Харчова сода - хороша альтернатива зубній пасті?

Гігієна порожнини рота є важливим чинником для здоров`я людини. Ми все більше дізнаємося про користь натуральних продуктів, поліпшенні якості життя і нетрадиційні методи лікування. Все це спрямовано на відмову від вторгнення в тіло різних хімічних елементів. Саме тому пересічні марки зубної пасти, що містять шкідливий для організму фтор, не є ідеальним варіантом для гігієни порожнини рота. Звичним чистячих засобів потрібна альтернатива, наприклад, паста без вмісту фториду або харчова сода.

Що не так з звичайної пастою?

До тих пір, поки ви не прочитаєте інформацію, що розміщена на упаковці звичайної зубної пасти, ви навряд чи задумаєтеся про альтернативні методи чистки. Виробники завжди поміщають на тюбик попередження про те, що пасту ні в якому разі не можна ковтати. Але якщо це сталося, то в організм проникає ряд шкідливих і потенційно хімічно небезпечних речовин, серед яких чільне місце займає фторид. Незважаючи на те що ця речовина досягає гарних результатів у зміцненні зубної емалі, воно є токсичним і викликає ряд проблем зі здоров`ям.

Двічі на день ми чистимо зуби, до того ж фторид є незамінним гостем порожнини рота на прийомі у стоматолога. У зв`язку з тим що ми використовуємо звичайну зубну пасту так часто, ми і піддаємо своє здоров`я ризику. Необхідно також пам`ятати, що занадто багато фтору, навпаки, робить зуби більш крихкими і сприйнятливими до флюорозу. В останні роки стоматологи виявили неприємну закономірність: приблизно третина дітей страждає від флюорозу. А це значить, ми використовуємо занадто багато фтору.

Небезпечні хімічні сполуки

Крім фторидів в звичайних зубних пастах міститься триклозан, стронцій, бензол, олово, а також поліетиленгліколь. Всі ці хімічні сполуки ніяк не назвеш корисними для здоров`я людини. У зубній пасті високий рівень гліцерину, а це означає, що коли ми виробляємо чистку, зубна емаль пом`якшується, і повинно пройти досить кількість часу, щоб зуби знову зміцнилися. Все це залишає зуби сприйнятливими до мікробів і бактерій. Якщо ви досі не визначилися з миючим засобом для своїх зубів, просто подумайте про те, що в зубній пасті занадто мало натуральних інгредієнтів.

Чи є застосування соди безпечним для наших зубів?

Насправді використання харчової соди в якості зубного порошку не така вже й рідкість. Цим способом користувалися ще наші бабусі і дідусі. Але надалі деякі фахівці застерігали людей про те, що сода може виступати як абразив, прати і стоншується зубну емаль. Для того щоб розібратися в цьому питанні, звернемося до результатів тесту, проведеного для виявлення ступеня абразивності різних марок зубних паст, а також харчової соди. Це випробування проводилося в лабораторних умовах. На зуби добровольців наносився спеціальний кістковий клей, а потім за допомогою машинки проводилася чистка різними засобами з дотриманням рекомендованих стандартів: певного тиску, кількості оборотів і кута нахилу щітки. Результати кожного матеріалу фіксувалися, і була виявлена цікава закономірність. Виявляється, при правильному використанні харчова сода є менш абразивним засобом, ніж будь-яка зубна паста.

Як чистити зуби содою?

Чищення зубів харчовою содою – це дуже простий процес. Візьміть щіпку соди і помістіть її в невелику миску, туди ж додайте невелику кількість чистої питної води. Змішайте обидва компоненти таким чином, щоб маса вийшла трохи рідкої, і в ній не залишилося великих гранул. Тепер можна опускати чисту зубну щітку в отриманий склад. Починайте чистку з корінних зубів, потім переходите на передні зуби, не забувайте про важкодоступних ділянках. На завершення процедури додайте ще трохи води в миску з рештою складом і прополощіть рот. Це допоможе порожнини зберегти лужний баланс. Ну а тепер можна проводити звичайне полоскання водою.