Як інфекції впливають на ваш інтелект
Інфекція не просто послаблює вашу імунну систему – вона також може впливати на ваш мозок. Серйозна інфекція знижує рівень розумового розвитку, передбачається в новому датському дослідженні.
Яке дослідження було проведене вченими?
Дослідники вивчили 190 000 чоловіків, які проходили тест на IQ, і виявили, що ті люди, яких в минулому хоча б один раз госпіталізували через серйозної інфекції, втратили 2 пункту в порівнянні зі своїм попереднім результатом. У чоловіків, яким довелося побувати в госпіталі не менше п`яти разів, рівень IQ знизився в середньому на 9 пунктів.
Інфекції активують певні клітини мозку, які працюють з вашою імунною системою, говорить автор дослідження Майкл Еріксен Бенрос, доктор медичних наук. Такий вплив призводить до того, що спосіб, за допомогою якого інші клітини посилають сигнали в мозок, може змінитися, що стає причиною когнітивних проблем.
Як уникнути проблем зі здоров`ям і зменшити шанси підхопити інфекцію?
На щастя, вам не потрібно ізолювати себе від інших людей, щоб боротися з інфекцією. І приймати масу профілактичних препаратів також не має сенсу. Справа в тому, що найчастіше інфекції потрапляють в наш організм через немитих рук. Тому кращий спосіб залишатися здоровим – це ретельно мити руки. Багато чоловіків не використовують мила в 50% випадків і миють руки швидше, ніж рекомендовані 15 секунд, говорить Чарльз Герба, доктор філософії, професор екологічної мікробіології з університету штату Арізона. Виявляється, поради батьків, які вони давали нам, коли ми були дітьми, досить корисні.
Щоб переконатися, що ви миєте руки досить довго, слідуйте простому правилу. Перш ніж покинути ванну, мийте руки протягом того часу, за який ви зможете проспівати куплет своєї улюбленої пісні. За використання мила поставте собі додатковий бал.