальян, так: настільки, що варто перейти з сигарет на куріння кальяну. Але кожен повинен вирішити сам, що для нього буде краще, співвіднести шкоду (кальян то ми куримо рідше і задоволення від процесу отримуємо більше, ніж від пачки сигарет в день), а краще взагалі не курити тютюн ніяким способом!