Чи здатний корсет від сутулості зробити поставу ідеальною?

Правильна постава – це не тільки неймовірно красиво, але й дуже корисно для здоров`я. Однак таким багатством в наші дні можуть похвалитися далеко не багато людей. Малорухливий спосіб життя, сидяча робота, підняття важких речей, недостатнє вживання поживних елементів – все це тільки частина причин, що призводять до сутулості. Як же розпрямити плечі і навчитися тримати поставу без регулярних візитів до масажистів і мануальних терапевтів? Сьогодні в будь-якій аптеці можна купити корсет від сутулості. Що це за виріб і дійсно воно здатне допомогти?

Різновиди коректорів постави

Корсети для випрямлення спини можуть виглядати по-різному. Це і вироби, що нагадують лямки рюкзака, надіваються на плечі, і моделі, схожі на бронежилети, і пояси для поперекового відділу. Крім форми, відрізняються корсети від сутулості і по щільності матеріалу, використаного для виготовлення. Вони можуть бути м`якими, що нагадують еластичні бинти, або ж, навпаки, мати жорсткі вставки.

Самостійно можна вибрати корсет від сутулості тільки в тому випадку, якщо відхилення від норми незначно. При наявності серйозних захворювань опорно-рухового апарату корекція повинна проводитися під наглядом лікаря.

Інструкція по застосуванню

Використовувати коректор постави дуже просто – досить його придбати і періодично носити. Ознайомтеся з вказівками на упаковці для конкретної моделі. Деякі корсети від сутулості слід надягати на голе тіло (на білизні), під інші ж рекомендується носити тонкі бавовняні футболки. Найголовніше, щоб вам в ортопедичному виробі було зручно. Коректор не повинен натирати або доставляти дискомфорт при носінні. Якщо є регулююча застібка, розслабте її до комфортного положення. М`які корсети зазвичай непомітні, навіть під досить тонкою одягом, і їх можна носити в будь-якій ситуації.

Більшість моделей для корекції легких форм сутулості слід надягати на 2-4 години на добу. Зручніше носити корсет по 1-2 години двічі на день. Не рекомендується лежати у коригуючому виробі, на час сну його також слід знімати.

Як вибрати корсет для постави?

Ортопедичні вироби слід купувати з приміркою. Будь корсет від сутулості має розмір, основною міркою для визначення якого є обхват грудної клітки. Дуже добре, якщо лямки вироби регулюються. У цьому випадку вам не доведеться купувати новий корсет за умови того, що ви трохи схуднете або пополнеете в процесі його використання. Зверніть увагу на якість використаних матеріалів. Добре, якщо прилеглі до шкіри елементи виконані з натуральних тканин. Що стосується вибору конкретного фасону, орієнтуватися варто також на власні відчуття.

Як вироби, використовувані без рекомендації лікаря, найбільш поширені поперекові пояса і корсети, що складаються з лямок, частини, що закриває хребет, і пояси під грудьми. Поміряйте для порівняння різні фасони і вирішіть, в якому вам комфортніше. Сьогодні у продажу можна зустріти корсети для постави з магнітними вставками. Однак, незважаючи на всі рекламні обіцянки виробників, офіційна медицина не підтверджує корисність і чудодійність даного винаходу.

Корсет від сутулості: відгуки покупців

Навіть найпростіші моделі коректорів постави мають своїх шанувальників. Якщо таким виробом починає користуватися людина, що має незначні проблеми зі спиною, він, як правило, зауважує поліпшення. Однак не кожному корсет для виправлення сутулості може допомогти. Багато сучасні люди надто пізно починають піклуватися про своє здоров`я. Якщо проблема запущена, найпростіший коректор не допоможе виправити поставу, а виявиться марною тратою грошей. Тому кращий спосіб почати боротьбу з сутулістю – це консультація фахівця.

Приділіть достатню увагу і вибору вироби. Корсет від сутулості слід купувати тільки в спеціалізованих магазинах або аптеках. Ретельно підбирайте розмір і орієнтуйтеся на власні відчуття. Пам`ятайте про те, що коректор не є панацеєю. Цей виріб може тільки допомогти у набутті правильної постави, «показати» вашій спині потрібне положення. Найкращі результати носіння корсета дає у поєднанні з масажем і гімнастикою, за умови регулярності всіх цих видів корекції.